Wariacje na tematów kilka – czyli z recytacją i o recytacji przy herbacie
Prezentacje recytatorskie seniorów i ich interpretacje przeniosą widzów w świat poezji, zabawy i refleksji o życiu z humorem. Elementy teorii z zakresu warsztatu aktora i recytatora dopełnią spotkanie merytorycznie. Zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Mówię Świadomie – teatralna praca ze słowem. Zajęcia dla dorosłych // lipiec 2026
Zajęcia dla dorosłych. Na zajęciach będziemy poznawać teatr materializujący się w słowie, czytaniu aktorskim, procesie twórczym. Dykcja, artykulacja, intonacja, akcent, interpretacja, mowa artystyczna, jakość głosu to niektóre z eksplorowanych pojęć. Interesuje nas również teatr, który zdarza się w uczestnikach i wynika z ich zainteresowań i dyspozycji twórczych. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Akademia umysłu i pamięci zajęcia dla seniorów // lipiec 2026
Sprawny umysł, Zwinne ręce! Zapraszamy na wyjątkowe spotkania. Ćwiczenia ruchowe: proste gry zręcznościowe – usprawniają koordynację wzrokowo-ruchową i refleks, poprawiają zwinność, równowagę i precyzję ruchów. Efekt zamierzony zajęć: poprawa pamięci i koncentracji. Zajęcia są skierowane do seniorów z lekkimi deficytami pamięci, koncentracji lub koordynacji ruchowej. Odpowiednie dla osób, które pragną aktywnie spędzać czas, rozwijać swoje […]
Miniatura tkacka – technika tkania pasków – warsztat // 07.07.2026
Poznaj bardko – proste narzędzie tkackie od wieków ułatwiające tkanie prostych elementów w postaci kolorowych pasków, które można wykorzystać w praktyczny sposób na przykład do ozdoby ubrań. Warsztat w ramach zajęć z miniatury tkackiej. Zapisy: b.socha@msk.lodz.pl, 42 65336 45, 502 623 846.
Telefon nie gryzie – wakacyjne spotkania dla seniorów // lipiec 2026
Zajęcia dla seniorów – pomoc w obsłudze telefonu komórkowego. Masz telefon, ale czasem nie wiesz, co on właściwie „chce”? Zapraszamy na wakacyjne zajęcia, gdzie bez stresu pomożemy, jak korzystać z telefonu komórkowego. Nauczymy się dzwonić, pisać, robić zdjęcia, a może nawet odkryjemy kilka ciekawych funkcji! Bo na naukę nigdy nie jest za późno – zwłaszcza […]
Długowieczność – wpływ odżywiania na odmładzanie komórkowe
Wykład „Długowieczność – wpływ odżywiania na odmładzanie komórkowe” poświęcony będzie temu, jak nasze codzienne wybory żywieniowe wpływają na tempo starzenia organizmu. Choć nie mamy wpływu na wiek metrykalny, możemy skutecznie oddziaływać na wiek metaboliczny i kondycję naszych komórek. Uczestnicy dowiedzą się, jakie składniki odżywcze wspierają regenerację ciała oraz prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów – naszych wewnętrznych „elektrowni”. […]
Zula i Hanka | Spektakl muzyczny Weroniki Kulak i Karoliny Szeleś
Dwie kobiety. Dwie legendy. Jeden wieczór pełen muzyki, humoru i przedwojennego blasku. „ZULA I HANKA” to wyjątkowy autorski spektakl muzyczny Weroniki Kulak i Karoliny Szeleś, inspirowany życiem oraz wspomnieniami dwóch ikon dwudziestolecia międzywojennego – Zuli Pogorzelskiej i Hanki Ordonówny. Czekają na Was błyskotliwe dialogi, atmosfera dawnej rewii i najpiękniejsze piosenki tamtych lat wykonywane na żywo […]
Prof. Krzysztof Zanussi // wydarzenie
12 czerwca 2026 r. Godz. 17.00 Rozmowa z prof. Krzysztofem Zanussim Na wyjątkowe spotkanie z prof. Krzysztofem Zanussim zapraszają: Karolina Kępka – Przewodnicząca Komisji Kultury, Radna Rady Miejskiej w Łodzi oraz Miejska Strefa Kultury w Łodzi Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której kultura staje się doświadczeniem, żywym, angażującym i otwierającym na dialog. Miejscem, gdzie spotkanie z twórcą […]
Joga dla seniorów – Lutnia // zajęcia stałe // VI
Joga dla seniorów – regularne, spokojne zajęcia gimnastyczne z elementami jogi. Trochę ruchu, trochę oddechu i dużo dobrego dla ciała. Ćwiczymy z uważnością, spokojnie i w tempie przyjaznym dla ciała. Zajęcia opierają się na elementach jogi w metodzie Iyengara, która uczy słuchać swojego ciała. Zajęcia są przeznaczone dla seniorów bez przeciwwskazań do umiarkowanego wysiłku fizycznego. […]
TRANSMUTACJE w Ośrodku Górna
Wszystkich zainteresowanych intrygującym zjawiskiem sztuki współczesnej zapraszamy do Ośrodka Górna na TRANSMUTACJE. Festiwal Korespondencji Sztuk 2026, którego ideą – wyrażoną w tytule aktualnej edycji: „Bieguny” – będzie zderzenie postaw, technik i procesów twórczych duetów artystów o odmiennych językach twórczych. Więcej informacji na stronie:
