GIMNSTYKA NA KRZESŁACH // zajęcia stałe dla seniorów // wrzesień 2025
Pragniesz uszczęśliwić swoje ciało i zadbać o jego kondycję, ale obawiasz się, że nie podołasz intensywnemu treningowi? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zapraszamy seniorów, osoby pracujące w pozycji siedzącej oraz wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa lub po prostu szukających łagodnej przyjemnej formy ruchu. W trakcie zajęć poznajemy ćwiczenia cardio, pracujemy z oddechem w harmonijnym rytmie. […]
Warsztaty flamenco dla początkujących na Żabieńcu // zajęcia stałe // godz. 17:30 // wrzesień 2025
Zajęcia z jednymi z najlepszych instruktorów tańca flamenco w Polsce.
Warsztaty flamenco dla średniozaawansowanych na Żabieńcu // zajęcia stałe // wrzesień 2025
Flamenco od dawna fascynuje ludzi na świecie, to zjawisko kulturowe w Hiszpani związanej w folklorem Cyganów Andaluzyjskich. Muzyka, taniec, śpiew flamenco to wyjątkowo ekspresja, którą można doświadczyć podczas spotkań. Klub jest skierowany do uczestników zajęć flamenco dla dorosłych. Zajęcia z jednymi z najlepszych instruktorów tańca flamenco w Polsce. W ramach klubu spotyka się grupa taneczna […]
Klub Miłośników Flamenco Żabieniec // zajęcia stałe // wrzesień 2025
Flamenco od dawna fascynuje ludzi na świecie, to zjawisko kulturowe w Hiszpani związanej w folklorem Cyganów Andaluzyjskich. Muzyka, taniec, śpiew flamenco to wyjątkowo ekspresja, którą można doświadczyć podczas spotkań. Klub jest skierowany do uczestników zajęć flamenco dla dorosłych. Zajęcia z jednymi z najlepszych instruktorów tańca flamenco w Polsce. W ramach klubu spotyka się grupa taneczna […]
Warsztaty flamenco dla początkujących na Żabieńcu // zajęcia stałe // godz. 16:15 // wrzesień 2025
Zajęcia z jednymi z najlepszych instruktorów tańca flamenco w Polsce.
DO CZYNU – Wielki Happening na Otwarcie Nowego Sezonu w MSK: Żabieniec
Wspólnie hartujemy ducha społecznikowskiego! „Nie bądź bierny, bądź czynny!” pod tym hasłem Czynnowinicy przystąpią do poznawania przestrzeni Ośrodka. Z dumą promujemy nowy sezon w oparach absurdu z lekkim zakrzywieniem czasu i przestrzeni. W naszym happeningu chodzi przede wszystkim o aktywność i dobrą zabawę i oczywiście wykonamy wspólnie kawał „nikomu niepotrzebnej”, ale twórczej roboty. Zadamy sobie […]
MałyCzyn – wstęp do Wielkiego Otwarcia Nowego Sezonu w MSK Żabieniec
Zapraszamy na DO CZYNU – „Nie bądź bierny” – wydarzenie, które połączy kreatywność, wspólne działanie i dobrą zabawę! Wspólnie otworzymy nowy sezon, nadając przestrzeni MSK nową jakość i tworząc coś wyjątkowego. Ruszymy w teren, angażując mieszkańców osiedla w MałeCzyny Kulturalne. Na przystanku czekać będzie niespodzianka. Wszyscy przechodnie, którzy zdecydują się na chwilę zatrzymać, będą a […]
Taniec dla seniorów / gr. 1 // zajęcia stałe // IX 2025
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Taniec dla seniorów / gr. 2 // zajęcia stałe // IX 2025
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
Taniec dla seniorów / gr. 3 // zajęcia stałe // IX 2025
Taniec dla seniorów to propozycja dla osób chcących aktywnie spędzić czas, lubiących taniec, ruch i muzykę, a także chcących zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie Zapraszamy na zajęcia taneczne dla seniorów, na których nie musisz mieć pary. Podczas cyklicznych spotkań, ćwiczymy kroki cha-chy, salsy i innych tańców latino, dbając też o ćwiczenia rozciągające, poprawiające […]
