{"id":58572,"date":"2024-09-02T10:59:02","date_gmt":"2024-09-02T08:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?post_type=mec-events&p=58572"},"modified":"2024-09-02T12:21:38","modified_gmt":"2024-09-02T10:21:38","slug":"og","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/og\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna"},"content":{"rendered":"
Rozpiska_zaj\u0119\u0107_OG_2024-25<\/a><\/strong> (PDF do \u015bci\u0105gni\u0119cia)<\/pre>\n
 <\/p>\n
Zaj\u0119cia sta\u0142e w MSK: G\u00f3rna 2024\/25
\n<\/strong><\/h2>\n
 <\/p>\n
PONIEDZIA\u0141EK<\/h1>\n
 <\/p>\n
14.00-19.00 | GITARA | 200 z\u0142 \/ m-c | Mateusz Tranda<\/strong><\/h3>\n
Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zaj\u0119\u0107 dobierane s\u0105 indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczy\u0107 si\u0119 mog\u0105 dzieci, m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli od podstaw lub rozwija\u0107 ju\u017c nabyte umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n
Po zapisaniu si\u0119 i op\u0142aceniu zaj\u0119\u0107 nale\u017cy zadzwoni\u0107 do MSK: G\u00f3rna aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konkretn\u0105 godzin\u0119 zaj\u0119\u0107 pomi\u0119dzy 9 a 19:00 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n
15.00-20.00 | Studio PIOSENKI | 200 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/strong><\/h3>\n
Warsztaty \u015bpiewu przeznaczone s\u0105 dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych –\u00a0 od 7 roku \u017cycia.
\nZaj\u0119cia nastawione s\u0105 na dzia\u0142ania indywidualne lub w parach.<\/p>\n
WA\u017bNE!<\/strong> Przed<\/strong> wyborem karnetu prosimy o kontakt z instruktorem<\/strong> w celu um\u00f3wienia dnia<\/strong> i godziny zaj\u0119\u0107<\/strong>.<\/p>\n
\n
17.00-18.30 | Kreatywne Kadry (Studio fotograficzne (m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli) | 120 z\u0142 m-c \/40 z\u0142 pojedyncze spotkanie | Roksana Kularska – Kr\u00f3l<\/strong><\/h3>\n
Uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cne metody pracy z aparatem fotograficznym – lustrzank\u0105 cyfrow\u0105 i aparatem w smartphonie. Dzi\u0119ki temu b\u0119d\u0105 mogli odkry\u0107 w sobie pasj\u0119, a tak\u017ce z wi\u0119ksz\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105 wizualn\u0105 udost\u0119pnia\u0107 zdj\u0119cia w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/p>\n
Na zaj\u0119cia zapraszamy tak\u017ce z w\u0142asnym sprz\u0119tem – pomo\u017cemy w nauce i obs\u0142udze.<\/p>\n
\n
 17.00-18.30 | EDU-GRALNIA-Edukacyjny salon Gier Planszowych (8+) | 60 z\u0142 za miesi\u0105c\/ 15 z\u0142 pojedyncze spotkanie | Piotr Augustyniak<\/strong><\/h3>\n
Powszechnie wiadomo, \u017ce dzieci ucz\u0105 si\u0119 swobodnie poprzez zabaw\u0119. Nowoczesne gry planszowe to nie tylko wci\u0105gaj\u0105ca zabawa, spos\u00f3b na integracj\u0119 i wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie wolnego czasu, ale te\u017c stanowi\u0105 swoiste narz\u0119dzia edukacyjne, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 w naszych dzieciach ich og\u00f3lny rozw\u00f3j intelektualny, poznawczy i emocjonalny. Gry s\u0105 te\u017c wyj\u0105tkowym \u015brodkiem kszta\u0142towania odpowiednich postaw i zachowa\u0144 spo\u0142ecznych, ucz\u0105 przestrzegania zasad, konfrontacji i wsp\u00f3\u0142pracy, rozwijaj\u0105 zdolno\u015bci organizacyjne. W dobie smartfon\u00f3w i cyfrowych rzeczywisto\u015bci, ju\u017c sama aktywno\u015b\u0107 spotkania przy grze planszowej, daje wyj\u0105tkow\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 otwarcia si\u0119 na drugiego cz\u0142owieka i tym samym staje si\u0119 przestrzeni\u0105 bezpo\u015brednich kontakt\u00f3w z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/p>\n
