Dobra minka – ćwiczenia dla Twojej twarzy
Zapraszamy na ćwiczenia z wybranych technik automasażu i jogi twarzy, w konsekwencji poprawiających dobrostan człowieka. Kompleksowe podejście do zdrowia, łączące elementy dbałości o wygląd z technikami poprawiającymi samopoczucie psychiczne i fizyczne. Uczestnicy na spotkaniu będą się uczyli, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia, dietę oraz techniki relaksacyjne, wspierać zdrowie skóry twarzy i ciała, a także jak utrzymywać […]
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 1 // zajęcia stałe // III // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa I – (wtorki i czwartki godzina 9:30-10:30)
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 2 // zajęcia stałe // III // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa II – (wtorki i czwartki godzina 10:40-11:40)
odNOWA // wydarzenie
Gimnastyka ciała i umysłu” to warsztaty, które łączą ruch z technikami rozwijającymi kreatywność i harmonię. Poprzez ćwiczenia fizyczne i te poprawiające pamięć uczestnicy odblokowują energię, poprawiają koncentrację i pobudzają błyskotliwość umysłu.
Wszystko o wierszu // wydarzenie
Podczas warsztatów będziemy się koncentrować na analizie ballady jako gatunku literackiego, który łączy elementy liryki, epiki i dramatu. Uczestnicy będą badać, jak w balladach budowany jest nastrój, jakie mają rytmy i motywy nadprzyrodzone i jak tradycje ludowe wpływają na te utwory. Celem warsztatów jest lepsze zrozumienie tego gatunku i jego charakterystyki, aby móc zacząć je […]
Jak się kręci filmy przyrodnicze // wydarzenie
Ile godzin spędza fotograf w trudnych, często ekstremalnych warunkach, aby uchwycić ten jeden, idealny kadr natury? Jakie techniki i strategie stosuje, by pozostać niewidocznym dla dzikich zwierząt? Jakie wyzwania musi pokonać, by uchwycić ulotne momenty przyrody? Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie dla miłośników fotografii przyrodniczej. Odkryjemy tajniki pracy fotografów, którzy z pasją dokumentują piękno natury w […]
Malowane serca // wydarzenie
Zespół Jagielloński przygotował koncert najpiękniejszych piosenek o miłości. Wzruszające melodie i niezapomniane teksty stworzą magiczną atmosferę, której nie można przegapić. wstęp bezpłatny
Pracownia Teatru i Mowy – Mówię Świadomie // luty 2025 – godz. 14:30 / 26.02.2025
Spotkania indywidualne zaproszą uczestników do świata zarówno mowy artystycznej, jakości głosu jak i właściwej mowy spontanicznej. Dykcja, artykulacja, intonacja, akcent, interpretacja to niektóre z pojęć rozpoznawanych praktycznie. Osoby pragnące skorygować wady wymowy, interesujące się kulturą żywego słowa i zagadnieniami związanymi z mową zapraszamy do kontaktu. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Pracownia Teatru i Mowy – Mówię Świadomie // luty 2025 – godz. 14:30
Spotkania indywidualne zaproszą uczestników do świata zarówno mowy artystycznej, jakości głosu jak i właściwej mowy spontanicznej. Dykcja, artykulacja, intonacja, akcent, interpretacja to niektóre z pojęć rozpoznawanych praktycznie. Osoby pragnące skorygować wady wymowy, interesujące się kulturą żywego słowa i zagadnieniami związanymi z mową zapraszamy do kontaktu. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Pracownia Teatru i Mowy – Mówię Świadomie // luty 2025 – godz. 13:00
Spotkania indywidualne zaproszą uczestników do świata zarówno mowy artystycznej, jakości głosu jak i właściwej mowy spontanicznej. Dykcja, artykulacja, intonacja, akcent, interpretacja to niektóre z pojęć rozpoznawanych praktycznie. Osoby pragnące skorygować wady wymowy, interesujące się kulturą żywego słowa i zagadnieniami związanymi z mową zapraszamy do kontaktu. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
