JOGA VINYASA // zajęcia stałe
Zajęcia jogi w stylu Vinyasa, które pomogą w utrzymaniu kondycji fizycznej, zwiększeniu siły i elastyczności mięśni, poprawią koncentrację oraz pomogą w zredukowaniu stresu i napięcia. Połączone będą z poradami dotyczącymi budowania samoświadomości i dobrostanu, a poprowadzi je Marta Bronclik – certyfikowana nauczycielka jogi. Spotkania przeznaczone są dla osób w różnym wieku (minimum 16 lat).
Ceramika dla dzieci // zajęcia stałe // kwiecień
Ceramika dla dzieci to nowa oferta działań w Ośrodku Górna skierowana do najmłodszych. Podczas zajęć dzieci uczą się wyrabiać ceramikę od podstaw. To propozycja działań manualnych w duchu slow life – ucząca cierpliwości i pozwalająca na relaksujące obcowanie z gliną. Prowadzenie: Karina Madej
Warsztaty ceramiki // zajęcia stałe // kwiecień
Warsztaty ceramiczne to nowa oferta działań w Ośrodku Górna skierowana do młodzieży i dorosłych. To tematyczne warsztaty uczące wyrabiania ceramiki od podstaw. Warsztaty są propozycją nie tylko dla miłośników sztuki i rzemiosła, ale wszystkich którzy cenią sobie działania manualne w duchu slow life – uczące cierpliwości i pozwalające na relaksujące obcowanie z gliną. Prowadzenie: Karina […]
Maluj przy herbacie (Tea Time) // zajęcia stałe // kwiecień
Maluj przy herbacie – zajęcia z malarstwa dla dorosłych i seniorów połączone z przedpołudniową herbatką. Tea Time na Górnej. Jeśli chcesz rozwijać swoją malarską pasję, te zajęcia są dla ciebie! Materiały są wliczone w cenę zajęć. Jedyne co musisz mieć ze sobą to podobrazie. Może być blejtram (płótno naciągnięte na krosno), zagruntowana deska, lub deska […]
Koło Sztuki gr. 1/ dzieci 7-11 lat // zajęcia stałe // kwiecień
Zajęcia skierowane są do dzieci i młodzieży zainteresowanych szczególnie dziedziną plastyczną. Pod kierunkiem Kariny Madej i Roksany Kularskiej-Król dzieci poznają różnorodne techniki plastyczne i środki artystycznego wyrazu, rozwijają postawę twórczą i wrażliwość estetyczną. Tematyka poszczególnych ćwiczeń otwiera dzieciom drogę do eksperymentowania w dziedzinie problemów plastycznych, a także poznawania siebie samych i postrzegania otaczającej rzeczywistości. Zajęcia […]
“EDU-GRALNIA” Edukacyjny Salon Gier Planszowych // zajęcia stałe // kwiecień
Powszechnie wiadomo, że dzieci uczą się swobodnie poprzez zabawę. Nowoczesne gry planszowe to nie tylko wciągająca zabawa, sposób na integrację i wspólne spędzanie wolnego czasu, ale też stanowią swoiste narzędzia edukacyjne, które wspomagają w naszych dzieciach ich ogólny rozwój intelektualny, poznawczy i emocjonalny. Gry są też wyjątkowym środkiem kształtowania odpowiednich postaw i zachowań społecznych, uczą […]
Realizacja dźwięku // zajęcia indywidualne // kwiecień
Zajęcia realizacji dźwięku w Ośrodku Górna przybliżają uczestnikom proces nagrywania, edycji i realizacji związanych z tematyką audio. W oparciu o popularne i dostępne narzędzia będziemy uczyć technik pracy z mikrofonami, mikserem oraz sposobów ich wykorzystania przy obróbce materiału dźwiękowego. Pod opieką Pawła Szymczaka uczestnicy zapoznają się z całym procesem tworzenia, od momentu nagrania do finalnego […]
Studio autoprezentacji – OTTO JA! // zajęcia stałe // kwiecień
Warsztaty koncentrujące się na sztuce autoprezentacji, czyli umiejętności wyrażania siebie i przedstawienia innym swojej osoby. Realizowane zajęcia w założeniach mają za zadanie wspierać w uczestnikach umiejętności interpersonalne, doskonalić sposoby wyrażania siebie oraz swoich emocji, uczyć odwagi i śmiałości w otwarciu się na drugiego człowieka, sprawnej komunikacji oraz kultury wypowiedzi. Oprócz różnych umiejętności związanych z występowaniem […]
Teatr dla Smyka // zajęcia stałe // kwiecień
Teatr dla Smyka – warsztaty z teatralnej improwizacji dla najmłodszych. W myśl zasady, że teatr bawi, uczy i rozwija, nasze zajęcia skupiają się na pracy warsztatowej i edukacyjnej w przestrzeni improwizacji teatralnej, która pozwoli uczestnikom odkrywać i rozwijać w sobie zdolności do twórczej, spontanicznej i kreatywnej zabawy teatralnej. Warsztaty z improwizacji teatralnej wzmacniają w najmłodszych […]
Fiku Miku Smyku // zajęcia na zamówienie // kwiecień
Zajęcia skupiają się na przestrzeni zabaw i ćwiczeń sensomotorycznych mających na celu doskonalenie motoryki małej oraz ogólnej sprawności ruchowej i zmysłowej dziecka. W trakcie zajęć wykorzystywane są różne elementy integracji sensorycznej oraz metody aktywizujące motorykę i zmysły dziecka. Zajęcia przyczyniają się do poprawy koncentracji i czasu skupienia uwagi oraz do poprawy koordynacji, precyzji ruchów i […]