JOGA – WPROWADZENIE // dla osób 18+ //zajęcia stałe// grudzień 2025
Joga- zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących. Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego […]
Głos Widzewa // audioprzewodnik
Wsłuchaj się w opowieść dawnych sportowców, mieszkańców i kibiców o Sportowym Widzewie! Wyrusz w podróż pełną emocji i odkryj miejsca, w których rodziły się prawdziwe legendy. Poznaj zapomniane historie, niezwykłe zakątki i ludzi, którzy tworzyli wyjątkowy charakter tej dzielnicy. Włącz nasz audioprzewodnik „Widzew dalej w grze!” i pozwól, by opowieści świadków wydarzeń poprowadziły Cię przez […]
TEATR KOMEDII O! impro | Wieczór Komediowy? – spektakl improwizowany
Wieczór Komediowy?– spektakl improwizowanyZapraszamy na pełen humoru i spontaniczności występ grupy O! impro! 28 listopada (piątek) godz. 18:30 MSK: Dąbrowa, ul. Dąbrowskiego 93 Czeka Was wieczór pełen nieprzewidywalnych scen, błyskotliwych dialogów i salw śmiechu – wszystko tworzone na żywo, bez scenariusza, na podstawie sugestii publiczności!To Wy decydujecie, co wydarzy się na scenie! Grupa O! impro […]
Lektorat języka angielskiego dla dorosłych i seniorów Żabieniec // zajęcia stałe // grudzień 2025
Nauka nowego języka to doskonały sposób na zachowanie młodości umysłu – rozwija pamięć, koncentrację i pobudza do działania! Podczas naszych zajęć skupiamy się na konwersacjach, co pozwali uczestnikom zacząć mówić po angielsku w codziennych sytuacjach. Zajęcia prowadzi kompetentny nauczyciel z doświadczeniem w pracy z seniorami, który zadba o przyjazną i komfortową atmosferę. Zajęcia stratują od […]
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // grudzień 2025
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
Stowarzyszenie Śpiewacze Echo // zajęcia stałe // grudzień 2025
Działalność Chóru została zapoczątkowana 11 lutego 1876 roku przy kościele Podwyższenia św. Krzyża w Łodzi, jako chór męski pod nazwą 'Chór Polski”. Po odzyskaniu niepodległości, dopiero 10 stycznie 1925 roku chór zarejestrowano pod nazwą Stowarzyszenie Śpiewacze Echo. w 2016 roku chór obchodził jubileusz 140-lecia istnienia. Kierownikiem muzycznym zespołu jest Ewelina Bień – absolwentka Łódzkiej Akademii […]
KLUCZ do MUZYKI / nauka gry na pianinie, wiolonczeli, skrzypcach – grudzień 2025
Chciałbyś grać na pianinie, wiolonczeli lub skrzypcach? Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już masz pewne doświadczenie, z naszym prowadzącym uda Ci się rozwinąć muzyczny talent. Zajęcia będą dopasowane do Twojego poziomu, abyś mógł cieszyć się postępami i osiągnąć swoje muzyczne cele. Pozwól sobie na naukę nowych utworów, odkrywanie klasyki lub wykonywanie kawałków swoich […]
Czas naświetlony „Łódzkie retrospekcje” – spotkanie z Ryszardem Bonisławskim
Kadr pierwszy: W pierwszej części spotkania naszym gościem będzie Ryszard Bonisławski – znawca dziejów Łodzi, historyk i pasjonat miejskich opowieści. Tematem spotkania będzie „Rewitalizacja Łodzi”. Zapraszamy na wyjątkowy wieczór poświęcony Łodzi i jej niepowtarzalnej historii. To okazja, by spojrzeć na Łódź oczami jej znawcy – z pasją, szacunkiem i głębokim zrozumieniem. Będzie to również unikalna szansa, […]
ZUMBA // ZAJĘCIA STAŁE // GRUDZIEŃ 2025
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Prowadzenie: Agnieszka Sokołowska
Święta, święta, pachnie ciasto … // wydarzenie
Koncert Świąteczny w wykonaniu wokalistek i wokalistów Studia Piosenki MELANGE.
