Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // styczeń 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // styczeń 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 1 – 9:30 // zajęcia stałe // styczeń 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Lektorat języka angielskiego dla dorosłych i seniorów Żabieniec // zajęcia stałe // styczeń 2026
Nauka nowego języka to doskonały sposób na zachowanie młodości umysłu – rozwija pamięć, koncentrację i pobudza do działania! Podczas naszych zajęć skupiamy się na konwersacjach, co pozwali uczestnikom zacząć mówić po angielsku w codziennych sytuacjach. Zajęcia prowadzi kompetentny nauczyciel z doświadczeniem w pracy z seniorami, który zadba o przyjazną i komfortową atmosferę. Zajęcia stratują od […]
Profesjonalna nauka gry na gitarze eklektycznej, akustycznej, klasycznej // zajęcia stałe // styczeń 2026
Chcesz nauczyć się grać na gitarze klasycznej, elektrycznej lub ukulele? Teraz masz niepowtarzalną okazję! Tomasz Lepczak, doświadczony muzyk i pasjonat, prowadzi indywidualne lekcje w Miejskiej Strefie Kultury filia Żabieniec (CAiR RONDO). Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, Tomasz dostosuje program do Twoich potrzeb i oczekiwań. Marzysz o graniu ulubionych utworów na gitarze? A może chcesz rozpocząć […]
Akordeon dla każdego // zajęcia stałe // styczeń 2026
Nauka gry na akordeonie – zajęcia akordeonowe skierowane są do wszystkich – zarówno do najmłodszych, którzy dopiero zaczynają swoją muzyczną przygodę, jak i do starszych uczestników, którzy chcą rozwijać pasję, grać dla przyjemności albo odświeżyć dawne umiejętności. Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy i możliwości gry na akordeonie, uczą się grać zarówno z nut, jak i […]
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // styczeń 2026
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
Stowarzyszenie Śpiewacze Echo // zajęcia stałe // styczeń 2026
Działalność Chóru została zapoczątkowana 11 lutego 1876 roku przy kościele Podwyższenia św. Krzyża w Łodzi, jako chór męski pod nazwą 'Chór Polski”. Po odzyskaniu niepodległości, dopiero 10 stycznie 1925 roku chór zarejestrowano pod nazwą Stowarzyszenie Śpiewacze Echo. w 2016 roku chór obchodził jubileusz 140-lecia istnienia. Kierownikiem muzycznym zespołu jest Ewelina Bień – absolwentka Łódzkiej Akademii […]
Chór Canto Alegre // zajęcia stałe // styczeń 2026
Chór Stowarzyszenia Śpiewaczego Canto Alegre istnieje od 2010 roku. Zespół został założony przez cenionego łódzkiego chórmistrza i pedagoga Jana Kondratowicza oraz Olgę Maroszek – obecnie solistkę Teatru Wielkiego w Łodzi. W 2018 roku, po śmierci dyrygenta, chór trafił pod batutę jego córki Eweliny Bień – wielokrotnie wyróżnianej za swoje osiągnięcia chórmistrzyni i specjalistki w dziedzinie […]
Dodatkowe zajęcia jogi od 5 stycznia 2026!
Zapraszamy na jogę poranną w każdy poniedziałek, w godz. 9:30-11:00 W czwartki w godz. 19:00-20:30 odbywa się Vinyasa joga. Miejsce: MSK: Widzew Wschód – Dom Kultury 502, ul. Sacharowa 18 w Łodzi. Zapisy: msk.lodz.pl Korzyści z praktyki jogi: Prowadząca: Anna Śliwerska – dyplomowana instruktorka fitness oraz nauczyciel jogi RYT 200 po Akademii OM Move.
