{"id":160762,"date":"2026-06-26T08:00:19","date_gmt":"2026-06-26T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?post_type=mec-events&#038;p=160762"},"modified":"2026-06-26T09:31:52","modified_gmt":"2026-06-26T07:31:52","slug":"zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b"},"content":{"rendered":"<div data-ccp-timestamp=\"1782204300779\">\n<p data-start=\"111\" data-end=\"417\"><strong data-start=\"111\" data-end=\"145\">Poznaj rytm polskiej tradycji!<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"111\" data-end=\"417\"><br data-start=\"145\" data-end=\"148\" \/>Zaj\u0119cia dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 podstaw najpi\u0119kniejszych polskich ta\u0144c\u00f3w narodowych i ludowych. W programie m.in. krakowiak, oberek i polonez. Nauka krok po kroku w przyjaznej atmosferze, bez konieczno\u015bci wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia tanecznego.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Zapraszamy na zaj\u0119cia taneczne po\u015bwi\u0119cone polskim ta\u0144com ludowym i narodowym. To propozycja dla wszystkich os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re chc\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z ta\u0144cem, poprawi\u0107 kondycj\u0119, koordynacj\u0119 ruchow\u0105 i jednocze\u015bnie odkry\u0107 bogactwo polskiej kultury. Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy poznaj\u0105 podstawowe kroki, figury oraz charakterystyczny styl takich ta\u0144c\u00f3w jak <strong>krakowiak, oberek i polonez<\/strong>. Nauka odbywa si\u0119 stopniowo, w przyjaznej atmosferze i bez presji, dlatego nie jest wymagane wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie taneczne ani specjalne przygotowanie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Taniec ludowy to nie tylko ruch i muzyka \u2013 to r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142a okazja do integracji, rozwijania pewno\u015bci siebie oraz czerpania rado\u015bci ze wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 przez do\u015bwiadczon\u0105 instruktork\u0119 Mari\u0119 Ku\u015bnierz-Skonieczn\u0105, kt\u00f3ra w przyst\u0119pny spos\u00f3b wprowadza uczestnik\u00f3w w \u015bwiat polskich tradycji tanecznych.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>REGULAMIN PRZEDSPRZEDA\u017bY:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Regulamin-przedsprzedazy-wybranych-zajec-Miejskiej-Strefy-Kultury_19.06.pdf\">https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Regulamin-przedsprzedazy-wybranych-zajec-Miejskiej-Strefy-Kultury_19.06.pdf<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj rytm polskiej tradycji! Zaj\u0119cia dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 podstaw najpi\u0119kniejszych polskich ta\u0144c\u00f3w narodowych i ludowych. W programie m.in. krakowiak, oberek i polonez. Nauka krok po kroku w przyjaznej atmosferze, bez konieczno\u015bci wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia tanecznego. Zapraszamy na zaj\u0119cia taneczne po\u015bwi\u0119cone polskim ta\u0144com ludowym i narodowym. To propozycja dla wszystkich os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":131,"featured_media":160671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[405,999,369,371,633],"class_list":["post-160762","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-aktualnosci","mec_category-przedsprzedaz","mec_category-taniec","mec_category-zajecia","mec_category-zespoly-ludowe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj rytm polskiej tradycji! Zaj\u0119cia dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 podstaw najpi\u0119kniejszych polskich ta\u0144c\u00f3w narodowych i ludowych. W programie m.in. krakowiak, oberek i polonez. Nauka krok po kroku w przyjaznej atmosferze, bez konieczno\u015bci wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia tanecznego. Zapraszamy na zaj\u0119cia taneczne po\u015bwi\u0119cone polskim ta\u0144com ludowym i narodowym. To propozycja dla wszystkich os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MSK\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-26T07:31:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/\",\"name\":\"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png\",\"datePublished\":\"2026-06-26T06:00:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-26T07:31:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png\",\"width\":1424,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wydarzenia\",\"item\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK","og_description":"Poznaj rytm polskiej tradycji! Zaj\u0119cia dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 podstaw najpi\u0119kniejszych polskich ta\u0144c\u00f3w narodowych i ludowych. W programie m.in. krakowiak, oberek i polonez. Nauka krok po kroku w przyjaznej atmosferze, bez konieczno\u015bci wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia tanecznego. Zapraszamy na zaj\u0119cia taneczne po\u015bwi\u0119cone polskim ta\u0144com ludowym i narodowym. To propozycja dla wszystkich os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3re [&hellip;]","og_url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/","og_site_name":"MSK","article_modified_time":"2026-06-26T07:31:52+00:00","og_image":[{"width":1424,"height":1024,"url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/","name":"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b - MSK","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png","datePublished":"2026-06-26T06:00:19+00:00","dateModified":"2026-06-26T07:31:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#primaryimage","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png","contentUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/chojny.png","width":1424,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/zajecia-taneczne-z-tanca-ludowego-podstawy-tancow-polskich-ludowych-wejsciowka-na-zajecia-od-pazdziernika-do-grudnia-2026-przedsprzedaz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/msk.lodz.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wydarzenia","item":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zaj\u0119cia Taneczne z ta\u0144ca ludowego. Podstawy ta\u0144c\u00f3w polskich ludowych \/\/ PA\u0179DZIERNIK-GRUDZIE\u0143 2026 \/\/ PRZEDSPRZEDA\u017b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","contentUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","width":512,"height":512,"caption":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/160762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/131"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160762"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=160762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}