Profesjonalna nauka gry na gitarze eklektycznej, akustycznej, klasycznej // zajęcia stałe // maj 2025
Chcesz nauczyć się grać na gitarze klasycznej, elektrycznej lub ukulele? Teraz masz niepowtarzalną okazję! Tomasz Lepczak, doświadczony muzyk i pasjonat, prowadzi indywidualne lekcje w Miejskiej Strefie Kultury filia Żabieniec (CAiR RONDO). Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, Tomasz dostosuje program do Twoich potrzeb i oczekiwań. Marzysz o graniu ulubionych utworów na gitarze? A może chcesz rozpocząć […]
Lektorat języka angielskiego dla dorosłych i seniorów Żabieniec // zajęcia stałe // maj 2025
Nauka nowego języka to doskonały sposób na zachowanie młodości umysłu – rozwija pamięć, koncentrację i pobudza do działania! Podczas naszych zajęć skupiamy się na konwersacjach, co pozwali uczestnikom zacząć mówić po angielsku w codziennych sytuacjach. Zajęcia prowadzi kompetentny nauczyciel z doświadczeniem w pracy z seniorami, który zadba o przyjazną i komfortową atmosferę. Zajęcia stratują od […]
Studio Plastyczne „Plama” (8 – 13 lat) // zajęcia stałe // IV 2025
Studio Plastyczne Plama to propozycja cyklicznych spotkań twórczych dla dzieci w wieku 8-13 lat, które interesują się sztuką, lubią malować i kreatywnie spędzać czas wolny. Na zajęciach uczestnicy poznają zasady malarstwa i rysunku studyjnego przy użyciu różnych technik (m. in. farby akrylowe i olejne, akwarele, pastele, ołówek, tusz), ale też mogą sprawdzić się w dziedzinach […]
Biżuteria – mikromakrama i nie tylko // zajęcia stałe // IV 2025
Zapraszamy na stałe, cykliczne zajęcia tworzenia biżuterii. Podczas warsztatów zrobicie własne, niepowtarzalne ozdoby oraz poznacie różne techniki, dzięki którym stworzycie bransoletki, kolczyki, naszyjniki, pierścionki czy broszki/przypinki, a nawet breloczki. Na warsztatach poznacie takie techniki jak: – mikromakrama, czyli wyplatanie ozdób za pomocą cienkich sznurków. Podobnie jak w przypadku makramy gdzie powstają duże konstrukcje, tutaj będą […]
Ceramika 502 dla dorosłych gr. II // zajęcia stałe // IV 2025
Zajęcia ceramiczne dla dorosłych to propozycja cyklicznych spotkań twórczych, podczas których będą powstawać przedmioty płaskie i przestrzenne, artystyczne i użytkowe, w różnorodnych technikach lepienia. Ceramika to wszechstronna dziedzina sztuki, dająca nieograniczone możliwości twórcze. Praca z gliną wycisza, relaksuje, ucząc też pokory i cierpliwości. Warsztaty są doskonałą odskocznią od ekranów i wyświetlaczy oraz ciekawą i kreatywną […]
Capoeira dla dzieci // zajęcia stałe // IV 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasze zajęcia są ogólnorozwojowe. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką zarówno poprzez zabawy, jak i kopnięcia, uniki i elementy poruszania […]
Capoeira dla młodzieży i dorosłych // zajęcia stałe // IV 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasz trening jest ogólnorozwojowy. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką poprzez zarówno tradycyjne ćwiczenia fitness jak i kopnięcia, uniki i […]
Warsztaty rękodzieła „Twoje dłonie Twoją pasją” // zajęcia stałe // IV 2025
„Twoje dłonie, Twoją pasją” to zajęcia rękodzielnicze, które mają na celu rozwijanie kreatywności, kształtowanie sprawności manualnej, pobudzenie wyobraźni, poprawę koordynacji wzrokowo-ruchowej, wyrażanie ekspresji twórczej. Rękodzieło artystyczne to idealna propozycja dla wszystkich, którzy poszukują wyciszenia, odreagowania negatywnych emocji oraz chcą stworzyć własne, niepowtarzalne dzieło. Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 17:00-18:30 w MSK: Widzew Wschód, […]
Taniec współczesny (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // IV 2025 (poniedziałki, środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Podczas zajęć będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, budujemy jego świadomość oraz tworzymy własne choreografie. Zajęcia […]
Balet dla dzieci (4-8 lat) // zajęcia stałe // IV 2025
Balet dla dzieci – zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 4-8 lat, na których kształtuje się nawyki dobrej postawy. Podczas spotkań dzieci nauczą się podstawowych pozycji baletowych oraz figur, takich jak: mostek, szpagat, czy stanie na rękach. Na warsztatach pojawią się także elementy akrobatyki, ćwiczenia rozciągające i poprawiające koordynację. Prowadząca: Julia Kiełbik – studentka Akademii […]