SZTUKA PATRZENIA // zajęcia stałe dla seniorów // listopad 2025
Jeśli Twoją pasją jest sztuka i wreszcie znalazłeś czas, by ją odkrywać, tych spotkań nie możesz ominąć! To spotkania nie tylko dla koneserów, ale i tych, którzy pragną stymulować umysł poprzez sztukę. Zapraszamy seniorów na wielowymiarowe zajęcia, które nie tylko zwiększą Twoją wiedzę, ale również poprawią pracę Twojego mózgu. Podczas warsztatów zagłębisz się w świat […]
Caffe-Rondo / klub seniora / spotkanie „Czas na błysk – koralikowe popołudnie”// 21.10.2025
Odkryj radość tworzenia barwnych bransoletek i wyraź siebie! Warsztaty, podczas których tworzymy bransoletki z sercem i pasją. Każdy koralik to mała historia, a Ty stworzysz swoją własną, wyjątkową „złotą chwilę”. Stwórz coś wyjątkowego – jeden koralik na raz! Opis: tworzenie bransoletek staje się prawdziwą przygodą kolorów i kształtów. Idealne dla tych, którzy chcą wyrazić siebie […]
Głos Dojrzałej Poezji / KONKURS
Głos Dojrzałej Poezji, to KONKURS / projekt edukacyjny skierowany do dorosłych i seniorów. Poprzez realizację różnorodnych form takich jak: warsztaty, prezentacje, Wieczór Poetycki pt: „Srebrne refleksje” pragniemy stworzyć odpowiednie możliwości i warunki do wzajemnych kontaktów, wymiany doświadczeń i integracji środowiska. Celem konkursu jest: rozwijanie umiejętności i kompetencji uczestników z zakresu kultury żywego słowa, inspirowanie seniorów […]
Oswoić smartfon // październik 2025
Zajęcia dla seniorów – pomoc w obsłudze telefonu komórkowego. Masz pytania dotyczące telefonu? Chcesz swobodnie korzystać z wiadomości, zdjęć czy Internetu? Zapraszamy na bezpłatne, indywidualne spotkania, podczas których pokażemy krok po kroku, jak korzystać z telefonu komórkowego. Nauczysz się obsługi podstawowych funkcji, pisania wiadomości, korzystania z Internetu i aplikacji przydatnych na co dzień. Wszystko w […]
Body DANCE – zajęcia ruchowo-taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // X
Body Dance to wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka z […]
Capoeira dla dzieci // zajęcia stałe // X 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasze zajęcia są ogólnorozwojowe. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką zarówno poprzez zabawy, jak i kopnięcia, uniki i elementy poruszania […]
RytmiczANKI // zajęcia stałe // X
RytmiczANKI to zajęcia dla seniorów, które łączą muzykę z tańcem. Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prostych instrumentów perkusyjnych, takich jak marakasy, tamburyny czy bębenki. Celem programu jest wzmocnienie poczucia rytmu i dobra zabawa. Spotkania rozpoczynają się od muzycznej rozgrzewki, a kończą wspólnym powtarzaniem rytmu i układów choreograficznych. uczestnicy: seniorzy termin: środa | g. 11.00 prowadząca: […]
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // październik 2025
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // październik 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // październik 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
