JOGA – WPROWADZENIE // dla osób 18+ //zajęcia stałe// luty 2026

Joga- zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących. Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego […]

FITNESS // zajęcia stałe dla osób 35+ // luty 2026

Fitness- przyjazna strefa formy Zadbaj o ciało, kondycję i poczuj moc endorfin płynącą z ruchu! Ćwicząc z nami poprawisz swoje samopoczucie. Każde spotkanie to wszechstronna praca nad dobrostanem całego ciała, od wzmacniania mięśni i mobilności, po ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa i stawów. Energetyczne sekwencje cardio w formie aerobiku tanecznego poprawiają wydolność, humor i wspierają spalanie […]

Wisiory Niezgubki – tabliczki bezpieczeństwa dla seniorów / Caffe Rondo

Zapraszamy Caffe Rondo na wyjątkowe i bardzo praktyczne warsztaty, podczas których stworzymy osobiste tabliczki–identyfikatory. Będą to małe, eleganckie blaszki lub zawieszki, na których każdy uczestnik umieści najważniejsze informacje, takie jak: choroby przewlekłe (np. cukrzyca, nadciśnienie), przyjmowane leki, imię i nazwisko, numer telefonu do bliskiej osoby. Takie tabliczki mogą w sytuacji nagłej pomóc ratownikom lub przechodniom […]

TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” grupa młodzieżowa // zajęcia stałe // luty 2026

Masz serce do tańca i ciekawi Cię kontakt z tradycją? Proponujemy Ci dynamiczną formę ruchu, która łączy precyzję i wyraz artystyczny inspirowany ludowością. Poznasz tańce z różnych regionów Polski, m.in. łowickie, opoczyńskie, wielkopolskie, nowosądeckie, lubelskie, tańce z okolic Spiszu, Jurgowa i Orawy. Nauczysz się pracy w parze i grupie, a także wzmocnisz swoją kondycję i […]

ZWIEDZANIE // wydarzenie

Zwiedzanie Cerkwi św. Olgi przy ul. Piramowicza 12 Uczestników wycieczki oprowadzi duchowny cerkwi prawosławnej. Będzie też czas na krótki wykład na temat prawosławia i różnic pomiędzy prawosławiem i katolicyzmem.   Zapisy i szczegóły: m.filipowicz@msk.lodz.pl

Kolędowa sanna // wydarzenie

Koncert „Kolędowa sanna” w wykonaniu Zespołu „Dobre Klimaty”, to zapowiedź, że w programie usłyszą Państwo najpiękniejsze polskie kolędy i pastorałki zaprezentowane w nowych aranżacjach. Występ Zespołu „Dobre klimaty” to połączenie harmonii głosów, radości oraz artystycznej wrażliwość.  

Kiedy kolęda puka do drzwi // wydarzenie

Koncert kolęd w wykonaniu Chóru Canto to wyjątkowe muzyczne spotkanie. W programie usłyszą Państwo najpiękniejsze polskie kolędy i pastorałki zaprezentowane w bogatych chóralnych aranżacjach. Występ Chóru Canto łączy harmonię głosów, tradycję oraz artystyczną wrażliwość, tworząc niezapomniane przeżycie dla odbiorców w każdym wieku.

Spotkanie z Dorotą Ponińską i Nieformalną Grupą Czytelniczą

Dorota Ponińska to polonistka i amerykanistka, polska pisarka, autorka powieści obyczajowych. Jest absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, na którym uzyskała dyplom w Katedrze Kultury Polskiej na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła także amerykanistykę i public relations. Pracowała przez kilkanaście lat w branży PR zarówno w agencji, jak i w międzynarodowych korporacjach. Była członkiem zespołu ds. uzyskania przez […]

Zapraszamy na wydarzenie HYBRYDY I GRANICE

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy