RytmiczANKI // zajęcia stałe // II
RytmiczANKI to zajęcia dla seniorów, które łączą muzykę z tańcem. Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prostych instrumentów perkusyjnych, takich jak marakasy, tamburyny czy bębenki. Celem programu jest wzmocnienie poczucia rytmu i dobra zabawa. Spotkania rozpoczynają się od muzycznej rozgrzewki, a kończą wspólnym powtarzaniem rytmu i układów choreograficznych. uczestnicy: seniorzy termin: środa | g. 11.00 prowadząca: […]
FEIRIN -Zespół Tańca Irlandzkiego -LUTNIA // zajęcia stałe // II
FEIRIN -Zespół Tańca Irlandzkiego tworzą miłośnicy folkloru irlandzkiego. Podczas spotkań tancerze ćwiczą podstawowe kroki tańca irlandzkiego oraz doskonalą technikę stepu. Ważnym elementem nauki są techniki tańców szkockich i celtyckich. Podczas zajęć powstają choreografie w układach solowych i zbiorowych, które Zespół FEIRIN prezentuje na licznych koncertach i festiwalach tanecznych. uczestnicy: młodzież (15+) i dorośli (18+) […]
Nauka gry na GITARZE -LUTNIA// zajęcia stałe // II
Podczas nauki gry na gitarze uczniowie doskonalą technikę gitarową i poszerzają swoje szeroko rozumiane umiejętności muzyczne: od nauki „słownictwa” akordowego po naukę samej gry na instrumencie. Na zajęciach można uczyć się grać od podstaw lub kontynuować swoją przygodę z gitarą. Nauka gry na gitarze odbywa się w grupach dwuosobowych. Godziny zajęć ustalane są indywidualnie. […]
Senior w podróży // wydarzenie
Kolejne spotkanie z cyklu „Senior w podróży” . Podróżując we wspomnieniach przez czas i przestrzeń, poznajemy ciekawostki, kulturę oraz inspirujące historie miejsc. Podróże pełne są fotorelacji i niezapomnianych doświadczeń. Tematem tego spotkania będzie INDONEZJA
Senior w podróży // wydarzenie
Kolejne spotkanie z cyklu „Senior w podróży” . Podróżując we wspomnieniach przez czas i przestrzeń, poznajemy ciekawostki, kulturę oraz inspirujące historie miejsc. Podróże pełne są fotorelacji i niezapomnianych doświadczeń. Tematem tego spotkania będzie KRAKÓW „Wędrówki po Krakowie razem z psem”
PEJZAŻE – Wystawa prac Krystyny Wójcickiej
Wystawa prac Krystyny Wójcickiej Galeria In Blanco, Łódź ul. Łanowa 14 Kurator wystawy: Marta Siedlecka Sidor Wystawę można oglądać 02.02.2026 – 03.03.2026 Krystyna Wójcicka od lat znajduje się w czołówce malujących artystek. Świetnie opanowany warsztat oraz znakomita orientacja w sztuce, pozwoliła jej z powodzeniem uczestniczyć w wielu wystawach i zdobywać nagrody na licznych konkursach. Często […]
WALENTYNKOWY MARATON FILMOWY – Wielkie otwarcie Kina w MSK: Teofilów
Randka czy spotkanie? Miejska Strefa Kultury zaprasza na wielkie otwarcie Kina w MSK: Teofilów każdego, kto w ten walentynkowy dzień szuka wrażeń filmowych i nie tylko. Z okazji Walentynek przygotowaliśmy całodniowy maraton filmowy, podczas którego po raz pierwszy – w nowej sali kinowej, wyświetlimy filmy dla każdego – każdy znajdzie coś lub kogoś dla siebie! […]
Body DANCE – zajęcia ruchowo – taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // II
Body Dance to STREFA KOBIET i wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi […]
Lektorat języka angielskiego dla dorosłych i seniorów Żabieniec // zajęcia stałe // luty 2026
Nauka nowego języka to doskonały sposób na zachowanie młodości umysłu – rozwija pamięć, koncentrację i pobudza do działania! Podczas naszych zajęć skupiamy się na konwersacjach, co pozwali uczestnikom zacząć mówić po angielsku w codziennych sytuacjach. Zajęcia prowadzi kompetentny nauczyciel z doświadczeniem w pracy z seniorami, który zadba o przyjazną i komfortową atmosferę. Zajęcia stratują od […]
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // luty 2026
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
