Bawmy się // 11.10.2025
Wieczorek taneczny dla seniorów. Wydarzenie cykliczne z wyjątkiem przerwy wakacyjnej i okresu adwentu i wielkiego postu, mające na celu integrację lokalnej społeczności Seniorów i promocję Ośrodka jako ważnego, przyjemnego i przyjaznego miejsca spotkań i spędzania czasu wolnego. Obowiązują rezerwacje telefoniczne pod numerem telefonu 42 653 36 45 lub 502 623 846.
HIP HOP dla przedszkolaka // zajęcia stałe // X
Hip-hop to dynamiczny styl tańca, który łączy energiczne ruchy, rytmiczne kroki i elementy improwizacji. Jest inspirowany kulturą uliczną i muzyką hip-hopową. Na naszych zajęciach dzieci uczą się podstawowych kroków, układów choreograficznych i elementów freestyle’u w atmosferze zabawy. Hip-hop pomaga rozwijać koordynację ruchową, poprawiając równowagę i gibkość. Dzięki dynamicznym ruchom wzmacnia mięśnie i poprawia kondycję fizyczną. […]
FREEstyle Dance – LUTNIA // zajęcia stałe // X
FREEstyle Dance to pełne energii zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 7–12 lat, które łączą w sobie taniec estradowy, sceniczny, teatr tańca oraz street art. To przestrzeń, w której liczy się nie tylko technika, ale też ekspresja, kreatywność i własny styl. Każda choreografia to mała opowieść, a każdy ruch może stać się artystycznym manifestem. Przez […]
TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” grupa młodzieżowa // zajęcia stałe // grudzień 2025
Masz serce do tańca i ciekawi Cię kontakt z tradycją? Proponujemy Ci dynamiczną formę ruchu, która łączy precyzję i wyraz artystyczny inspirowany ludowością. Poznasz tańce z różnych regionów Polski, m.in. łowickie, opoczyńskie, wielkopolskie, nowosądeckie, lubelskie, tańce z okolic Spiszu, Jurgowa i Orawy. Nauczysz się pracy w parze i grupie, a także wzmocnisz swoją kondycję i […]
TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódeczki” grupa dziecięca // zajęcia stałe // listopad 2025
Taniec ludowy dla dzieci – radość w folkowym rytmie Zapraszamy dzieci do barwnego świata tańca typu ludowego! Młodzi tancerze poznają podstawowe kroki tańców regionalnych. Przez wspólną zabawę uczą się rytmu, koordynacji ruchowej i współpracy w grupie, rozwijając jednocześnie wrażliwość na tradycję. Każde spotkanie staje się małą, taneczną przygodą, może masz ochotę ją z nami przeżyć? […]
TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” grupa młodzieżowa // zajęcia stałe // listopad 2025
Masz serce do tańca i ciekawi Cię kontakt z tradycją? Proponujemy Ci dynamiczną formę ruchu, która łączy precyzję i wyraz artystyczny inspirowany ludowością. Poznasz tańce z różnych regionów Polski, m.in. łowickie, opoczyńskie, wielkopolskie, nowosądeckie, lubelskie, tańce z okolic Spiszu, Jurgowa i Orawy. Nauczysz się pracy w parze i grupie, a także wzmocnisz swoją kondycję i […]
GIMNASTYKA NA KRZESŁACH // zajęcia stałe dla seniorów // październik 2025
Pragniesz uszczęśliwić swoje ciało i zadbać o jego kondycję, ale obawiasz się, że nie podołasz intensywnemu treningowi? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zapraszamy seniorów, osoby pracujące w pozycji siedzącej oraz wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa lub po prostu szukających łagodnej przyjemnej formy ruchu. W trakcie zajęć poznajemy ćwiczenia cardio, pracujemy z oddechem w harmonijnym rytmie. […]
Taniec współczesny gr. I (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // X 2025 (poniedziałki, środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Podczas zajęć będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, budujemy jego świadomość oraz tworzymy własne choreografie. UWAGA: […]
Taniec współczesny gr. II (8 – 15 lat) // zajęcia stałe // X 2025 (poniedziałki, środy)
Taniec współczesny charakteryzuje się swobodną formą dając tańczącemu przestrzeń do wyrażania własnych emocji i odczuć. Wykorzystywany jest w nim ciężar własnego ciała, grawitacja, praca z oddechem oraz elementy akrobatyki. Podczas zajęć będziemy uczyć się różnych choreografii do znanych piosenek. Poza nauką kroków wzmacniamy i rozciągamy całe ciało, budujemy jego świadomość oraz tworzymy własne choreografie. UWAGA: […]
MIX TANECZNY // zajęcia taneczne dla dzieci 4-6 lat // zajęcia stałe // październik 2025
Zapraszamy najmłodszych, których żywiołem jest taniec, na pełne dobrej zabawy warsztaty. Połączenie różnych stylów, od rytmiki i elementów baletu, po taniec nowoczesny i kreatywny ruch gwarantuje, że każde dziecko znajdzie coś dla siebie! Mali tancerze rozwiną koordynację, poczucie rytmu i wyobraźnię, a przy tym wzmocnią pewność siebie. Ta dostosowana do możliwości uczestników przygoda sprawi, że […]