\u201eEdu-Gralnia\u201d<\/b> to w\u0142a\u015bnie taka przestrze\u0144 edukacyjna, kt\u00f3ra zosta\u0142a stworzona z my\u015bl\u0105 o najm\u0142odszych, by dope\u0142ni\u0107 i wzbogaci\u0107 ich edukacj\u0119 szkoln\u0105 poprzez wykorzystanie gier planszowych jako nowoczesnych narz\u0119dzi edukacyjnych. Celem zaj\u0119\u0107 nie tylko aspekt spotkania towarzyskiego oraz integracja, ale przede wszystkim potraktowanie gry planszowej jako nowoczesnego \u015brodka edukacyjnego, kt\u00f3re w efektywny spos\u00f3b pozwala doskonali\u0107 intelekt, stymuluje rozwoju w zakresie my\u015blenia abstrakcyjnego, logicznego, pobudza wyobra\u017ani\u0119, ale te\u017c poszerza s\u0142ownictwo i doskonali umiej\u0119tno\u015b\u0107 czytania ze zrozumieniem.<\/p>\n
W ramach zaj\u0119\u0107 uczestnicy poznaj\u0105, czym s\u0105 nowoczesne gry planszowe, odkryj\u0105 r\u00f3\u017cne kategorie i rodzaje gier, wsp\u00f3lnie z innymi b\u0119d\u0105 uczy\u0107 si\u0119 ich zasad, ale r\u00f3wnie\u017c samodzielne t\u0142umaczy\u0107 systemy rozgrywki innym wsp\u00f3\u0142graczom. Finalnie b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy warsztatowej nad stworzeniem w\u0142asnej gry planszowej.<\/p>\n
Zaj\u0119cia s\u0105 prowadzone przez zawodowego, dyplomowanego nauczyciela, do\u015bwiadczonego animatora oraz propagatora kreatywnego sp\u0119dzania czasu wolnego z wykorzystaniem nowoczesnych gier planszowych.<\/p>\n
17.00-19.00 | Grupa Literacka CENTAURO | bezp\u0142atne | Henryk Zas\u0142awski \/ Marcin Wartalski<\/strong><\/h3>\n
Spotkania poetyckie Grupy Literackiej CENTAURO, w ramach kt\u00f3rych uczestnicy dyskutuj\u0105 o poezji, dziel\u0105 si\u0119 uwagami, inspiruj\u0105 i wspieraj\u0105 w procesie tworzenia.<\/p>\n
\n
17.00-18.30 | Ma\u0142a Akademia Sztuki | 40 z\u0142 \/ zaj\u0119cia w ostatni poniedzia\u0142ek m-ca | Karina Madej<\/strong><\/h3>\n
Warsztaty plastyczne dla dzieci, podczas kt\u00f3rych przybli\u017cymy sylwetki znanych artyst\u00f3w i charakterystyczne style ich tw\u00f3rczo\u015bci.<\/p>\n
 <\/p>\n
WTOREK<\/h1>\n
 <\/p>\n
10:00 – 10:45 | Fiku Miku Smyku – zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe dla najm\u0142odszych | 30 z\u0142 wej\u015bci\u00f3wka | Piotr Augustyniak<\/h3>\n
Fiku Miku Smyku – zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe i sensoryczne dla najm\u0142odszych.<\/p>\n
\n
10.00-10.45 | J\u0118ZYK ANGIELSKI gr. pocz\u0105tkuj\u0105ca | 40 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Nauka j\u0119zyka angielskiego dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, dostosowana do os\u00f3b w wieku 60+.<\/p>\n
\n
11.00- 11.45 | J\u0118ZYK ANGIELSKI gr. zaawansowana | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Nauka j\u0119zyka angielskiego dla zaawansowanych, dostosowana do os\u00f3b w wieku 60+.<\/p>\n
\n
12.00-14.00 | \u201eSalon Gier Towarzyskich\u201d \u2013 zaj\u0119cia sta\u0142e dla senior\u00f3w | 40 z\u0142 za miesi\u0105c \/ 10 z\u0142 pojedyncze spotkanie | Piotr Augustyniak<\/h3>\n
Salon gier Towarzyskich<\/strong> to przestrze\u0144 rozrywki oraz warsztaty rozwojowe i terapeutyczne dla senior\u00f3w, maj\u0105ce na celu integracj\u0119 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzana wolnego czasu w spos\u00f3b towarzyski i kreatywny. Spotkania pr\u00f3cz tego, \u017ce dostarczaj\u0105 uczestnikom zabawy, to dodatkowo podtrzymuj\u0105 najwa\u017cniejsze sprawno\u015bci intelektualne oraz motoryczne, ale te\u017c stwarzaj\u0105 okazj\u0119 do spotka\u0144 towarzyskich, poznawania nowych ludzi i nawi\u0105zywania pozytywnych relacji.<\/p>\n
Celem zaj\u0119\u0107 jest zatem nie tylko aspekt spotkania, ale przede wszystkim potraktowanie gry planszowej jako nowoczesnego \u015brodka i narz\u0119dzia intelektualnego, kt\u00f3re w efektywny spos\u00f3b pozwala doskonali\u0107 i pobudza\u0107 umys\u0142 i logiczne my\u015blenie, usprawnia\u0107 koncentracj\u0119, ale te\u017c trenowa\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 werbalizacji swoich my\u015bli oraz wspiera\u0107 precyzj\u0119 j\u0119zykow\u0105. Te wszystkie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105 niejako \u201eprzy okazji\u201d beztroskiej rozrywki i rado\u015bci ze spotkania.<\/p>\n
\n
13.00-15:00 | Studio PIOSENKI 200 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Warsztaty \u015bpiewu przeznaczone s\u0105 dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych –\u00a0 od 7 roku \u017cycia.
