ZUMBA //ZAJĘCIA STAŁE/IV
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
ZUMBA //ZAJĘCIA STAŁE/III
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
ZUMBA //ZAJĘCIA STAŁE/II
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
ZUMBA //ZAJĘCIA STAŁE/I
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
Taniec współczesny (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // XI (środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Na zajęciach będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, tworzymy własne choreografie oraz budujemy świadomość własnego ciała. […]
8 Festiwal Kryminału // wydarzenie
14-16 listopada 2024 8 Festiwal Kryminału to wyjątkowe wydarzenie skierowane do wszystkich miłośników kryminalnej literatury oraz osób ceniących dreszczyk emocji. W programie znajdą się spotkania z autorami, warsztaty literackie, dyskusje, a także teatralne akcje hapeningowe oparte na wątkach kryminalnych i pokój dochodzeniowy, w którym odkryjemy prawdę. To idealna okazja, by wniknąć w świat zagadek, intryg i […]
8 Festiwal Kryminału // wydarzenie
8 Festiwal Kryminału to wyjątkowe wydarzenie skierowane do wszystkich miłośników kryminalnej literatury oraz osób ceniących dreszczyk emocji. W programie znajdą się spotkania z autorami, warsztaty literackie, dyskusje, a także teatralne akcje hapeningowe oparte na wątkach kryminalnych i pokój dochodzeniowy, w którym odkryjemy prawdę. To idealna okazja, by wniknąć w świat zagadek, intryg i sensacyjnych fabuł. Zapraszamy zarówno […]
Drama w kulturze
W ramach spotkania poznamy najważniejsze elementy warsztatu aktora, poznamy zasady tworzenia etiud, tworzenia scen w oparciu o różnego rodzaju relacje i zmysły. To będzie prawdziwa przygoda z tworzeniem i wyobraźnią. Wydarzenie w ramach cyklu Spotkania teatralne. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 65336 45, 502 623 846.
Spotkanie w teatrze – warsztaty z Grupą Teatralną 25.godziny
Zapraszamy do wspólnej zabawy i gry teatralnej w procesie twórczym. Akcje teatralne, improwizacje, rozmowy kierowane będą okazją do odkrywania siebie i swojego miejsca w świecie. Spotkanie dla młodzieży rozwinie wiedzę o teatrze i działaniu teatralnym. Prowadzenie: Dorota Radziewicz. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 65336 45, 502 623 846.
Projekt You – internal movement – spotkanie dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym
Moje miejsce w świecie, moje potrzeby, kierunki upragnionego rozwoju, ćwiczenia tematyczne – to obszary, które będziemy odkrywać na nowo. Osoby pojmujące rozwój w sposób holistyczny zapraszamy do spotkania i rozmowy rozwijającej zarówno nasze dyspozycje kreatywne jak i planowanie etapowe. Czy warto się redefiniować i tworzyć sposoby na nowe przygody twórcze i nie tylko? Obowiązkowe zapisy: […]
