{"id":168189,"date":"2026-09-21T14:58:38","date_gmt":"2026-09-21T12:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?p=168189"},"modified":"2026-09-28T12:30:03","modified_gmt":"2026-09-28T10:30:03","slug":"jakie-zajecia-wybrac-na-jesien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/","title":{"rendered":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c sezon kulturalny rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ju\u017c w pe\u0142ni, zapraszamy Was na zaj\u0119cia sta\u0142e: cotygodniowe spotkania ze sztuk\u0105, muzyk\u0105, teatrem, mod\u0105, czy j\u0119zykami obcymi!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W naszej ofercie znajdziecie propozycje zar\u00f3wno dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"731\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-1024x731.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-168193\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-1024x731.png 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-300x214.png 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-767x548.png 767w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-1536x1097.png 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-17x12.png 17w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-2048x1463.png 2048w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/harmonogram-do-druku-140x100-1-599x428.png 599w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107? Czy trzeba mie\u0107 jakie\u015b umiej\u0119tno\u015bci, ile os\u00f3b liczy grupa? Ile zap\u0142ac\u0119 za pojedyncze zaj\u0119cia, a ile za karnet?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystkie pytania mo\u017cecie zada\u0107 naszemu zespo\u0142owi 502: 574190682, domkultury502@msk.lodz.pl lub poszuka\u0107 odpowiedzi na <a href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk-widzew-wschod-zajecia\/\">stronie MSK<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A teraz przyjrzyjmy si\u0119 naszej ofercie i zastan\u00f3wmy, co wybra\u0107 na nadchodz\u0105c\u0105 jesie\u0144:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli interesujesz si\u0119 sztuk\u0105, jeste\u015b osob\u0105 doros\u0142\u0105, pracujesz, studiujesz od rana lub po prostu masz wolne popo\u0142udnia, proponujemy nast\u0119puj\u0105ce zaj\u0119cia tw\u00f3rcze:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>PRACOWNIA OBRAZU 3D<\/strong> &#8211; to nowe, kreatywne zaj\u0119cia tw\u00f3rcze, kt\u00f3re odbywaj\u0105 w <strong>poniedzia\u0142ki w godz. 16:30-18:30<\/strong> i prowadzi je <strong>Anna Gwiazdowska<\/strong> &#8211; studentka pi\u0105tego roku Akademii Sztuk Pi\u0119knych w \u0141odzi. Aby do\u0142\u0105czy\u0107 do zaj\u0119\u0107, nie musisz mie\u0107 \u017cadnego do\u015bwiadczenia ani specjalnych umiej\u0119tno\u015bci. Podczas cotygodniowych spotka\u0144 uczestnicy tworz\u0105 w\u0142asne, przestrzenne dzie\u0142a: u\u017cywaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodnych technik i narz\u0119dzi &#8211; po to by uzyska\u0107 efekt tr\u00f3jwymiarowo\u015bci oraz stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105, niepowtarzan\u0105 prac\u0119. Pracowania obrazu 3D to propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie chc\u0105 si\u0119 ogranicza\u0107 do jednej techniki, czy stylu; podczas zaj\u0119\u0107 poznaj\u0105 m.in. technik\u0119 pouringu, mokrych szat, czy odprysku. W procesie tw\u00f3rczym b\u0119dzie im towarzyszy\u0107 Anna Gwiazdowska, kt\u00f3ra w naszym domu kultury prowadzi r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia IMPAST &#8211; malarstwo i rysunek dla doros\u0142ych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"731\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-731x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168196\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-731x1024.jpg 731w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-768x1075.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-214x300.jpg 214w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-1097x1536.jpg 1097w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-1463x2048.jpg 1463w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-9x12.jpg 9w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-600x840.jpg 600w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/176235c6-e998-486a-a5ab-bbe14c9212f9-scaled.jpg 1829w\" sizes=\"(max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>GRAFIKA WARSZTATOWA <\/strong>&#8211; to zaj\u0119cia podczas kt\u00f3rych poznacie r\u00f3\u017cne techniki graficzne &#8211; m.in. linoryt, czy kitchen litho. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w <strong>czwartki w godz. 17:00-19:00<\/strong> i prowadzi je studentka grafiki na \u0142\u00f3dzkiej ASP <strong>Gabriela Strzelczak<\/strong>. Grafika warsztatowa jest skierowana do m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych, podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy dowiedz\u0105 si\u0119, jak przygotowywa\u0107 w\u0142asny projekt, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy tworzeniu matryc oraz jak drukowa\u0107 odbitki.