Nauka gry na GITARZE -LUTNIA// zajęcia stałe // XI
Podczas nauki gry na gitarze uczniowie doskonalą technikę gitarową i poszerzają swoje szeroko rozumiane umiejętności muzyczne: od nauki „słownictwa” akordowego po naukę samej gry na instrumencie. Na zajęciach można uczyć się grać od podstaw lub kontynuować swoją przygodę z gitarą. Nauka gry na gitarze odbywa się w grupach dwuosobowych. Godziny zajęć ustalane są indywidualnie. […]
JOGA – WPROWADZENIE // dla osób 18+ //zajęcia stałe// listopad 2025
Joga- zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących. Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego […]
LINORYT I INNE DŁUBANKI // zajęcia stałe dla dorosłych // listopad 2025
Chcesz spędzić kreatywnie czas, a artystyczne działania dają Ci satysfakcję? Wpadnij do nas i poznaj technikę linorytu oraz inne dłubanki. Dłubanki skłaniają do skupienia. Każdy ruch powinien być przemyślany, bo od niego zależy późniejszy efekt. W trakcie budowania koncepcji, „przesiewaj” to, co chcesz przekazać, odzwierciedlić. To Ty decydujesz, co odrzucasz, a co zostawiasz. Pod okiem […]
GIMNASTYKA NA KRZESŁACH // zajęcia stałe dla seniorów // listopad 2025
Pragniesz uszczęśliwić swoje ciało i zadbać o jego kondycję, ale obawiasz się, że nie podołasz intensywnemu treningowi? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zapraszamy seniorów, osoby pracujące w pozycji siedzącej oraz wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa lub po prostu szukających łagodnej przyjemnej formy ruchu. W trakcie zajęć poznajemy ćwiczenia cardio, pracujemy z oddechem w harmonijnym rytmie. […]
Głos Dojrzałej Poezji / KONKURS
Głos Dojrzałej Poezji, to KONKURS / projekt edukacyjny skierowany do dorosłych i seniorów. Poprzez realizację różnorodnych form takich jak: warsztaty, prezentacje, Wieczór Poetycki pt: „Srebrne refleksje” pragniemy stworzyć odpowiednie możliwości i warunki do wzajemnych kontaktów, wymiany doświadczeń i integracji środowiska. Celem konkursu jest: rozwijanie umiejętności i kompetencji uczestników z zakresu kultury żywego słowa, inspirowanie seniorów […]
Koncert Studia Piosenki MELANGE // wydarzenie
Przed nami wieczór pełen muzyki i emocji. Na scenie zaprezentują się dzieci i młodzież ze Studia Piosenki MELANGE, którzy od dawna z zapałem i radością przygotowują swoje występy. To będzie okazja, by usłyszeć efekty ich pracy, pasji i talentu. Jak im pójdzie? Przyjdźcie i przekonajcie się sami, gwarantujemy dużą dawkę energii, uśmiechu i wzruszeń.
Body DANCE – zajęcia ruchowo-taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // X
Body Dance to wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka z […]
Ceramika 502 dla dorosłych gr. II // grupa zaawansowana / zajęcia stałe // X 2025
Zajęcia ceramiczne dla dorosłych to propozycja cyklicznych spotkań twórczych, podczas których będą powstawać przedmioty płaskie i przestrzenne, artystyczne i użytkowe, w różnorodnych technikach lepienia. Ceramika to wszechstronna dziedzina sztuki, dająca nieograniczone możliwości twórcze. Praca z gliną wycisza, relaksuje, ucząc też pokory i cierpliwości. Warsztaty są doskonałą odskocznią od ekranów i wyświetlaczy oraz ciekawą i kreatywną […]
Pracownia rękodzieła 502 // zajęcia stałe // X 2025
Pracowania rękodzieła 502, to cykliczne spotkania twórcze, które mają na celu rozwijanie kreatywności, kształtowanie sprawności manualnej, pobudzenie wyobraźni oraz poprawę koordynacji wzrokowo-ruchowej. Rękodzieło artystyczne to idealna propozycja dla wszystkich, którzy poszukują wyciszenia, odreagowania negatywnych emocji oraz chcą stworzyć własne, niepowtarzalne dzieło. Na zajęciach poznamy różne techniki tworzenia unikatowych przedmiotów oraz zdobienia już gotowych. Będziemy zajmować […]
Capoeira dla młodzieży i dorosłych // zajęcia stałe // X 2025
Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry – brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasz trening jest ogólnorozwojowy. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką poprzez zarówno tradycyjne ćwiczenia fitness jak i kopnięcia, uniki i […]
