IMPROWIZACJE RUCHOWE DLA SENIORÓW// ZAJĘCIA STAŁE / WRZESIEŃ 2026

Zajęcia ruchowe odbywające się przy muzyce relaksacyjnej z wykorzystaniem elementów jogi oraz Tai Chi polegające na kreowaniu własnej przestrzeni wyrażanej poprzez ruch. Celem zajęć jest poznanie możliwości własnego ciała, poprawienie koordynacji ruchowej oraz wykształcenie jego pamięci.

zajęcia prowadzi:

Mariusz Szczeciński – aktor, instruktor teatralny