&nbsp;Pracownia obejmuje r\u00f3\u017cne formy graficzne \u2013 od druku na papierze, po ornamenty i dekoracje z wykorzystaniem druku wypuk\u0142ego. Uczestnicy b\u0119d\u0105 zach\u0119cani do eksplorowania technik, \u0142\u0105czenia ich i mieszania, w zale\u017cno\u015bci od oczekiwanego efektu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168200\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-240x300.jpeg 240w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-767x959.jpeg 767w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-1229x1536.jpeg 1229w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-10x12.jpeg 10w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-1639x2048.jpeg 1639w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574-599x749.jpeg 599w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_4574.jpeg 1929w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>UPCYKLING JEST W MODZIE<\/strong> &#8211; to nowe zaj\u0119cia, podczas kt\u00f3rych poznacie podstawy szycia: nauk\u0119 \u015bcieg\u00f3w, ale te\u017c projektowania, dobierania materia\u0142\u00f3w &#8211; a wszystko to w duchu slow fashion. <strong>Grupa dla doros\u0142ych spotyka si\u0119 w \u015brody w godz. 17:00-19:00, natomiast grupa dzieci\u0119ca w pi\u0105tki w godz. 17:00-19:00<\/strong>. Zaj\u0119cia prowadzi <strong>Natalia Ko\u0142acka <\/strong>&#8211; studentka ASP. Program zaj\u0119\u0107 b\u0119dzie dostosowany do poziomu umiej\u0119tno\u015bci oraz zainteresowa\u0144 uczestnik\u00f3w: rozpoczniemy od podstaw: nauki \u015bcieg\u00f3w, przypinania do siebie materia\u0142\u00f3w: kawa\u0142k\u00f3w firanek, resztek z hurtowni, po\u015bcieli itp. Przyk\u0142adowe tematy zaj\u0119\u0107: kola\u017c\/ moodboardy, dekorowanie toreb, przerabianie ubra\u0144, bi\u017cuteria z gliny\/drutu, malowanie ubra\u0144 wybielaczem\/ farbami, druk na ubraniach(linoryt lub transfer), maseczki do spania.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"717\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-717x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-163329\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-717x1024.jpg 717w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-210x300.jpg 210w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-768x1097.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-1075x1536.jpg 1075w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-1434x2048.jpg 1434w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-8x12.jpg 8w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-600x857.jpg 600w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/plakat-upcykling_page-0001-scaled.jpg 1792w\" sizes=\"(max-width: 717px) 100vw, 717px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105 doros\u0142\u0105 i chcia\u0142(a)by\u015b rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 j\u0119zyk\u00f3w obcych, mamy dla Ciebie dwie propozycje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>J\u0118ZYK W\u0141OSKI OD POSTAW<\/strong> &#8211; to zaj\u0119cia j\u0119zykowe, kt\u00f3re rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 od po\u0142owy wrze\u015bnia (wci\u0105\u017c mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107 do grupy), na kt\u00f3re zapraszamy wszystkich, chc\u0105cych pozna\u0107 j\u0119zyk ojczysty Pavarottiego. Cotygodniowe spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 we <strong>wtorki w godz. 9:00-10:30<\/strong>, a prowadzi je <strong>Aleksandra Ciupa <\/strong>&#8211; lektorka j\u0119zyka w\u0142oskiego, greckiego, polskiego, jako obcego, podr\u00f3\u017cniczka. W programie zaj\u0119\u0107, opr\u00f3cz nauki j\u0119zyka, przewidziane s\u0105 tak\u017ce ciekawostki dotycz\u0105ce najpi\u0119kniejszych w\u0142oskich miast i ich zabytk\u00f3w oraz kultury.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168205\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-300x200.jpg 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-768x512.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-391x260.jpg 391w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-18x12.jpg 18w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_0613-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>J\u0118ZYK HISZPA\u0143SKI OD PODSTAW<\/strong> &#8211; zaj\u0119cia j\u0119zykowe skierowane do os\u00f3b doros\u0142ych, kt\u00f3re<strong> rozpoczn\u0105 si\u0119 w pa\u017adzierniku<\/strong> i b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y we <strong>wtorki w godz. 18:30-19:30.<\/strong> Zaj\u0119cia poprowadzi Marzena Castillo-Walczak &#8211; lektorka j\u0119zyka hiszpa\u0144skiego. Na zaj\u0119cia j\u0119zyka hiszpa\u0144skiego, zapraszamy osoby, kt\u00f3re chc\u0105 podnie\u015b\u0107 swoje kwalifikacje, tym samym zdobywaj\u0105c nowe mo\u017cliwo\u015bci na rynku pracy. Chc\u0105 pozna\u0107 jeden z najcz\u0119\u015bciej u\u017cywanych na \u015bwiecie j\u0119zyk\u00f3w, zg\u0142\u0119bi\u0107 kultur\u0119 Hiszpanii oraz sp\u0119dzi\u0107 czas, na rozwijaniu swoich zainteresowa\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168206\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-683x1024.jpg 683w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-200x300.jpg 200w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-768x1152.