\nZaj\u0119cia nastawione s\u0105 na dzia\u0142ania indywidualne lub w parach.<\/p>\n
WA\u017bNE!<\/strong> Przed<\/strong> wyborem karnetu prosimy o kontakt z instruktorem<\/strong> w celu um\u00f3wienia dnia<\/strong> i godziny zaj\u0119\u0107<\/strong>.<\/p>\n
\n
15.00-19.00 | \u201eBRYD\u017b NA G\u00d3RNEJ gr I | bezp\u0142atne | p. Pi\u0142at \/ Marcin Wartalski<\/h3>\n
Cykliczne spotkania mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bryd\u017ca – gry o d\u0142ugiej tradycji i wiernej grupie wielbicieli. Rozgrywki odbywaj\u0105 si\u0119 w przestrzeniach O\u015brodka G\u00f3rna w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n
\n
16.30-18.00 | Ko\u0142o Sztuki grupa m\u0142odsza (7-11 lat) | 120 z\u0142 m-c \/ 40 z\u0142 pojedyncze spotkanie | Roksana Kularska – Kr\u00f3l<\/h3>\n
Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 do dzieci i m\u0142odzie\u017cy zainteresowanych szczeg\u00f3lnie dziedzin\u0105 plastyczn\u0105. Pod kierunkiem Kariny Madej i Roksany Kularskiej-Kr\u00f3l dzieci poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki plastyczne i \u015brodki artystycznego wyrazu, rozwijaj\u0105 postaw\u0119 tw\u00f3rcz\u0105 i wra\u017cliwo\u015b\u0107 estetyczn\u0105. Tematyka poszczeg\u00f3lnych \u0107wicze\u0144 otwiera dzieciom drog\u0119 do eksperymentowania w dziedzinie problem\u00f3w plastycznych, a tak\u017ce poznawania siebie samych i postrzegania otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n
\n
17.15-18.00 | BALET gr I (4-6 lat) | 120 z\u0142 \/ m-c | Joanna Dworczak<\/h3>\n
Balet \u2013 inaczej zaj\u0119cia z techniki ta\u0144ca klasycznego to doskona\u0142a okazja by nauczy\u0107 si\u0119 p\u0142ynnych i eleganckich ruch\u00f3w, wzmocni\u0107 cia\u0142o i jednocze\u015bnie zwi\u0119kszy\u0107 jego gibko\u015b\u0107.<\/p>\n
Na zaj\u0119ciach dzieci w wieku 4-6 lat:<\/p>\n
rozwijaj\u0105 wra\u017cliwo\u015bci na muzyk\u0119 i sztuk\u0119
\n\u0107wicz\u0105 nawyk prawid\u0142owej postawy
\npog\u0142\u0119biaj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a
\nkszta\u0142tuj\u0105 poczucie rytmu
\nwykonuj\u0105 uk\u0142ady baletowe i mini-etiudy taneczne
\npoznaj\u0105 podstawowe pozycje i nomenklatur\u0119 ta\u0144ca klasycznego<\/p>\n
\n
18.15-19.00 | BALET gr II ( 7- 12+ lat) | 120 z\u0142 \/ m-c | Joanna Dworczak<\/h3>\n
Balet \u2013 inaczej zaj\u0119cia z techniki ta\u0144ca klasycznego to doskona\u0142a okazja by nauczy\u0107 si\u0119 p\u0142ynnych i eleganckich ruch\u00f3w, wzmocni\u0107 cia\u0142o i jednocze\u015bnie zwi\u0119kszy\u0107 jego gibko\u015b\u0107.<\/p>\n
Na zaj\u0119ciach dzieci w wieku 7-12 lat:<\/p>\n
rozwijaj\u0105 wra\u017cliwo\u015bci na muzyk\u0119 i sztuk\u0119
\n\u0107wicz\u0105 nawyk prawid\u0142owej postawy
\npog\u0142\u0119biaj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a
\nkszta\u0142tuj\u0105 poczucie rytmu
\nwykonuj\u0105 uk\u0142ady baletowe i mini-etiudy taneczne
\npoznaj\u0105 podstawowe pozycje i nomenklatur\u0119 ta\u0144ca klasycznego<\/p>\n
\n
18.15-19.45 | Kurs Malarstwa i Rysunku – przygotowanie na ASP | 150 z\u0142 \/ m-c | Roksana Kularska-Kr\u00f3l<\/h3>\n
