Body DANCE – zajęcia ruchowo – taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // VI
Body Dance to STREFA KOBIET i wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi […]
FEIRIN -Zespół Tańca Irlandzkiego // LUTNIA // zajęcia stałe // VI
FEIRIN -Zespół Tańca Irlandzkiego tworzą miłośnicy folkloru irlandzkiego. Podczas spotkań tancerze ćwiczą podstawowe kroki tańca irlandzkiego oraz doskonalą technikę stepu. Ważnym elementem nauki są techniki tańców szkockich i celtyckich. Podczas zajęć powstają choreografie w układach solowych i zbiorowych, które Zespół FEIRIN prezentuje na licznych koncertach i festiwalach tanecznych. uczestnicy: młodzież (15+) i dorośli (18+) […]
RytmiczANKI // zajęcia stałe // VI
RytmiczANKI to zajęcia dla seniorów, które łączą muzykę z tańcem. Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prostych instrumentów perkusyjnych, takich jak marakasy, tamburyny czy bębenki. Celem programu jest wzmocnienie poczucia rytmu i dobra zabawa. Spotkania rozpoczynają się od muzycznej rozgrzewki, a kończą wspólnym powtarzaniem rytmu i układów choreograficznych. uczestnicy: seniorzy termin: środa | g. 11.00 prowadząca: […]
EN-PLEIN-AIR-MALARSKO-NOMADYCZNY
III Edycja Wielkiego Pleneru Malarskiego Pracowni Plastycznej >R< Dla wszystkich pasjonatów malowania. W trakcie pięciodniowych zmagań malarskich w plenerze poprzemieszczamy się po Łodzi. Plener skierowany do uczestników zajęć (i nie tylko) Pracowni >R<. Zanurzymy się w malarstwie akrylowym – w wyjątkowo wdzięcznej technice – ale posiadającej pewne ograniczenia, które postaramy się w naszej pracy wykorzystać. […]
Ja w równowadze praktyka dobrostanu i autoregulacji / 26.06.2026
Dobra minka ćwiczenia dla Twojej twarzy Dlaczego twarz starzeje się szybciej? Dlaczego procesy starzenia najbardziej widać na twarzy? Odpowiedzialność za to ponoszą mięśnie, które na twarzy w odróżnieniu od pozostałych mięśni mają funkcję mimiczną czyli odzwierciedlają nasze emocje. Dlatego twarz jest mapą naszych emocji i to jak wygląda zależy w dużej mierze od tego jak […]
Rodzina Kreatorskich // 20.06.2026
Kolorowe aplikacje – uszyjmy to razem! Międzypokoleniowy warsztat dla dziecka z opiekunem. Wykorzystując różnorodne materiały, wspólnie uszyjemy niepowtarzalne aplikacje z kolorowych ścinków materiałów. Szyć będziemy na maszynie i ręcznie a wykonaną praca będzie może na przykład ozdobić ubranie i nadać mu niepowtarzalny charakter. Będzie to czas dla wzmocnienia więzi rodzinnych, odkrycia nowych umiejętności i pobudzenia kreatywności. […]
Podróż przez literacką Polskę – spotkanie z autorką książki „Moc pisania”, dziennikarką Aleksandrą Czajką-Anyszką
Wojciech Chmielarz, Grzegorz Kasdepke, Joanna Bator czy Zygmunt Miłoszewski. Te osoby kojarzą nam się z sukcesem wydawniczym. Na dużą skalę. Z prestiżowymi nagrodami, książkami na pierwszych miejscach list bestsellerów i uznaniem społecznym. I tak jest. Czytamy również książki innych autorów, równie świetnych w swoim fachu, którzy ciężko zapracowali na wierne grono czytelników. Zanim jednak zaczęliśmy spoglądać […]
Roślinne patery – zdobienie tlenkami. Warsztaty ceramiczne 11.06 i 25.06
Zapraszamy na wyjątkowy cykl zajęć, podczas których stworzysz autorską ceramikę, zdobioną przy użyciu tlenków metali oraz szkliw. Podczas warsztatów wykonasz własnoręcznie paterę/talerzyk lub inne przedmioty z gliny, które ozdobisz roślinami odciśniętymi w miękkiej glinie. Tak wykonany przedmiot, zostanie poddany obróbce termicznej w piecu ceramicznym. Na kolejnym spotkaniu gotowy wyrób ozdobisz tlenkami żelaza oraz rutylem, które […]
Filozofia w działaniu – zajęcia z filozofii
Temat: Myśl Ojca Jaska Woronieckiego. Zajęcia prowadzi dr Adam Raszewski W ramach projektu 60+ Centrum Aktywnego Seniora. Zapisy: rondo@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Wehikuł czasu – duety / KONCERT – próba generalna z publicznością
Jest to projekt społeczny, realizowany w ramach XVIII edycji programu „Pokolenia w akcji”. W przedsięwzięcie zaangażowane są: Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności, Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę”, Miejska Strefa Kultury w Łodzi, Pałac Młodzieży im. J. Tuwima i Zespół Szkół Muzycznych im. S. Moniuszki w Łodzi. Oraz my, trzy współdziałające ze sobą grupy: śpiewający seniorzy – amatorzy, śpiewająca amatorsko młodzież tudzież profesjonalni […]
