Joga dla seniorów – Lutnia // zajęcia stałe // VI
Joga dla seniorów – regularne, spokojne zajęcia gimnastyczne z elementami jogi. Trochę ruchu, trochę oddechu i dużo dobrego dla ciała. Ćwiczymy z uważnością, spokojnie i w tempie przyjaznym dla ciała. Zajęcia opierają się na elementach jogi w metodzie Iyengara, która uczy słuchać swojego ciała. Zajęcia są przeznaczone dla seniorów bez przeciwwskazań do umiarkowanego wysiłku fizycznego. […]
TRANSMUTACJE w Ośrodku Górna
Wszystkich zainteresowanych intrygującym zjawiskiem sztuki współczesnej zapraszamy do Ośrodka Górna na TRANSMUTACJE. Festiwal Korespondencji Sztuk 2026, którego ideą – wyrażoną w tytule aktualnej edycji: „Bieguny” – będzie zderzenie postaw, technik i procesów twórczych duetów artystów o odmiennych językach twórczych. Więcej informacji na stronie:
Kabaretowe wspomnienia – występ kabaretu „Zlepek”
Serdecznie zapraszamy na występ kabaretu „Zlepek”.Program kabaretu powstał na bazie piosenek z okresu międzywojennego, wzbogaconych o żarty, dowcipne komentarze oraz skecze – nie tylko z tamtych lat. Tego wieczoru czeka nas istny kalejdoskop muzycznych i kabaretowych wrażeń. Przypomnimy Państwu takie postacie jak Eugeniusz Bodo, Ludwik Sempoliński czy Aleksander Żabczyński – a wszystko to zaprezentowane z […]
Taniec dla seniorów / gr. 4 // zajęcia stałe // VI 2026
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Taniec dla seniorów / gr. 2 // zajęcia stałe // VI 2026
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Taniec dla seniorów / gr. 3 // zajęcia stałe // VI 2026
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Taniec dla seniorów / gr. 1 // zajęcia stałe // VI 2026
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Artystyczne przetwory wyobraźni
Śniadanie Kulturalne na zakończenie sezonu i rozpoczęcie lata. Czerwcowe spotkanie będzie symbolicznym powitaniem lata- czasu energii, światła i swobodnej wyobraźni. Śniadania Kulturalne to cykliczne spotkania łączące rozmowę, kulturę i twórcze działanie w swobodnej, sąsiedzkiej atmosferze. To będzie przestrzeń do wspólnego tworzenia, wymiany myśli i rozwijania kreatywności przy porannej kawie i śniadaniu. Spotkania sprzyjać będą integracji, […]
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // czerwiec 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // czerwiec 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