Kurs malarstwa i rysunku przygotowuje do egzamin\u00f3w na Akademi\u0119 Sztuk Pi\u0119knych. Na warsztatach poznacie m.in.: podstawy tworzenia obraz\u00f3w tradycyjnymi technikami. Nauczycie si\u0119 dobierania odpowiednich materia\u0142\u00f3w do pracy, r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w kompozycji, wykre\u015blania perspektywy, teorii kolor\u00f3w i wielu innych przydatnych w \u017cyciu artysty umiej\u0119tno\u015bci, nad czym czuwa\u0107 b\u0119dzie wykwalifikowana Instruktorka.<\/p>\n
 <\/p>\n
\u015aRODA<\/h1>\n
11.00-13.00 | Kurs komputerowy | 60 z\u0142 \/ m-c | Marcin Wartalski<\/h3>\n
Pomagamy oswoi\u0107 nowe technologie i pokazujemy, \u017ce nie taki diabe\u0142 straszny. Cierpliwie uczymy obs\u0142ugi komputera i Internetu zupe\u0142nie od podstaw. Chcemy pomaga\u0107, gdy pojawi si\u0119 jaki\u015b problem zwi\u0105zany z obs\u0142ug\u0105 Internetu lub dzia\u0142aniem aplikacji, komunikator\u00f3w internetowych (np. Skype) oraz medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych (np. Facebook). Pan Marcin Wartalski pomo\u017ce ka\u017cdemu potrzebuj\u0105cemu Seniorowi w obs\u0142udze Internetu.<\/p>\n
Kurs to modu\u0142y 6-cio godzinne, zwykle to s\u0105 3 spotkania po 2 godziny zegarowe. Tu jest miejsce i czas na przeprowadzenie podstawowych \u0107wicze\u0144 i usystematyzowanie niezb\u0119dnej wiedzy. Zaj\u0119cia odb\u0119d\u0105 si\u0119 w 3 kolejne \u015brody: 11, 18 i 25 wrze\u015bnia.30-1<\/p>\n
\n
11:00-11:45 | Klub Seniora – gimnastyka dla os\u00f3b 60+ | 40 z\u0142 \/ rok | Marta Wybraniec<\/h3>\n
Klub Seniora jest aktywnym miejscem spotka\u0144 i dzia\u0142alno\u015bci spo\u0142ecznej dla os\u00f3b starszych w \u0141odzi (w szczeg\u00f3lno\u015bci na G\u00f3rnej). Powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o zapewnieniu Seniorom ciekawych i warto\u015bciowych zaj\u0119\u0107, integracji spo\u0142ecznej oraz podtrzymywaniu aktywnego stylu \u017cycia. Klub zapewnia szeroki wachlarz atrakcyjnych aktywno\u015bci i wsparcie dla jego cz\u0142onk\u00f3w, spotkania maj\u0105 charakter otwarty i mi\u0119dzypokoleniowy \u2013 mo\u017cna na przyk\u0142ad zabra\u0107 ze sob\u0105 m\u0142odsze kole\u017canki\/koleg\u00f3w lub rodzin\u0119.<\/p>\n
Szczeg\u00f3\u0142owe informacje odno\u015bnie termin\u00f3w spotka\u0144 mo\u017cesz uzyska\u0107 w sekretariacie O\u015brodka G\u00f3rna lub pod nr telefonu: 42 684 51 02, 42 684 66 47 wewn. 25<\/p>\n
\n
11.30-13.00 | Maluj przy herbacie (Tea Time na G\u00f3rnej) dla doros\u0142ych | 60z\u0142\/m-c | Roksana Kularska – Kr\u00f3l \/ Kosma Wo\u017aniarski<\/h3>\n
Maluj przy herbacie – zaj\u0119cia z malarstwa dla doros\u0142ych i senior\u00f3w po\u0142\u0105czone z przedpo\u0142udniow\u0105 herbatk\u0105. Tea Time na G\u00f3rnej.<\/p>\n
Je\u015bli chcesz rozwija\u0107 swoj\u0105 malarsk\u0105 pasj\u0119, te zaj\u0119cia s\u0105 dla ciebie!<\/p>\n
Materia\u0142y s\u0105 wliczone w cen\u0119 zaj\u0119\u0107. Jedyne co musisz mie\u0107 ze sob\u0105 to podobrazie. Mo\u017ce by\u0107 blejtram (p\u0142\u00f3tno naci\u0105gni\u0119te na krosno), zagruntowana deska, lub deska z naklejonym p\u0142\u00f3tnem. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci zadzwo\u0144 do O\u015brodka G\u00f3rna po wi\u0119cej informacji.<\/p>\n
\n
15.00-20.00 | Studio PIOSENKI | 200 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Warsztaty \u015bpiewu przeznaczone s\u0105 dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych –\u00a0 od 7 roku \u017cycia.
