Latino Mix Gold – bezpłatne zajęcia dla osób 60+

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia LTINO MIX GOLD

Zajęcia taneczno fitnessowe dla grupy 60+

Jak wyglądają zajęcia?

Przedłużona rozgrzewka rozluźniająca napięcia w ciele, nauka kroków i choreografii m.in. salsy, bachaty, cha-chy, trening funkcjonalny w trakcie tańca i zabawy. Zajęcia kończą się stretchingiem.

Co zyskasz biorąc udział w zajęciach?

• przede wszystkim będziesz się dobrze bawić
• poprawisz kondycję oraz koordynację ruchową
• wysmuklisz sylwetkę 😉
• wzmocnisz i rozluźnisz mięśnie
• zredukujesz stres

Zajęcia będą się odbywały w miesiącach kwiecień, maj, czerwiec w piątki o godzinie 11:00.

Pamiętajcie aby ubrać się wygodnie 🙂

Kilka słów o instruktorce:

Gosia Szwankowska – instruktor fitness i Salsation z 13 letnim doświadczeniem tanecznym. Jej zamiłowanie do wszelkiej aktywności fizycznej nie pozwala jej się zatrzymać nawet na chwilę. Gosia to wulkan pozytywnej energii, którą obdarza każdą napotkaną na swej drodze osobę. Przy każdej możliwej okazji rozwija swoją pasję i umiejętności taneczne na różnych warsztatach, eventach i szkoleniach w całej Polsce, na parkietach szkół tańca i salach treningowych łódzkich klubów fitness, na zajęciach Zumby, Salsation, Ritmo do Brazil, salsy, bachaty, cardio dance, latino mix, gdzie niejednokrotnie możecie ją spotkać i jako uczestniczkę i jako prowadzącą własne zajęcia.

Finansowanie w ramach Centrum Aktywnego Seniora