Events

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia muzyczne prowadzone w trybie indywidualnym lub w parach – tak, aby nauka była w pełni dopasowana do potrzeb, tempa i celów uczestnika. Elastyczne godziny spotkań ustalane są bezpośrednio z prowadzącym, co pozwala wygodnie wkomponować lekcje w codzienny harmonogram. Uczestnicy mogą wybrać naukę gry na gitarze klasycznej, akustycznej lub elektrycznej, a także […]

Arteria – spotkania ze sztuką to propozycja skierowana do miłośników sztuki, do osób które chcą poznawać dzieła sztuki dawnej oraz sztuki współczesnej. Koncepcja spotkań opiera się na żywym oglądaniu z przewodnikiem wystaw stałych oraz wystaw czasowych w instytucjach prezentujących sztukę, do których należą muzea, galerie sztuki, jak też obiekty sakralne i inne obiekty użyteczności publicznej […]

Rozpoczynamy nabór kandydatek do XXIV edycji plebiscytu KOBIETY NIEZWYKŁE oraz kandydatów do otrzymania tytułu RYCERZA BIAŁEJ WSTĄŻKI. Czy znasz niezwykłą kobietę, która inspiruje innych, zmienia świat i wyróżnia się niezwykłą siłą charakteru? A może mężczyznę/chłopaka, który spokojnie mógłby być rycerzem w poprzednim wcieleniu, ale mamy to szczęście, że urodził się w tych czasach? Opowiedz o […]

Klub brydża dla seniorów. Nasz klub oferuje wiele korzyści i wspaniałą atmosferę dla seniorów, którzy cenią intelektualne wyzwania i towarzystwo. Tu możesz doskonalić umiejętność gry w brydża i łączyć ją z przyjemnością spędzania czasu w towarzystwie. Zapraszamy w każdy wtorek i czwartek od godziny 9 do 14.      

Cykliczne spotkania miłośników brydża – gry o długiej tradycji i wiernej grupie wielbicieli. Rozgrywki odbywają się w przestrzeniach Ośrodka Górna w przyjaznej atmosferze.

Gimnastyka dla seniorów to zajęcia stworzone z myślą o osobach w dojrzałym wieku, które chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i komfort ruchu. Ćwiczenia są łagodne, bezpieczne dla stawów i układu krążenia, a ich tempo dopasowane jest do możliwości uczestników. Każdy ruch wykonywany jest w kontrolowany sposób, z naciskiem na prawidłową technikę i oddech. Podczas […]

Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa I – (wtorki i czwartki godzina 9:30-10:30)  

Muzykoterapia aktywna dla Seniora to zajęcia wg metody mobilnej rekreacji muzycznej. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie wiary we własne siły. Wymagane obuwie na zmianę i wygodny strój.

Grupę Malarską IMPRESJA 60+ tworzą plastycy amatorzy, którzy kształcą swoją osobowość artystyczną pod kierunkiem artysty plastyka. Uczestnicy zajęć poznają różne techniki plastyczne, takie jak: malowanie akwarelą, operowanie plakatówką, akrylem oraz uczą się podstaw rysunku ołówkiem. To idealne zajęcia aby rozwijać swoje zdolności manualne, powrócić do pasji, pobudzić wrażliwość i dać upust twórczej ekspresji. Zajęcia mają […]

Zajęcia nauki angielskiego dla seniorów prowadzone są metodą bezpośredniej komunikacji, ale również na przyswajaniu słownictwa. Celem zajęć jest zachęcenie seniorów do nauk języka obcego, przełamywanie bariery aktywnego rozumienia i mówienia. Nauka konwersacji w j. angielskim odbywa się na poziomie: podstawowym/ g. 13.00-14.00 (BRAK WOLNYCH MIEJSC) średniozaawansowanym/ g. 10.00-11.00   uczestnicy: seniorzy termin zajęć: czwartek prowadzący: […]