Zwykła historia. Zapiski z ostatniej strony -PREMIERA
28.04.2025 godz. 18.00 Premiera spektaklu „Zwykła historia. Zapiski z ostatniej strony” w reżyserii: Antoniego Bradé. Upalne lato 1939 roku. Młodzież beztrosko spędza czas nad rzeką, dorośli próbują wiązać koniec z końcem, a codzienność toczy się jak zawsze – choć w powietrzu czuć napięcie. Nadchodzi coś nieuchronnego. W obliczu wielkiej historii zwykli ludzie stają przed wyborami, […]
Dobra minka – ćwiczenia dla Twojej twarzy
Zapraszamy na ćwiczenia z wybranych technik automasażu i jogi twarzy, w konsekwencji poprawiających dobrostan człowieka. Kompleksowe podejście do zdrowia, łączące elementy dbałości o wygląd z technikami poprawiającymi samopoczucie psychiczne i fizyczne. Uczestnicy na spotkaniu będą się uczyli, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia, dietę oraz techniki relaksacyjne, wspierać zdrowie skóry twarzy i ciała, a także jak utrzymywać […]
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 2 // zajęcia stałe // IV // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa II – (wtorki i czwartki godzina 10:40-11:40)
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 1 // zajęcia stałe // IV // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa I – (wtorki i czwartki godzina 9:30-10:30)
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // marzec 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // marzec 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 1 – 9:30 // zajęcia stałe // marzec 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
MUZYKA w RUCHU / muzyczna terapia dla Seniora // marzec 2025
Muzykoterapia to zajęcia według metody mobilnej relaksacji muzycznej. Ćwiczenia wykonywane na sesjach pomogą poradzić sobie z różnymi problemami. Poprawią prawidłową pracę mięśni, jak i pomogą radzić sobie z emocjami. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników i mają na celu poprawę jakości życia seniorów: poprawiają nastrój, wspomagają pamięć i koncentrację, łagodzą ból i napięcia, stymulują […]
„C’EST LA Vie” koncert piosenki francuskiej Emilii Kudry
Na Dzień Kobiet wraz z Galerią Piosenki zabieramy Panie do Paryża! W programie wielkie hity: „Milord”, „Je suis malade”, „La vien Rose”, „Piosenka Starych kochanków”, „La boheme”, hity takich wykonawców jak: Edith Piaf, Charles Aznavour, Jacques Brel, Serge Lama i inni. Obowiązkowe zapisy: 42 65336 45, 502 623 846.
Akcja teatralna „Serce teatru” – świętujemy Międzynarodowy Dzień Teatru
Będziemy świętowali dzień teatru pokoleniowo i multiinstrumentalnie. W ramach akcji poznamy teatr od kuchni smakując gotowe dania teatralne i parateatralne. Fabuła improwizowana przez zespół poprowadzi nas przez świat pełen tajemnic. Spróbujemy odpowiedzieć na pytania: co wydarzyło się w pewnym mieście, w pewnym domu, pewnym ludziom, w pewnym czasie? Co tak naprawdę nas zmienia, przestrasza, interesuje? Gdzie są […]