\nZaj\u0119cia nastawione s\u0105 na dzia\u0142ania indywidualne lub w parach.<\/p>\n
WA\u017bNE!<\/strong> Przed<\/strong> wyborem karnetu prosimy o kontakt z instruktorem<\/strong> w celu um\u00f3wienia dnia<\/strong> i godziny zaj\u0119\u0107<\/strong>.<\/p>\n
\n
16.00-17.00 | Teatr dla smyka | 100 z\u0142 za miesi\u0105c\/ 30 z\u0142 pojedyncze spotkanie | Piotr Augustyniak \/ Marcin Wartalski<\/h3>\n
W my\u015bl zasady, \u017ce teatr bawi, uczy i rozwija, nasze zaj\u0119cia skupiaj\u0105 si\u0119 na pracy warsztatowej i edukacyjnej w przestrzeni improwizacji teatralnej, kt\u00f3ra pozwoli uczestnikom odkrywa\u0107 i rozwija\u0107 w sobie zdolno\u015bci do tw\u00f3rczej, spontanicznej i kreatywnej zabawy teatralnej. Warsztaty z improwizacji teatralnej wzmacniaj\u0105 w najm\u0142odszych pozytywne zachowania, ucz\u0105 \u015bmia\u0142o\u015bci, odwagi, otwarto\u015bci w wyra\u017caniu siebie, doskonal\u0105 umiej\u0119tno\u015bci komunikowania si\u0119 oraz aktywnego s\u0142uchania.<\/p>\n
Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy wymy\u015blaj\u0105 r\u00f3\u017cne sytuacje sceniczne i postaci bez wykorzystywania rekwizyt\u00f3w i kostium\u00f3w, tworz\u0105 w\u0142asne wypowiedzi, a nast\u0119pnie wymy\u015blaj\u0105 i prezentuj\u0105 kr\u00f3tkie, improwizowane etiudy.<\/p>\n
Zapraszamy do wsp\u00f3lnej, fantastycznej zabawy w teatrze improwizacji!<\/p>\n
Zaj\u0119cia sta\u0142e dla dzieci w wieku szkolnym – wiek 8+.<\/p>\n
\n
16.30-18.00 | Ko\u0142o Sztuki grupa starsza (12-16 lat) | 120 z\u0142 \/ m-c | Kosma Wo\u017aniarski<\/h3>\n
Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 do dzieci i m\u0142odzie\u017cy zainteresowanych szczeg\u00f3lnie dziedzin\u0105 plastyczn\u0105. Pod kierunkiem Kariny Madej i Roksany Kularskiej-Kr\u00f3l dzieci poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki plastyczne i \u015brodki artystycznego wyrazu, rozwijaj\u0105 postaw\u0119 tw\u00f3rcz\u0105 i wra\u017cliwo\u015b\u0107 estetyczn\u0105. Tematyka poszczeg\u00f3lnych \u0107wicze\u0144 otwiera dzieciom drog\u0119 do eksperymentowania w dziedzinie problem\u00f3w plastycznych, a tak\u017ce poznawania siebie samych i postrzegania otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n
\n
17.00-18.30 | \u201eStudio Autoprezentacji – OTTO JA!\u201d| Piotr Augustyniak<\/h3>\n
Warsztaty koncentruj\u0105ce si\u0119 na sztuce autoprezentacji, czyli umiej\u0119tno\u015bci wyra\u017cania siebie i przedstawienia innym swojej osoby. Realizowane zaj\u0119cia w za\u0142o\u017ceniach maj\u0105 za zadanie wspiera\u0107 w uczestnikach umiej\u0119tno\u015bci interpersonalne, doskonali\u0107 sposoby wyra\u017cania siebie oraz swoich emocji, uczy\u0107 odwagi i \u015bmia\u0142o\u015bci w otwarciu si\u0119 na drugiego cz\u0142owieka, sprawnej komunikacji oraz kultury wypowiedzi. Opr\u00f3cz r\u00f3\u017cnych umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zanych z wyst\u0119powaniem przed innymi, zaj\u0119cia maj\u0105 wzmacnia\u0107 koncentracj\u0119, uwra\u017cliwi\u0107 na s\u0142owo i gest, zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kultur\u0119 wypowiedzi. Ca\u0142o\u015b\u0107 jest prowadzon\u0105 z wykorzystaniem techniki improwizacji teatralnej, bo improwizuj\u0105c uczymy si\u0119 i nabywamy konkretnych kompetencji spo\u0142ecznych.<\/p>\n
