Strona główna Events - Dorośli Seniorzy Styl życia Zajęcia stałe JOGA NA KRZESEŁKU // ZAJĘCIA STAŁE //STYCZEŃ 2026

JOGA NA KRZESEŁKU // ZAJĘCIA STAŁE //STYCZEŃ 2026

Joga na krzesełku to program warsztatów ruchowych dla grupy senioralnej, których głównym celem jest poprawa kondycji fizycznej i uelastycznienie ciał uczestników. Dodatkową korzyścią jest poszerzenie świadomości ciała oraz nauka relaksacji. Zajęcia mają również charakter rehabilitacyjny, ponieważ dobór większości ćwiczeń jest na bieżąco dopasowywany do aktualnych możliwości i potrzeb zdrowotnych odbiorców. Spotkania to także przestrzeń do zadawania pytań i wymiany wiedzy na temat zdrowia, ruchu oraz ćwiczeń fizycznych, a także doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości.

Prowadzenie:
Katarzyna Grambo

Rejestracja

Zaznacz daty *

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/ticket-icon.svg" alt=" Form/ticket icon ikona" title=" Form/ticket icon ikona">

jednorazowe wejście

24 zł

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/up-small-icon.svg" alt=" Form/up small icon ikona" title=" Form/up small icon ikona">

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/down-small-icon.svg" alt=" Form/down small icon ikona" title=" Form/down small icon ikona">

Dostępne Miejsca: 24

Miejsca "jednorazowe wejście" zostały wyprzedane.

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/ticket-icon.svg" alt=" Form/ticket icon ikona" title=" Form/ticket icon ikona">

Karnet

80

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/up-small-icon.svg" alt=" Form/up small icon ikona" title=" Form/up small icon ikona">

<img class="mec-svg-icon" src="https://msk.lodz.pl/wp-content/plugins/modern-events-calendar/assets/img/svg/form/down-small-icon.svg" alt=" Form/down small icon ikona" title=" Form/down small icon ikona">

Dostępne Miejsca: 24

Miejsca "Karnet" zostały wyprzedane.

Razem: 0

Data

12 sty 2026

Czas

15:00 - 16:00

Koszt

24.00 ZŁ

Lokalizacja

MSK: Żubardź, Centrum Edukacji Kulturowej na Żubardzkiej

Żubardzka 3, Łódź

Kategoria

Zajęcia stałe

Organizator

MSK: Żubardź, Centrum Edukacji Kulturowej na Żubardzkiej

Telefon

42 651 67 47

Email

zubardzka@msk.lodz.pl

BIORĘ UDZIAŁ

Zwiększ rozmiar czcionki

Kontrastujący tekst

Accessibility by WAH