nie tylko GOŹDZIKI I RAJSTOPY – warsztaty dla kobiet w DK 502 – 08.03.2026r.

Zapraszamy na „nie tylko GOŹDZIKI I RAJSTOPY – warsztaty dla kobiet w DK 502”

Termin: 08.03.2026

Miejsce: MSK: Widzew Wschód – Dom Kultury 502, ul. Sacharowa 18 w Łodzi

Koszt: 25 zł za jedne zajęcia

To całodniowe wydarzenie z okazji 8 marca, na które zapraszamy dziewczyny (bez żadnych ograniczeń wiekowych).

Będziemy tkać, szydełkować, zgłębiać tajniki rękodzieła artystycznego, a także uczyć się, jak postępować w sytuacji zagrożenia.

Przygotowaliśmy dla Was warsztaty, podczas których poznacie technikę linorytu, podstawy tkania oraz posługiwania się szydełkiem. Podczas dnia kobiet w DK 502, weźmiecie udział w jodze „na luzie” oraz zajęciach samoobrony.

Przyprowadźcie mamy, siostry i koleżanki, bo dzień kobiet to nie tylko goździki i rajstopy, ale też bycie razem!

W programie wydarzenia:

godz. 14:00-16:00 Podstawy tkania – makatki

godz. 14:00-15:30 Warsztaty samoobrony dla kobiet

godz. 16:00-18:00 Warsztaty rękodzielnicze: szydełkowe koszyczki

godz. 18:00-19:30 Joga na luzie

godz. 18:00-20:00 Warsztaty linorytu

OPIS WARSZTATÓW:

Podstawy tkania – makatki 

Zajęcia rękodzielnicze, podczas których poznacie podstawy tkania makatek – dekoracji ściennych. Zajęcia są doskonałą okazją, do nabycia nowych umiejętności, spędzenia czasu w kobiecym gronie oraz stworzenia własnego dzieła, które później zabierzecie ze sobą. Wszystkie materiały znajdują się w cenie zajęć.

Prowadząca: Angelika Kędzierawska – miłośniczka sztuki, która wyraża siebie poprzez malarstwo i grafikę.  W MSK: Widzew Wschód – Domu Kultury 502, odpowiada za Pracownię Rękodzieła 502, gdzie prowadzi każdego uczestnika przez proces twórczy oraz dba, aby zajęcia były kreatywną formą odstresowania się od codziennych obowiązków.

Warsztaty samoobrony dla kobiet 

To propozycja, dla wszystkich, którzy chcą poznać podstawowe techniki obronne: proste uniki, uderzenia, kopnięcia. Zajęcia mają na celu nauczyć uczestniczki, jak zachować się w sytuacji zagrożenia.

Prowadzący: Włodzimierz Chrzanowski – trener aikido.

Szydełkowe koszyczki 

Zajęcia rękodzielnicze, podczas których, za pomocą szydełka, powstaną kolorowe, niepowtarzalne koszyczki – np. na kosmetyki, czy przybory szkolne lub do postawienia na świątecznym stole, podczas zbliżających się Świąt Wielkanocnych.

Szydełkowanie, to czas koncentracji, podczas którego, ćwiczymy zdolności manualne, rozbudzamy estetyczną kreatywność, jak i przestrzeń na relaks, redukcję stresu, a przede wszystkim, odpoczynek od otaczających nas bodźców.

Prowadząca Emilia Jóźwiak-Rosiak: historyczka sztuki, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego. Od czterech lat, jest nierozerwalnie związana z szydełkiem (w domu, w pociągu i nad morzem). Doświadczenie w prowadzeniu warsztatów z tworzenia zabawek (amigurumi) i innych przedmiotów zdobywała jako wolontariuszka w Bibliotece Miejskiej w Łodzi. Założycielka szydełkowego profilu DZINDZIBOŁY na Facebooku. Miłośniczka średniowiecznych miast, miasteczek, uliczek i kramików pełnych osobliwości i niepowtarzalnych małych i dużych dzieł sztuki rękodzielniczej. W MSK: Widzew Wschód – Domu Kultury 502, prowadzi zajęcia szydełkowania dla dzieci oraz grupę dla dorosłych.

Wszystkie materiały znajdują się w cenie zajęć.

Joga „na luzie” 

Łagodna praktyka jogi dla początkujących. Do korzyści z ćwiczenia jogi zalicza się m.in. poprawa mobilności i elastyczności, w sposób bezpieczny dla stawów; zmniejszenie napięć i bólów wynikających z siedzącego trybu życia; odprężenie i redukcja stresu dzięki synchronizacji ruchu z oddechem.

Prowadząca: Anna Śliwerska – dyplomowana instruktorka fitness oraz nauczyciel jogi RYT 200 po Akademii OM Move.

Warsztaty linorytu 

Zajęcia twórcze, podczas których poznacie podstawy techniki linorytu – polegającej na żłobieniu matrycy za pomocą dłut, a następnie pokrywaniu jej farbą i odbijaniu na papierze lub tkaninie. Wszystkie materiały znajdują się w cenie zajęć.

Zajęcia poprowadzą studentki ASP w Łodzi.