Warsztaty s\u0105 przeznaczone dla m\u0142odzie\u017cy. Zaj\u0119cia maj\u0105 charakter cykliczny i grupowy. Zach\u0119camy do regularnego uczestnictwa. Pojedyncze zaj\u0119cia s\u0105 zawsze wspania\u0142\u0105 zabaw\u0105, ale tylko dzi\u0119ki regularnemu treningowi nabywamy trwa\u0142ych umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n
Zaj\u0119cia dla m\u0142odzie\u017cy w wieku 13+.<\/p>\n
CZWARTEK<\/h1>\n
9.00-13.00 | \u201eBRYD\u017b NA G\u00d3RNEJ gr II | bezp\u0142atne | Marcin Wartalski<\/h3>\n
Cykliczne spotkania mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bryd\u017ca – gry o d\u0142ugiej tradycji i wiernej grupie wielbicieli. Rozgrywki odbywaj\u0105 si\u0119 w przestrzeniach O\u015brodka G\u00f3rna w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n
\n
09:00-18:00 | Studio PIOSENKI | 200 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Warsztaty \u015bpiewu przeznaczone s\u0105 dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych –\u00a0 od 7 roku \u017cycia.
\nZaj\u0119cia nastawione s\u0105 na dzia\u0142ania indywidualne lub w parach.<\/p>\n
WA\u017bNE!<\/strong> Przed<\/strong> wyborem karnetu prosimy o kontakt z instruktorem<\/strong> w celu um\u00f3wienia dnia<\/strong> i godziny zaj\u0119\u0107<\/strong>.<\/p>\n
\n
11.00-13.00 | Konsultacje komputerowe dla senior\u00f3w | bezp\u0142atne | Marcin Wartalski<\/h3>\n
Regularne spotkania dla Senior\u00f3w poszerzaj\u0105ce wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zane z obs\u0142ug\u0105 komputera i peryferi\u00f3w, systemu operacyjnego i program\u00f3w.<\/p>\n
\n
16.00-16.45 | Ceramika dla dzieci | 150 z\u0142 \/ m-c | Karina Madej<\/h3>\n
Ceramika dla dzieci to nowa oferta dzia\u0142a\u0144 w O\u015brodku G\u00f3rna skierowana do najm\u0142odszych. Podczas zaj\u0119\u0107 dzieci ucz\u0105 si\u0119 wyrabia\u0107 ceramik\u0119 od podstaw. To propozycja dzia\u0142a\u0144 manualnych w duchu slow life – ucz\u0105ca cierpliwo\u015bci i pozwalaj\u0105ca na relaksuj\u0105ce obcowanie z glin\u0105.<\/p>\n
\n
17:00 – 19:00 | Warsztaty ceramiczne | 200 z\u0142 \/ m-c | Karina Madej<\/h3>\n
Warsztaty ceramiczne to nowa oferta dzia\u0142a\u0144 w O\u015brodku G\u00f3rna skierowana do m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. To tematyczne warsztaty ucz\u0105ce wyrabiania ceramiki od podstaw. Warsztaty s\u0105 propozycj\u0105 nie tylko dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sztuki i rzemios\u0142a, ale wszystkich kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie dzia\u0142ania manualne w duchu slow life – ucz\u0105ce cierpliwo\u015bci i pozwalaj\u0105ce na relaksuj\u0105ce obcowanie z glin\u0105.<\/p>\n
\n
17.15-18.00 | TANIEC MODERN (WSP\u00d3\u0141CZESNY) gr I (4-7 lat) | 120 z\u0142 \/ m-c | Joanna Dworczak<\/h3>\n
Technika ta\u0144ca modern pozwala na szeroki wachlarz ekspresji scenicznej rozwijaj\u0105c nie tylko mo\u017cliwo\u015bci fizyczne ale pozwala na rozw\u00f3j indywidualny ka\u017cdego z uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia te rozbudzaj\u0105 zami\u0142owanie do ta\u0144ca, wyrabiaj\u0105 u najm\u0142odszych poczucie rytmu, muzykalno\u015b\u0107 i koordynacj\u0119 ruchu, a przede wszystkim pomagaj\u0105 zaspokoi\u0107 ogromn\u0105 potrzeb\u0119 ruchu, jak\u0105 dzieci odczuwaj\u0105 od najm\u0142odszych lat.<\/p>\n
