„SZTUKA ŻYCIA, ROZWIJAJ SWÓJ DOBROSTAN CODZIENNIE- SZTUKA BUDOWANIA RELACJI”.

W 2024 MSK Chojny : CKM Lokatorska staje się przestrzenią otwartą na spotkania, wydarzenia i warsztaty wspierające dobrostan i rozwój kobiet.

Kolejne spotkanie przygotowywane z myślą o tym, aby zaistnieć w świadomości lokalnej społeczności, że CKM staje się przestrzenią otwartą na spotkania, wydarzenia i warsztaty wspierające dobrostan i rozwój kobiet, ale otwarte dla wszystkich dorosłych i seniorów- zainteresowanych tym tematem. Wydarzenie z autorskiego cyklu:

SPOTKANIA ROZWOJOWE -„SZTUKA ŻYCIA, ROZWIJAJ SWÓJ DOBROSTAN CODZIENNIE: SZTUKA BUDOWANIA RELACJI".

Mające na celu promowanie praktyk zdrowotnych  w szerokiej i obiektywnej perspektywie uwzględniające rozwiązania medycyny naturalnej  i akademickiej oraz doniesienia naukowe ujęte zrozumiałym językiem, do zastosowania i wdrożenia w życiu codziennym. 
Zadajemy pytania: Czym jest dobrostan? Jak osiągnąć szczęście i spełnienie w życiu? Stres – przyczyny stresu i jego skutki? Jaki jest wpływ środowiska zewnętrznego na nasze samopoczucie? Jak w prosty i skuteczny sposób dbać o siebie? Życie w ciągłym biegu – czy to konieczność? Odpowiadamy na nie poprzez konkretne propozycje mające charakter profilaktyczny, rozwijający aspekt kultury i inteligencji zdrowotnej: 

w programie:

• Dobra relacja – czyli jaka?

• Emocje w relacjach i jak sobie z nimi radzić

• Autentyczność w relacjach – ryzyko bycia sobą

• Sztuka stawiania granic i mówienia “nie”

• Komunikacja oparta na wzajemnym szacunku

Informacje:
Gdzie: Spotkanie w MSK Chojny, ul. Lokatorska 13.
Kiedy: czwartek, godz. 17.30-19.30 , SALA 31, WEJŚCIE OD ULICY SEJMOWEJ
Spotkanie płatne: 60 zł
Informacje: tel. 42 684 24 02, m.warszewska@msk.lodz.pl
-

PROSIMY:
-O PUNKTUALNE PRZYBYCIE, NAJLEPIEJ 10-15 MIN, PRZED ZAJĘCIAMI,


Informacje o zajęciach i prowadzących:

Anna Cywińska- akredytowany coach PCC ICF, certyfikowany trener biznesu, mentor, menadżer. Od 2014 roku prowadzi własną praktykę coachingową. Jako trener i coach zrealizowała kilkanaście projektów rozwojowych dla kobiet. Posiada ponad 1000 godzin doświadczenia przeprowadzonych szkoleń, warsztatów oraz indywidualnych spotkań rozwojowych. Ostatnie wydarzenie we współpracy z MSK Chojny:

• SPA dla ducha i ciała

• Stwórz swoją mapę marzeń na 2024 rok.