Akademia umysłu i pamięci – zajęcia dla Seniorów // marzec 2026
Sprawny umysł, Zwinne ręce! Zapraszamy na wyjątkowe spotkania. Ćwiczenia ruchowe: proste gry zręcznościowe – usprawniają koordynację wzrokowo-ruchową i refleks, poprawiają zwinność, równowagę i precyzję ruchów. Efekt zamierzony zajęć: poprawa pamięci i koncentracji. Zajęcia są skierowane do seniorów z lekkimi deficytami pamięci, koncentracji lub koordynacji ruchowej. Odpowiednie dla osób, które pragną aktywnie spędzać czas, rozwijać swoje […]
Oswoić smartfon // marzec 2026
Zajęcia dla seniorów – pomoc w obsłudze telefonu komórkowego. Masz pytania dotyczące telefonu? Chcesz swobodnie korzystać z wiadomości, zdjęć czy Internetu? Zapraszamy na bezpłatne, indywidualne spotkania, podczas których pokażemy krok po kroku, jak korzystać z telefonu komórkowego. Nauczysz się obsługi podstawowych funkcji, pisania wiadomości, korzystania z Internetu i aplikacji przydatnych na co dzień. Wszystko w […]
Chór CANTO // zajęcia stałe // sezon 2026/2027
Chór CANTO, to grupa amatorów, pasjonatów w wieku senioralnym lubiących śpiew solowy i zespołowy. Śpiewanie chóralne daje śpiewakom możliwość rozwijania zainteresowań wokalnych, wspólnych spotkań z muzyką i przynosi radość ze wspólnego śpiewania. Kształcenie głosu oraz prezentowanie własnego talentu na imprezach okolicznościowych w różnych miejscach jest dla członków chóru wspaniałym przeżyciem. uczestnicy: seniorzy termin spotkań […]
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 2 // zajęcia stałe // III 26 // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa II – (wtorki i czwartki godzina 10:40-11:40)
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 1 // zajęcia stałe // III 26 // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa I – (wtorki i czwartki godzina 9:30-10:30)
Taniec dla seniorów / gr. 1 // zajęcia stałe // II 2026
UWAGA: ZE WZGLĘDU NA ORGANIZACJĘ PÓŁKOLONII ZIMOWYCH, ZAJĘCIA TAŃCA, ODBĘDĄ SIĘ OD POŁOWY LUTEGO 2026 Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych […]
Taniec dla seniorów / gr. 2 // zajęcia stałe // II 2026
UWAGA: ZE WZGLĘDU NA ORGANIZAJĘ PÓŁKOLONII ZIMOWYCH, ZAJĘCIA TAŃCA ODBĘDĄ SIĘ OD POŁOWY LUTEGO 2026 Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych […]
Taniec dla seniorów / gr. 3 // zajęcia stałe // II 2026
UWAGA: ZE WZGLĘDU NA PÓŁKOLONIE ZIMOWE, ZAJĘCIA TANECZNE ODBĘDĄ SIĘ OD POŁOWY LUTEGO 2026 (OD 16.02) Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas […]
Taniec dla seniorów / gr. 4 // zajęcia stałe // II 2026
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
English dla Seniora -LUTNIA // zajęcia stałe // II
Zajęcia nauki angielskiego dla seniorów prowadzone są metodą bezpośredniej komunikacji, ale również na przyswajaniu słownictwa. Celem zajęć jest zachęcenie seniorów do nauk języka obcego, przełamywanie bariery aktywnego rozumienia i mówienia. Nauka konwersacji w j. angielskim odbywa się na poziomie: podstawowym/ g. 13.00-14.00 (BRAK WOLNYCH MIEJSC) średniozaawansowanym/ g. 10.00-11.00 uczestnicy: seniorzy termin zajęć: czwartek prowadzący: […]