\n
18.15-19.00 | TANIEC MODERN (WSP\u00d3\u0141CZESNY) gr II (8 -10 + lat) | 120 z\u0142 \/ m-c | Joanna Dworczak<\/h3>\n
Technika ta\u0144ca modern pozwala na szeroki wachlarz ekspresji scenicznej rozwijaj\u0105c nie tylko mo\u017cliwo\u015bci fizyczne ale pozwala na rozw\u00f3j indywidualny ka\u017cdego z uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia te rozbudzaj\u0105 zami\u0142owanie do ta\u0144ca, wyrabiaj\u0105 u najm\u0142odszych poczucie rytmu, muzykalno\u015b\u0107 i koordynacj\u0119 ruchu, a przede wszystkim pomagaj\u0105 zaspokoi\u0107 ogromn\u0105 potrzeb\u0119 ruchu, jak\u0105 dzieci odczuwaj\u0105 od najm\u0142odszych lat.<\/p>\n
 <\/p>\n
PI\u0104TEK<\/h1>\n
 <\/p>\n
09:00-15:00 | Studio PIOSENKI | 200 z\u0142 \/ m-c | Julia Ho\u0142\u00f3wko<\/h3>\n
Warsztaty \u015bpiewu przeznaczone s\u0105 dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy oraz doros\u0142ych –\u00a0 od 7 roku \u017cycia.
\nZaj\u0119cia nastawione s\u0105 na dzia\u0142ania indywidualne lub w parach.<\/p>\n
WA\u017bNE!<\/strong> Przed<\/strong> wyborem karnetu prosimy o kontakt z instruktorem<\/strong> w celu um\u00f3wienia dnia<\/strong> i godziny zaj\u0119\u0107<\/strong>.<\/p>\n
\n
10.00-10.45 \/ 11:00-12:00 | Fundacja SI\u0141ACZKA „Aktywni z Si\u0142aczk\u0105” | Zapisy, tel. 608 833 981. gr II od 13.09 | bezp\u0142atne | Ewa Zabost \/ Marcin Wartalski<\/h3>\n
\n
12.00-15.00 | Kabaret Wac\u0142aw i Jego Ferajna -stacjonarnie | bezp\u0142atne | Tomasz Garg\u00f3l \/ Marcin Wartalski<\/h3>\n
Spotkania tw\u00f3rcze Kabaretu Wac\u0142aw i Jego Ferajna, w ramach kt\u00f3rych pod opiek\u0105 instruktora uczestnicy wykonuj\u0105 \u0107wiczenia wokalne, przygotowuj\u0105c si\u0119 do wyst\u0119p\u00f3w publicznych podczas festiwali i przegl\u0105d\u00f3w piosenki. W repertuarze klasyka polskiej piosenki kabaretowej.<\/p>\n
\n
16.00-18.00 | Klub R\u0119kodzie\u0142a Artystycznego KORONECZKA | bezp\u0142atne | El\u017cbieta Lewi\u0144ska \/ Marcin Wartalski<\/h3>\n
Spotkania maj\u0105 charakter otwarty i mi\u0119dzypokoleniowy. Adresowane s\u0105 do os\u00f3b zajmuj\u0105cych si\u0119 r\u0119kodzie\u0142em artystycznym oraz do tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 si\u0119 go nauczy\u0107. Na zaj\u0119ciach mo\u017cna stworzy\u0107 mi\u0119dzy innymi w\u0142asn\u0105 bi\u017cuteri\u0119 (kolczyki, bransoletki, wisiorki) lub ozdoby dla domu. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c pozna\u0107 tajniki decoupage’u. To okazja, by pozna\u0107 najr\u00f3\u017cniejsze techniki r\u0119kodzielnicze we wspania\u0142ej atmosferze, tworzonej przez pe\u0142ne pasji klubowiczki.<\/p>\n
 <\/p>\n
SOBOTA<\/h1>\n
 <\/p>\n
12.00-15.00 | \u201eZgrajmy si\u0119\u201d w ostatnia sobota m-ca | bezp\u0142atne | Piotr Augustyniak<\/h3>\n
Zapraszamy Was na kolejn\u0105 edycj\u0119 \u201eZgrajmy si\u0119”<\/strong>, czyli cykliczne i otwarte dla wszystkich rozgrywki w nowoczesne gry planszowe.<\/p>\n
Tym razem wpadaj do nas r\u00f3wnie\u017c ze swoj\u0105 plansz\u00f3wk\u0105, kt\u00f3ra – by\u0107 mo\u017ce – znudzi\u0142a ci si\u0119 po kolejnej, setnej rozgrywce, nie przypasowa\u0142a Tobie i Twoim wsp\u00f3\u0142graczom lub po prostu brakuje ci ju\u017c miejsca na p\u00f3\u0142ce gracza na inne tytu\u0142y.
