Events

Nauka gry na gitarze klasycznej, basowej, elektrycznej, pianinie, keyboardzie, ukulele, skrzypcach, a nawet na wiolonczeli! Nie ważne czy dopiero zaczynasz czy chcesz udoskonalać swoje umiejętności – razem stworzymy muzykę.   Zajęcia dopasowane do Twojego poziomu pomogą Ci krok po kroku osiągnąć wymarzone cele. Zagraj utwory twoich ulubionych artystów albo rozpocznij przygodę z muzyką klasyczną. Przekonaj […]

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Klub Seniora serdecznie zaprasza do udziału w cyklicznych spotkaniach integracyjnych o zróżnicowanej tematyce. Program zajęć obejmuje m.in. ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację, zajęcia ruchowe i taneczne, warsztaty manualne, prelekcje z zakresu kultury i sztuki oraz prezentacje artystyczne zaproszonych twórców. Spotkania mają na celu wspieranie aktywnego trybu życia, rozwój osobisty oraz budowanie więzi społecznych w przyjaznym […]

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Gimnastyka dla osób 60+ to aktywność adresowana do osób lubiących umiarkowany wysiłek. Ćwiczenia skomponowane są w sposób pozwalający zachować ciało w dobrej kondycji. Zajęcia uczą zdrowego i efektywnego relaksu, pozwalają poznać własne ciało i pokazują jak w życiu codziennym o nie dbać. Oprócz korzyści wynikających z poprawy sprawności fizycznej, pozytywne skutki odczuwa także układ nerwowy, który […]

Cotygodniowe spotkania, w każdy poniedziałek o g. 12.00, a raz w miesiącu rozgrywki z mistrzem scrabbli Marcinem Filipowiczem. Scrabble to popularna gra słowna, w której gracze układają słowa na planszy, wykorzystując losowo dobrane litery. Każda litera ma przypisaną wartość punktową, a celem jest zdobycie jak największej liczby punktów poprzez tworzenie słów. Korzyści z gry w Scrabble […]

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Zajęcia odbywają się w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zajęć dobierane są indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczyć się mogą dzieci, młodzież i dorośli od podstaw lub rozwijać już nabyte umiejętności.   Prowadzący:  Mateusz Tranda   Przed zapisaniem się i opłaceniem zajęć należy zadzwonić do MSK: Górna aby sprawdzić ilość dostępnych […]

Zapraszamy wszystkie panie w wieku 60+ na energetyczne zajęcia taneczne, podczas których pracujemy nad nauką układów choreograficznych wykonywanych do znanych i lubianych utworów muzycznych. 👉Taniec to jedna z najlepszych form terapii i środek antydepresyjny, dlatego jest świetną formą aktywności fizycznej. 👉Nie patrzmy w kalendarz i nie poddawajmy się ogólnie panującej opinii, że taniec jest zarezerwowany […]