Home Events - MSK Seniors Lifestyle Permanent activities Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // IX

Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // IX

I grupa – 9:30

Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach. Fizjoterapia to nauka medyczna zajmująca się utrzymywaniem, rozwijaniem i przywracaniem sprawności układu ruchowego człowieka, a w przypadku tych zajęć, przywróceniu sprawności kręgosłupa. Są odpowiedzią na potrzeby osób, które szukają sposobu na  poprawę sprawności ruchowej i siły organizmu, zmniejszenie dolegliwości bólowych związanych z układem ruchu oraz przywrócenie sprawności fizycznej.

Zajęcia polegają  na wykorzystaniu aktywności fizycznej oraz innych czynników fizycznych w celu pozytywnego oddziaływania na układ ruchu osób uczestniczących w zajęciach

Ćwiczenia są świetną profilaktyką bólu i dysfunkcji kręgosłupa. Profilaktyczne, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe. Efektem zajęć jest prawidłowa postawa i wyprostowana sylwetka.

Prowadzenie: Monika Witkowska

Zajęcia – środy i piątki.

  • KOSZT KOSZT:

    Cena 90 zł / miesięcznie / każda grupa / dwa razy w tygodniu po 1 godz.
    50 zł, połowa m-c. / 30 zł / jedno wejście

Date

13 Sep 2024
Expired!

Time

10:45 - 12:00

Cost

90.00 ZŁ

Location

MSK: Żabieniec, RONDO Animation and Revitalisation Centre
166 Limanowskiego Street, Łódź

Organizer

MSK: Żabieniec, RONDO Animation and Revitalisation Centre
Phone
502 623 846; 42 653 36 45
Email
rondo@msk.lodz.pl
  • KOSZT KOSZT:

    Cena 90 zł / miesięcznie / każda grupa / dwa razy w tygodniu po 1 godz.
    50 zł, połowa m-c. / 30 zł / jedno wejście

Days
Hours
Minutes
Seconds