\nNie ma problemu.<\/p>\n
Zgrajmy si\u0119 na wsp\u00f3ln\u0105 akcj\u0119 \u201eWymie\u0144 swoj\u0105 plansz\u00f3wk\u0119!”.<\/p>\n
Od teraz nasze spotkania \u201eZgrajmy si\u0119 na G\u00f3rnej” to ju\u017c tylko nie tylko wyj\u0105tkowa okazja do odkrywania \u015bwiata gier planszowych i karcianych, poznania nowoczesnych pozycji i wsp\u00f3lnego grania, ale te\u017c niepowtarzalna mo\u017cliwo\u015b\u0107 wymiany grami.<\/p>\n
\n
12.00-14.00 | Akademia Rozwoju Dziecka | bezp\u0142atne | zesp\u00f3\u0142 MSK: G\u00f3rna<\/h3>\n
Projekt wsparcia dzieci z problemami rozwojowymi, w ramach kt\u00f3rego odbywaj\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia plastyczne, muzyczne, wokalne. W ramach warsztat\u00f3w dzieci i rodzice maj\u0105 okazj\u0119 zapozna\u0107 si\u0119 z M\u00f3wikiem \u2013 urz\u0105dzeniem do komunikacji alternatywnej.<\/p>\n
Dzia\u0142anie uzyska\u0142o wsparcie poprzez projekt \u201eLubimy ludzi \u2013 program rozwoju dost\u0119pno\u015bci w Miejskiej Strefie Kultury\u201d.<\/p>\n
Szczeg\u00f3\u0142owe informacje pod numerem telefonu: 501 180 589<\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>\n
 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rozpiska_zaj\u0119\u0107_OG_2024-25 (PDF do \u015bci\u0105gni\u0119cia)   Zaj\u0119cia sta\u0142e w MSK: G\u00f3rna 2024\/25   PONIEDZIA\u0141EK   14.00-19.00 | GITARA | 200 z\u0142 \/ m-c | Mateusz Tranda Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zaj\u0119\u0107 dobierane s\u0105 indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczy\u0107 si\u0119 mog\u0105 dzieci, m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli od podstaw […]<\/p>","protected":false},"author":78,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[],"class_list":["post-58572","mec-events","type-mec-events","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nZaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/og\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpiska_zaj\u0119\u0107_OG_2024-25 (PDF do \u015bci\u0105gni\u0119cia)   Zaj\u0119cia sta\u0142e w MSK: G\u00f3rna 2024\/25   PONIEDZIA\u0141EK   14.00-19.00 | GITARA | 200 z\u0142 \/ m-c | Mateusz Tranda Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zaj\u0119\u0107 dobierane s\u0105 indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczy\u0107 si\u0119 mog\u0105 dzieci, m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli od podstaw […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/og\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MSK\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-02T10:21:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1413\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"779\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/\",\"name\":\"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-02T08:59:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-02T10:21:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/msk.lodz.pl\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wydarzenia\",\"item\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/og\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK","og_description":"Rozpiska_zaj\u0119\u0107_OG_2024-25 (PDF do \u015bci\u0105gni\u0119cia)   Zaj\u0119cia sta\u0142e w MSK: G\u00f3rna 2024\/25   PONIEDZIA\u0141EK   14.00-19.00 | GITARA | 200 z\u0142 \/ m-c | Mateusz Tranda Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zaj\u0119\u0107 dobierane s\u0105 indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczy\u0107 si\u0119 mog\u0105 dzieci, m\u0142odzie\u017c i doro\u015bli od podstaw […]","og_url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/msk\/og\/","og_site_name":"MSK","article_modified_time":"2024-09-02T10:21:38+00:00","og_image":[{"width":1413,"height":779,"url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/","name":"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna - MSK","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website"},"datePublished":"2024-09-02T08:59:02+00:00","dateModified":"2024-09-02T10:21:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/og\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/msk.lodz.pl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wydarzenia","item":"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zaj\u0119cia sta\u0142e w O\u015brodku G\u00f3rna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","contentUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","width":512,"height":512,"caption":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/58572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58572"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=58572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}