TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” grupa młodzieżowa // zajęcia stałe // luty 2026
Masz serce do tańca i ciekawi Cię kontakt z tradycją? Proponujemy Ci dynamiczną formę ruchu, która łączy precyzję i wyraz artystyczny inspirowany ludowością. Poznasz tańce z różnych regionów Polski, m.in. łowickie, opoczyńskie, wielkopolskie, nowosądeckie, lubelskie, tańce z okolic Spiszu, Jurgowa i Orawy. Nauczysz się pracy w parze i grupie, a także wzmocnisz swoją kondycję i […]
Taniec współczesny gr. II (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // I 2026 (poniedziałki, środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Podczas zajęć będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, budujemy jego świadomość oraz tworzymy własne choreografie. Zajęcia […]
Taniec współczesny gr. I (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // I 2026 (poniedziałki, środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Podczas zajęć będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, budujemy jego świadomość oraz tworzymy własne choreografie. Zajęcia […]
Capoeira dla młodzieży i dorosłych // zajęcia stałe // I 2026
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasz trening jest ogólnorozwojowy. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką poprzez zarówno tradycyjne ćwiczenia fitness jak i kopnięcia, uniki i […]
Rodzinne portrety z dedykacją // wydarzenie
Rodzinne portrety z dedykacją to koncert z okazji Dnia Babci i Dziadka, podczas którego uczestnicy zajęć wokalnych i instrumentalnych podarują swoim bliskim muzyczne życzenia. Będzie to ciepłe, rodzinne spotkanie pełne uśmiechu, wzruszeń i wspólnej radości.
Kolędowa sanna // wydarzenie
Koncert „Kolędowa sanna” w wykonaniu Zespołu „Dobre Klimaty”, to zapowiedź, że w programie usłyszą Państwo najpiękniejsze polskie kolędy i pastorałki zaprezentowane w nowych aranżacjach. Występ Zespołu „Dobre klimaty” to połączenie harmonii głosów, radości oraz artystycznej wrażliwość.
Kiedy kolęda puka do drzwi // wydarzenie
Koncert kolęd w wykonaniu Chóru Canto to wyjątkowe muzyczne spotkanie. W programie usłyszą Państwo najpiękniejsze polskie kolędy i pastorałki zaprezentowane w bogatych chóralnych aranżacjach. Występ Chóru Canto łączy harmonię głosów, tradycję oraz artystyczną wrażliwość, tworząc niezapomniane przeżycie dla odbiorców w każdym wieku.
Kolaż papierowy // młodzież 16+ i dorośli // zajęcia stałe // styczeń 2026
Zapraszamy na warsztaty kolażu papierowego w ramach cyklu spotkań organizowanych przez MSK Górna. Podczas półtoragodzinnych zajęć uczestnicy poznają genezę i historię kolażu, a także jego współczesne odsłony. Warsztaty odbywać się będą w klasycznej, analogowej formule – z użyciem papieru, nożyczek i kleju. Zajęcia skierowane są do młodzieży 16+ oraz osób dorosłych. Wszystkie materiały zapewnia organizator. […]
ZUMBA // ZAJĘCIA STAŁE // STYCZEŃ 2026
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // styczeń 2026
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
