Taniec współczesny dorośli // zajęcia stałe // IX 26 // wk

Taniec Współczesny dla Dorosłych

Kiedy codzienny pęd zaczyna nas przytłaczać, to najlepszy moment, by zatrzymać się i zadziałać wbrew niemu. Taniec współczesny pozwala usłyszeć siebie, uwolnić stres nagromadzony w ciągu dnia i być w pełni tu i teraz.

Zajęcia z tańca współczesnego to znacznie więcej niż tylko nauka kroków — to wartościowy czas spędzony ze sobą i z drugim człowiekiem. W trakcie spotkań wzmocnisz ciało, poprawisz elastyczność oraz płynność ruchów, a przede wszystkim: oczyścisz głowę.

Co czeka Cię na zajęciach?

Poznamy podstawowe zasady tańca współczesnego, będziemy odkrywać wpływ naszego oddechu na ruch, eksplorować nasze ciało i możliwości przestrzeni. Nauczymy się kilku choreografii dostosowanych do poziomu grupy. Będziemy pracować z emocjami i improwizacją ruchową. Pragnę również, abyśmy poprzez taniec świetnie się bawili i spędzili razem dobry czas.

Dla kogo są te zajęcia?

Dla każdego! Możesz rozpocząć w każdym momencie. Niezależnie od wieku czy wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Wystarczą chęci, wygodny strój i otwarta głowa.

Taniec jest dla naszego ciała czymś absolutnie naturalnym. Czasem jedynie brak znajomości kroków lub wewnętrzne blokady sprawiają, że wydaje nam się, że „nie potrafimy tańczyć”. Taniec współczesny to bezpieczna przestrzeń gdzie najważniejsze jest bycie sobą.

Jeśli stawiasz swoje pierwsze kroki — zaopiekujemy się Tobą.

Jeśli masz już doświadczenie i tańczysz od lat — na pewno znajdziesz tu dużo przestrzeni do własnego rozwoju.

Bez względu na to, czy tańczysz od lat, czy to Twój pierwszy raz — to miejsce jest dla Ciebie!