Zapraszamy na zaj\u0119cia LATINO MIX GOLD<\/p>\n
Zaj\u0119cia taneczno fitnessowe dla grupy 60+<\/p>\n
Jak wygl\u0105daj\u0105 zaj\u0119cia?<\/p>\n
Przed\u0142u\u017cona rozgrzewka rozlu\u017aniaj\u0105ca napi\u0119cia w ciele, nauka krok\u00f3w i choreografii m.in. salsy, bachaty, cha-chy, trening funkcjonalny w trakcie ta\u0144ca i zabawy. Zaj\u0119cia ko\u0144cz\u0105 si\u0119 stretchingiem.<\/p>\n
Co zyskasz bior\u0105c udzia\u0142 w zaj\u0119ciach?<\/p>\n
\u2022 przede wszystkim b\u0119dziesz si\u0119 dobrze bawi\u0107
\n\u2022 poprawisz kondycj\u0119 oraz koordynacj\u0119 ruchow\u0105
\n\u2022 wysmuklisz sylwetk\u0119 \ud83d\ude09
\n\u2022 wzmocnisz i rozlu\u017anisz mi\u0119\u015bnie
\n\u2022 zredukujesz stres<\/p>\n
Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y w pi\u0105tki o godzinie 11:30.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie aby ubra\u0107 si\u0119 wygodnie \ud83d\ude42<\/p>\n
Kilka s\u0142\u00f3w o instruktorce:<\/p>\n
Gosia Szwankowska – instruktor fitness i Salsation z 13 letnim do\u015bwiadczeniem tanecznym. Jej zami\u0142owanie do wszelkiej aktywno\u015bci fizycznej nie pozwala jej si\u0119 zatrzyma\u0107 nawet na chwil\u0119. Gosia to wulkan pozytywnej energii, kt\u00f3r\u0105 obdarza ka\u017cd\u0105 napotkan\u0105 na swej drodze osob\u0119. Przy ka\u017cdej mo\u017cliwej okazji rozwija swoj\u0105 pasj\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci taneczne na r\u00f3\u017cnych warsztatach, eventach i szkoleniach w ca\u0142ej Polsce, na parkietach szk\u00f3\u0142 ta\u0144ca i salach treningowych \u0142\u00f3dzkich klub\u00f3w fitness, na zaj\u0119ciach Zumby, Salsation, Ritmo do Brazil, salsy, bachaty, cardio dance, latino mix, gdzie niejednokrotnie mo\u017cecie j\u0105 spotka\u0107 i jako uczestniczk\u0119 i jako prowadz\u0105c\u0105 w\u0142asne zaj\u0119cia.<\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zapraszamy na zaj\u0119cia LATINO MIX GOLD Zaj\u0119cia taneczno fitnessowe dla grupy 60+ Jak wygl\u0105daj\u0105 zaj\u0119cia? Przed\u0142u\u017cona rozgrzewka rozlu\u017aniaj\u0105ca napi\u0119cia w ciele, nauka krok\u00f3w i choreografii m.in. salsy, bachaty, cha-chy, trening funkcjonalny w trakcie ta\u0144ca i zabawy. Zaj\u0119cia ko\u0144cz\u0105 si\u0119 stretchingiem. Co zyskasz bior\u0105c udzia\u0142 w zaj\u0119ciach? \u2022 przede wszystkim b\u0119dziesz si\u0119 dobrze bawi\u0107 \u2022 poprawisz […]<\/p>","protected":false},"author":35,"featured_media":14509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[389,397,369,371],"class_list":["post-135187","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-dorosli","mec_category-seniorzy","mec_category-taniec","mec_category-zajecia"],"yoast_head":"\n