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-8x12.jpg 8w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-600x900.jpg 600w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1417-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy, poszukuj\u0105cej aktywnej formy sp\u0119dzania czasu wolnego, szczeg\u00f3lnie polecamy zaj\u0119cia taneczne:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>STUDIO TA\u0143CA 502<\/strong> &#8211; to propozycja zaj\u0119\u0107 ta\u0144ca wsp\u00f3\u0142czesnego, kt\u00f3re prowadzi tancerka <strong>Julia Kie\u0142bik<\/strong>. Dzieci w wieku <strong>7-10 lat <\/strong>zapraszamy do do\u0142\u0105czenia do grupy I, kt\u00f3ra spotyka si\u0119 w <strong>poniedzia\u0142ki w godz. 17:00-18:00<\/strong> oraz w <strong>\u015brody w godz. 16:00-17:00<\/strong>, natomiast <strong>dzieci i m\u0142odzie\u017c w wieku powy\u017cej 11 lat<\/strong> zapraszamy do grupy II, kt\u00f3rej spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 w <strong>poniedzia\u0142ki w godz. 18:00-19:00 oraz w \u015brody w godz. 17:00-18:00<\/strong>. Studio Ta\u0144ca 502 to nie tylko zaj\u0119cia taneczne \u2013 to przestrze\u0144 do odkrywania w\u0142asnego stylu, budowania &nbsp;\u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a i wyra\u017cania emocji poprzez ruch. Podczas zaj\u0119\u0107 pracujemy nad: wszechstronn\u0105 sprawno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, elastyczno\u015bci\u0105 i mobilno\u015bci\u0105 cia\u0142a, si\u0142\u0105 mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich, koordynacj\u0105 i precyzj\u0105 ruchu, wra\u017cliwo\u015bci\u0105 na muzyk\u0119 i przestrze\u0144, kreatywno\u015bci\u0105 i tworzeniem w\u0142asnego ruchu, improwizacj\u0105. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 w atmosferze wsparcia i swobody \u2013&nbsp; tak, aby ka\u017cdy uczestnik m\u00f3g\u0142 rozwija\u0107 si\u0119 w swoim tempie. W ci\u0105gu sezonu przygotowujemy 2 pokazy, kt\u00f3re s\u0105 okazj\u0105 do zaprezentowania efekt\u00f3w pracy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168210\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-300x200.jpg 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-768x512.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-391x260.jpg 391w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-18x12.jpg 18w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_9060-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TEATR TA\u0143CA &#8222;TKANE TAKTY&#8221;<\/strong> &#8211; to propozycja dla <strong>m\u0142odzie\u017cy 13 plus<\/strong>, kt\u00f3ra chcia\u0142aby spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w tworzeniu spektakli w nurcie teatru ta\u0144ca, do\u0142\u0105czenia do grupy m\u0142odych os\u00f3b, dla kt\u00f3rych ruch jest sposobem opowiedzenia historii, czy przekazania emocji na scenie. Teatr Ta\u0144ca Tkane Takty zaprasza na <strong>nab\u00f3r do najnowszego spektaklu pt. &#8222;Korzenie i skrzyd\u0142a&#8221;, kt\u00f3ry odb\u0119dzie si\u0119 21 wrze\u015bnia o godz. 19:00.<\/strong> Regularne spotkania grupy rozpoczn\u0105 si\u0119 w<strong> pa\u017adzierniku<\/strong> i b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y w <strong>poniedzia\u0142ki w godz. 19:00-20:45 i w pi\u0105tki w godz. 18:30-20:30.<\/strong> Grupa taneczna zrealizowa\u0142a do tej pory dwa spektakle: \u201eMi\u0119dzy nici\u0105, a przestrzeni\u0105\u201d oraz \u201eHipnagogia\u201d. Spektakle by\u0142y prezentowane m.in. na pokazach w domu kultury oraz na plenerowych wydarzeniach miejskich \u2013 np. WOLNO TA\u0143CZY\u0106 na Placu Wolno\u015bci w \u0141odzi. Grup\u0119 prowadzi tancerka <strong>Zuzanna Brzezi\u0144ska<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168211\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-300x225.jpg 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-768x576.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-16x12.jpg 16w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460-600x450.jpg 600w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/20260612_1801460.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u0142odzie\u017c i doros\u0142ych, kt\u00f3rzy mieliby ochot\u0119 popracowa\u0107 nas sprawno\u015bci\u0105, koordynacj\u0105, a przede wszystkim pozna\u0107 jedn\u0105 z najbardziej widowiskowych sztuk walki, zapraszamy na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>CAPOEIR\u0118<\/strong> &#8211; prowadzon\u0105 przez <strong>Roberta Tura\u0142\u0119,<\/strong> kt\u00f3rej spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 dwa razy w tygodniu: w <strong>poniedzia\u0142ki i \u015brody w godz. 19:15-20:45.