Events

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Klub Seniora serdecznie zaprasza do udziału w cyklicznych spotkaniach integracyjnych o zróżnicowanej tematyce. Program zajęć obejmuje m.in. ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację, zajęcia ruchowe i taneczne, warsztaty manualne, prelekcje z zakresu kultury i sztuki oraz prezentacje artystyczne zaproszonych twórców. Spotkania mają na celu wspieranie aktywnego trybu życia, rozwój osobisty oraz budowanie więzi społecznych w przyjaznym […]

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Gimnastyka dla osób 60+ to aktywność adresowana do osób lubiących umiarkowany wysiłek. Ćwiczenia skomponowane są w sposób pozwalający zachować ciało w dobrej kondycji. Zajęcia uczą zdrowego i efektywnego relaksu, pozwalają poznać własne ciało i pokazują jak w życiu codziennym o nie dbać. Oprócz korzyści wynikających z poprawy sprawności fizycznej, pozytywne skutki odczuwa także układ nerwowy, który […]

Cotygodniowe spotkania, w każdy poniedziałek o g. 12.00, a raz w miesiącu rozgrywki z mistrzem scrabbli Marcinem Filipowiczem. Scrabble to popularna gra słowna, w której gracze układają słowa na planszy, wykorzystując losowo dobrane litery. Każda litera ma przypisaną wartość punktową, a celem jest zdobycie jak największej liczby punktów poprzez tworzenie słów. Korzyści z gry w Scrabble […]

Zapraszamy na warsztaty z fotografii smartfonem dla seniorów w Ośrodku Górna! Grupa maj-czerwiec startuje 18.05. Kurs zakłada realizację 4 spotkań (18.05; 01.06; 08.06; 22.06)   Warsztaty skierowane są do osób, które chcą nauczyć się robić ładne zdjęcia telefonem, poznać podstawy fotografii oraz odkryć kreatywne możliwości, jakie daje codzienny sprzęt, który mamy zawsze przy sobie. Podczas […]

Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]

Zajęcia odbywają się w trybie indywidualnym lub w parach. Godziny zajęć dobierane są indywidualnie. Gry na gitarze klasycznej, akustycznej i elektrycznej uczyć się mogą dzieci, młodzież i dorośli od podstaw lub rozwijać już nabyte umiejętności.   Prowadzący:  Mateusz Tranda   Przed zapisaniem się i opłaceniem zajęć należy zadzwonić do MSK: Górna aby sprawdzić ilość dostępnych […]