Capoeira dla młodzieży i dorosłych // zajęcia stałe // XI 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasz trening jest ogólnorozwojowy. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką poprzez zarówno tradycyjne ćwiczenia fitness jak i kopnięcia, uniki i […]
Capoeira dla dzieci // zajęcia stałe // XI 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasze zajęcia są ogólnorozwojowe. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką zarówno poprzez zabawy, jak i kopnięcia, uniki i elementy poruszania […]
Studio Plastyczne „Plama” (8 – 13 lat) // zajęcia stałe // XI 2025
Studio Plastyczne Plama to propozycja cyklicznych spotkań twórczych dla dzieci w wieku 8-13 lat, które interesują się sztuką, lubią malować i kreatywnie spędzać czas wolny. Na zajęciach uczestnicy poznają zasady malarstwa i rysunku studyjnego przy użyciu różnych technik (m. in. farby akrylowe i olejne, akwarele, pastele, ołówek, tusz), ale też mogą sprawdzić się w dziedzinach […]
Ceramika 502 dla dorosłych gr. II // grupa zaawansowana / zajęcia stałe // XI 2025
Zajęcia ceramiczne dla dorosłych to propozycja cyklicznych spotkań twórczych, podczas których będą powstawać przedmioty płaskie i przestrzenne, artystyczne i użytkowe, w różnorodnych technikach lepienia. Ceramika to wszechstronna dziedzina sztuki, dająca nieograniczone możliwości twórcze. Praca z gliną wycisza, relaksuje, ucząc też pokory i cierpliwości. Warsztaty są doskonałą odskocznią od ekranów i wyświetlaczy oraz ciekawą i kreatywną […]
Profesjonalna nauka gry na gitarze eklektycznej, akustycznej, klasycznej // zajęcia stałe // listopad 2025
Chcesz nauczyć się grać na gitarze klasycznej, elektrycznej lub ukulele? Teraz masz niepowtarzalną okazję! Tomasz Lepczak, doświadczony muzyk i pasjonat, prowadzi indywidualne lekcje w Miejskiej Strefie Kultury filia Żabieniec (CAiR RONDO). Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, Tomasz dostosuje program do Twoich potrzeb i oczekiwań. Marzysz o graniu ulubionych utworów na gitarze? A może chcesz rozpocząć […]
Akordeon dla każdego // zajęcia stałe // listopad 2025
Nauka gry na akordeonie – zajęcia akordeonowe skierowane są do wszystkich – zarówno do najmłodszych, którzy dopiero zaczynają swoją muzyczną przygodę, jak i do starszych uczestników, którzy chcą rozwijać pasję, grać dla przyjemności albo odświeżyć dawne umiejętności. Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy i możliwości gry na akordeonie, uczą się grać zarówno z nut, jak i […]
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // listopad 2025
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
Stowarzyszenie Śpiewacze Echo // zajęcia stałe // listopad 2025
Działalność Chóru została zapoczątkowana 11 lutego 1876 roku przy kościele Podwyższenia św. Krzyża w Łodzi, jako chór męski pod nazwą 'Chór Polski”. Po odzyskaniu niepodległości, dopiero 10 stycznie 1925 roku chór zarejestrowano pod nazwą Stowarzyszenie Śpiewacze Echo. w 2016 roku chór obchodził jubileusz 140-lecia istnienia. Kierownikiem muzycznym zespołu jest Ewelina Bień – absolwentka Łódzkiej Akademii […]
Chór Canto Alegre // zajęcia stałe // listopad 2025
Chór Stowarzyszenia Śpiewaczego Canto Alegre istnieje od 2010 roku. Zespół został założony przez cenionego łódzkiego chórmistrza i pedagoga Jana Kondratowicza oraz Olgę Maroszek – obecnie solistkę Teatru Wielkiego w Łodzi. W 2018 roku, po śmierci dyrygenta, chór trafił pod batutę jego córki Eweliny Bień – wielokrotnie wyróżnianej za swoje osiągnięcia chórmistrzyni i specjalistki w dziedzinie […]
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // listopad 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
