JOGA NA KRZESEŁKU // ZAJĘCIA STAŁE //I

Joga na krzesłach to program warsztatów ruchowych dla grupy senioralnej, których głównym celem jest poprawa kondycji fizycznej I uelastycznienie ciała uczestników, a także poszerzenie świadomości ciała oraz nauka relaksacji. Zajęcia mają również charakter rehabilitacyjny ponieważ dobór większości ćwiczeń jest na bieżąco dopasowywany do aktualnych możliwości I potrzeb zdrowotnych uczestników. Zajęcia Joga na krzesełkach to także przestrzeń do zadawania pytań I wymiany wiedzy na temat zdrowia, ruchu oraz ćwiczeń fizycznych . To także doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości.
Prowadzenie:
Katarzyna Grambo

  • KOSZT KOSZT:

    20zł/ wejściówka, 60 min
    70 zł/ karnet na 4 wejścia

Rejestracja

Zaznacz daty *
 Form/calendar icon ikona 20-sty  Form/up icon ikona  Form/down icon ikona

styczeń 2025

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
14:50 - 15:50
21
22
23
24
25
26
27
14:50 - 15:50
28
29
30
31
1
2
Wybrany czas:
 Form/ticket icon ikona
pojedyncze zajęcia
20 zł
 Form/up small icon ikona  Form/down small icon ikona
Dostępne Miejsca: 30
Miejsca "pojedyncze zajęcia" zostały wyprzedane.
Razem: 0

Data

20 sty 2025
Trwające...

Czas

14:50 - 15:50

Koszt

20.00 ZŁ

Lokalizacja

MSK: Żubardź, Centrum Edukacji Kulturowej na Żubardzkiej
Żubardzka 3, Łódź

Organizator

MSK: Żubardź, Centrum Edukacji Kulturowej na Żubardzkiej
Telefon
42 651 67 47
Email
zubardzka@msk.lodz.pl
BIORĘ UDZIAŁ
  • KOSZT KOSZT:

    20zł/ wejściówka, 60 min
    70 zł/ karnet na 4 wejścia