Taniec intuicyjny jest wspania\u0142\u0105 technik\u0105 do pracy nad samorozwojem. Podczas zaj\u0119\u0107 wykorzystujemy umiej\u0119tno\u015bci ruchu, kt\u00f3re ka\u017cde z nas posiada. Poczucie rytmu ani zdolno\u015bci taneczne nie s\u0105 konieczne, poniewa\u017c ka\u017cdy uczestnik znajduje sw\u00f3j w\u0142asny, autentyczny rytm, dopasowuj\u0105c r\u00f3wnie\u017c intensywno\u015b\u0107 do swoich mo\u017cliwo\u015bci. Dzi\u0119ki temu na parkiecie mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 osoby o zr\u00f3\u017cnicowanej formie i kondycji fizycznej. Podczas zaj\u0119\u0107 b\u0119dziemy prze\u0142amywa\u0107 stereotypowe postrzeganie ta\u0144ca, do\u015bwiadczamy cia\u0142a, wachlarza ruch\u00f3w, z kt\u00f3rych mo\u017cemy korzysta\u0107, wolno\u015bci w ta\u0144cu, emocji, poczucia jedno\u015bci, kreatywno\u015bci i roz\u0142adowania napi\u0119\u0107. Zaj\u0119cia ko\u0144czymy relaksacj\u0105. Wszystko to w atmosferze dobrej zabawy, zaufania i bezpieczniej przestrzeni jak\u0105 tworzymy w grupie.<\/p>\n
Prowadz\u0105ca:
\nMarta Konfederak – prowadzi cykliczne zaj\u0119cia, warsztaty i grupy rozwojowe, pracuje z kobietami, grupami mieszanymi, seniorami i nastolatkami. Dyplomowana arteterapeutka, certyfikowana trenerka j\u0119zyka ruchu w uj\u0119ciu LBMS (Laban Bartenieff Movement System oraz rozwojowe aspekty Terapii Ta\u0144cem i Ruchem). Pasjonatka ta\u0144ca intuicyjnego, medytacji w ruchu, holistycznego podej\u015bcia do \u017cycia. Zafascynowana DMT (Dance\/ Movement Teraphy). Wsp\u00f3\u0142tworzy Kobiece Kr\u0119gi, propaguje Siostrze\u0144stwo oraz rodzicielstwo Blisko\u015bci. Prywatnie mama, partnerka i podr\u00f3\u017cniczka.<\/p>\n
Informacje techniczne: Ta\u0144czymy bez but\u00f3w. Mo\u017cna zosta\u0107 w skarpetkach. We\u017a ze sob\u0105 wod\u0119, wygodne elastyczne ubranie, ewentualnie kocyk do relaksacji.<\/p>\n
\u201eTaniec niekoniecznie musi by\u0107 powabny, pi\u0119kny czy spektakularny. Mo\u017ce by\u0107 groteskowy, brzydki, nieporadny, \u015bmieszny albo budz\u0105cy strach. Taniec mo\u017ce wyra\u017ca\u0107 konflikty. Mo\u017cna tupa\u0107, przewraca\u0107 si\u0119, atakowa\u0107, obejmowa\u0107 i rozci\u0105ga\u0107 si\u0119. Mo\u017cna si\u0119 otwiera\u0107, zamyka\u0107, pe\u0142za\u0107, obraca\u0107 si\u0119, skaka\u0107, biega\u0107. Ruch odbywa si\u0119 wsz\u0119dzie i stale. Objawia si\u0119 w ruchach naszych kom\u00f3rek, pulsowaniu krwi, w rytmie oddechu\u201d A. Halprin \u2665\ufe0f<\/p>\n
Zaj\u0119cia rusz\u0105 15 grudnia.<\/p>\n
Termin: pi\u0105tki godz. 18:00-19:00<\/strong><\/p>\n Zaj\u0119cia trwaj\u0105 60 minut.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Taniec intuicyjny jest wspania\u0142\u0105 technik\u0105 do pracy nad samorozwojem. Podczas zaj\u0119\u0107 wykorzystujemy umiej\u0119tno\u015bci ruchu, kt\u00f3re ka\u017cde z nas posiada. Poczucie rytmu ani zdolno\u015bci taneczne nie s\u0105 konieczne, poniewa\u017c ka\u017cdy uczestnik znajduje sw\u00f3j w\u0142asny, autentyczny rytm, dopasowuj\u0105c r\u00f3wnie\u017c intensywno\u015b\u0107 do swoich mo\u017cliwo\u015bci. Dzi\u0119ki temu na parkiecie mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 osoby o zr\u00f3\u017cnicowanej formie i kondycji fizycznej. […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":18324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[405,389,398,371],"class_list":["post-17935","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-aktualnosci","mec_category-dorosli","mec_category-styl-zycia","mec_category-zajecia"],"yoast_head":"\n