<\/strong> Zaj\u0119cia capoeiry to og\u00f3lnorozwojowy trening, ale te\u017c \u015bpiew, nauka gry na instrumentach oraz wsp\u00f3\u0142praca w grupie. Podczas zaj\u0119\u0107 pracujemy nad si\u0142\u0105, gibko\u015bci\u0105, szybko\u015bci\u0105 i technik\u0105 poprzez zar\u00f3wno tradycyjne \u0107wiczenia fitness jak i kopni\u0119cia, uniki i elementy poruszania si\u0119, a tak\u017ce sposoby interakcji z partnerem lub grup\u0105 w \u201eroda\u201d, kr\u0119gu, w kt\u00f3rym wykonywana jest capoeira.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168212\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-300x200.jpg 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-768x512.jpg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-391x260.jpg 391w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-18x12.jpg 18w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/DSC_1634-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby doros\u0142e, kt\u00f3re interesuj\u0105 si\u0119 teatrem i chcia\u0142yby wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w tworzeniu spektaklu, zapraszamy na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TEATR 502<\/strong> &#8211; prowadzony przez aktork\u0119<strong> Agnieszk\u0119 Smolak<\/strong>. Zach\u0119camy do udzia\u0142u w naborze do nowego spektaklu, przygotowywanego przez grup\u0119. Przez ca\u0142y wrzesie\u0144 mo\u017cecie do\u0142\u0105czy\u0107 do nas w <strong>\u015brody w godz. 18:00-19:30<\/strong>. Teatr 502 to propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sceny, ale te\u017c dla tych, kt\u00f3rzy chcieliby prze\u0142ama\u0107 w\u0142asne bariery i nauczy\u0107 si\u0119 czego\u015b nowego. Podczas spotka\u0144: szkolimy warsztat aktorski, pracujemy nad tekstem literackim, przygotowujemy sceny i w efekcie wystawiamy sztuk\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"851\" height=\"315\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-165945\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502.png 851w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502-300x111.png 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502-767x284.png 767w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502-18x7.png 18w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/teatr502-600x222.png 600w\" sizes=\"(max-width: 851px) 100vw, 851px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To rzecz jasna nie wszystko: w naszej ofercie znajduje si\u0119 jeszcze wiele innych zaj\u0119\u0107, takich jak joga, zaj\u0119cia taneczne dla senior\u00f3w, szyde\u0142kowanie, czy gitara. Zach\u0119camy do zagl\u0105dania, czytania i eksplorowania naszej <a href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/msk-widzew-wschod-zajecia\/\">strony<\/a> (oraz do zadawania pyta\u0144, je\u015bli tylko macie jakie\u015b w\u0105tpliwo\u015bci &#8211; jeste\u015bmy do Waszej dyspozycji).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Tw\u00f3rczej i kolorowej jesieni! Do zobaczenia na zaj\u0119ciach w MSK: Widzew Wsch\u00f3d &#8211; Domu Kultury 502 &#8211; ul. Sacharowa 18 w \u0141odzi.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-768x1024-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-168227\" srcset=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-768x1024-1.jpeg 768w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-300x400.jpeg 300w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-9x12.jpeg 9w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-600x800.jpeg 600w, https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8354-1-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poniewa\u017c sezon kulturalny rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ju\u017c w pe\u0142ni, zapraszamy Was na zaj\u0119cia sta\u0142e: cotygodniowe spotkania ze sztuk\u0105, muzyk\u0105, teatrem, mod\u0105, czy j\u0119zykami obcymi! W naszej ofercie znajdziecie propozycje zar\u00f3wno dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych. Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107? Czy trzeba mie\u0107 jakie\u015b umiej\u0119tno\u015bci, ile os\u00f3b liczy grupa? Ile zap\u0142ac\u0119 za pojedyncze zaj\u0119cia, a ile za [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":168225,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[227,1],"tags":[],"filia":[],"class_list":["post-168189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-msk-widzew-wschod","category-nieprzypisane"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poniewa\u017c sezon kulturalny rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ju\u017c w pe\u0142ni, zapraszamy Was na zaj\u0119cia sta\u0142e: cotygodniowe spotkania ze sztuk\u0105, muzyk\u0105, teatrem, mod\u0105, czy j\u0119zykami obcymi! W naszej ofercie znajdziecie propozycje zar\u00f3wno dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych. Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107? Czy trzeba mie\u0107 jakie\u015b umiej\u0119tno\u015bci, ile os\u00f3b liczy grupa? Ile zap\u0142ac\u0119 za pojedyncze zaj\u0119cia, a ile za [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MSK\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-21T12:58:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-28T10:30:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Irmina Roter-Gawlowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Irmina Roter-Gawlowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Irmina Roter-Gawlowska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/008fb511e607a516e5e14e71c94d3981\"},\"headline\":\"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144?\",\"datePublished\":\"2026-09-21T12:58:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T10:30:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/\"},\"wordCount\":1368,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/IMG_8352-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Nie przypisane\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/\",\"name\":\"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/IMG_8352-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-09-21T12:58:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T10:30:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/IMG_8352-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/IMG_8352-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/cropped-Fav_icon_MSK.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"MSK - \u0141\u00f3d\u017a\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/008fb511e607a516e5e14e71c94d3981\",\"name\":\"Irmina Roter-Gawlowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Irmina Roter-Gawlowska\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/msk.lodz.pl\\\/en\\\/author\\\/irmina-roter-gawlowska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK","og_description":"Poniewa\u017c sezon kulturalny rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 ju\u017c w pe\u0142ni, zapraszamy Was na zaj\u0119cia sta\u0142e: cotygodniowe spotkania ze sztuk\u0105, muzyk\u0105, teatrem, mod\u0105, czy j\u0119zykami obcymi! W naszej ofercie znajdziecie propozycje zar\u00f3wno dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych. Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107? Czy trzeba mie\u0107 jakie\u015b umiej\u0119tno\u015bci, ile os\u00f3b liczy grupa? Ile zap\u0142ac\u0119 za pojedyncze zaj\u0119cia, a ile za [&hellip;]","og_url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/","og_site_name":"MSK","article_published_time":"2026-09-21T12:58:38+00:00","article_modified_time":"2026-09-28T10:30:03+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Irmina Roter-Gawlowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Irmina Roter-Gawlowska","Estimated reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/"},"author":{"name":"Irmina Roter-Gawlowska","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/person\/008fb511e607a516e5e14e71c94d3981"},"headline":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144?","datePublished":"2026-09-21T12:58:38+00:00","dateModified":"2026-09-28T10:30:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/"},"wordCount":1368,"publisher":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg","articleSection":["Aktualno\u015bci","Nie przypisane"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/","name":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144? - MSK","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg","datePublished":"2026-09-21T12:58:38+00:00","dateModified":"2026-09-28T10:30:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#primaryimage","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_8352-scaled.jpeg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/jakie-zajecia-wybrac-na-jesien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/msk.lodz.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie zaj\u0119cia wybra\u0107 na jesie\u0144?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#website","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/msk.lodz.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#organization","name":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","contentUrl":"https:\/\/msk.lodz.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-Fav_icon_MSK.png","width":512,"height":512,"caption":"MSK - \u0141\u00f3d\u017a"},"image":{"@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/msk.lodz.pl\/#\/schema\/person\/008fb511e607a516e5e14e71c94d3981","name":"Irmina Roter-Gawlowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/19115b5d24aae3e22d3d31a78586e7509f8fede168c818b959e7487887af22c5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Irmina Roter-Gawlowska"},"url":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/author\/irmina-roter-gawlowska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168189\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168189"},{"taxonomy":"filia","embeddable":true,"href":"https:\/\/msk.lodz.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/filia?post=168189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}