MIX TANECZNY // zajęcia taneczne dla dzieci 4-6 lat // zajęcia stałe // wrzesień 2025
Zapraszamy najmłodszych, których żywiołem jest taniec, na pełne dobrej zabawy warsztaty. Połączenie różnych stylów, od rytmiki i elementów baletu, po taniec nowoczesny i kreatywny ruch gwarantuje, że każde dziecko znajdzie coś dla siebie! Mali tancerze rozwiną koordynację, poczucie rytmu i wyobraźnię, a przy tym wzmocnią pewność siebie. Ta dostosowana do możliwości uczestników przygoda sprawi, że […]
FITNESS // zajęcia stałe dla osób 35+ // wrzesień 2025
Fitness- przyjazna strefa formy Zadbaj o ciało, kondycję i poczuj moc endorfin płynącą z ruchu! Ćwicząc z nami poprawisz swoje samopoczucie. Każde spotkanie to wszechstronna praca nad dobrostanem całego ciała, od wzmacniania mięśni i mobilności, po ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa i stawów. Energetyczne sekwencje cardio w formie aerobiku tanecznego poprawiają wydolność, humor i wspierają spalanie […]
JOGA – WPROWADZENIE // dla osób 18+ // wrzesień 2025
Joga- zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących. Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego […]
ZRĘCZNE DZIEŁO // Zajęcia plastyczne dla dzieci 7-11 lat // zajęcia stałe // wrzesień 2025
W artystycznej pracowni rozpędzamy nudę i puszczamy wodze naszej fantazji. Masz ochotę się przyłączyć? Zainspirują nas dary natury, które przemienimy w „zręczne dzieła”. Przed nami mnóstwo dobrej zabawy i manualnych działań. Zapraszamy! Prowadzący: Michał Adamczyk – absolwent Liceum Plastycznego w Łodzi, obecnie student Akademii Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego. Pasjonat sztuki i edukacji, który […]
TANIEC WSPÓŁCZESNY // RUCH-SWOBODA-TY // zajęcia stałe dla młodzieży 15+ // wrzesień 2025
Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z tańcem, to doskonale się składa! Tu znajdziesz przestrzeń do swobodnego ruchu i odkrywania możliwości ciała. Taniec rozwinie Twoją samoświadomość. Na warsztatach wprowadzamy Cię w podstawy techniki tańca współczesnego – uczymy pracy z ciężarem ciała, oddechem, poruszaniem się po podłodze i płynności ruchu. Doświadczenie nie jest wymagane – liczy się […]
REPORTERZY Z PODWÓRKA // zajęcia dziennikarskie dla dzieci 9-12 lat // zajęcia stałe // wrzesień 2025
Lubisz zadawać dużo pytań? Jesteś ciekawy świata i ludzi? To wspaniale! Zapraszamy wszystkich młodych odkrywców do niezwykłej ekipy dziennikarskiej. Przyjdź i poczuj klimat reporterskiej przygody. Poznaj w praktyce tajniki warsztatu dziennikarza. Zostań mistrzem zadawania trafnych pytań. Przełamuj stereotypy, odkrywaj zjawiska wokół Ciebie Z nami wytropisz fake newsy w sieci. Poznasz sekrety zdobywania sprawdzonych informacji — […]
ZASMAKUJ ŚWIATA // zajęcia stałe dla seniorów // wrzesień 2025
Smaki, wspomnienia i bezcenne rozmowy przy stole. Zapraszamy na smakowite spotkania, które przeniosą nas w czasie i przestrzeni. W domowej atmosferze – niczym przy dawnym „darciu pierza” – wspólnie smakujemy potrawy z kultur świata, dzielimy się przepisami, które łączą pokolenia. Czeka nas podróż wypełniona różnorodnością tradycji kulinarnych. Nie zabraknie rodzimych potraw pachnących wspomnieniami z dzieciństwa. […]
RYSUNEK I MALARSTWO // zajęcia stałe dla młodzieży 16-19 lat // wrzesień 2025
Twórczość to tak naprawdę nie talent, czy gotowy efekt. To praktyka. Proces. Sposób patrzenia i działania, który wymaga odwagi. Marzysz o Akademii Sztuk Pięknych? Chcesz rozwijać swój warsztat, wyjść poza szkolne ramy i budować świadome portfolio? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Nasza pracownia to przestrzeń, w której twórczość staje się nieuchronna – gdy tylko […]
GIMNASTYKA NA KRZESŁACH // zajęcia stałe dla seniorów // wrzesień 2025
Pragniesz uszczęśliwić swoje ciało i zadbać o jego kondycję, ale obawiasz się, że nie podołasz intensywnemu treningowi? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zapraszamy seniorów, osoby pracujące w pozycji siedzącej oraz wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa lub po prostu szukających łagodnej przyjemnej formy ruchu. W trakcie zajęć poznajemy ćwiczenia cardio, pracujemy z oddechem w harmonijnym rytmie. […]
SZTUKA PATRZENIA // zajęcia stałe dla seniorów // wrzesień 2025
Jeśli Twoją pasją jest sztuka i wreszcie znalazłeś czas, by ją odkrywać, tych spotkań nie możesz ominąć! To spotkania nie tylko dla koneserów, ale i tych, którzy pragną stymulować umysł poprzez sztukę. Zapraszamy seniorów na wielowymiarowe zajęcia, które nie tylko zwiększą Twoją wiedzę, ale również poprawią pracę Twojego mózgu. Podczas warsztatów zagłębisz się w świat […]
