odNOWA-gimnastyka ciała i umysłu // wydarzenie
Gimnastyka ciała i umysłu. Warsztaty, które łączą ruch z technikami rozwijającymi kreatywność i harmonię. Poprzez ćwiczenia fizyczne i te poprawiające pamieć uczestnicy odblokowują energię, poprawiają koncentrację i pobudzają błyskotliwość umysłu.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe // maj 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 2 – 10:45 // zajęcia stałe // maj 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 1 – 9:30 // zajęcia stałe // maj 2025
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
MUZYKA w RUCHU / muzyczna terapia dla Seniora // maj 2025
Muzykoterapia to zajęcia według metody mobilnej relaksacji muzycznej. Ćwiczenia wykonywane na sesjach pomogą poradzić sobie z różnymi problemami. Poprawią prawidłową pracę mięśni, jak i pomogą radzić sobie z emocjami. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników i mają na celu poprawę jakości życia seniorów: poprawiają nastrój, wspomagają pamięć i koncentrację, łagodzą ból i napięcia, stymulują […]
SENIORALIA: Otwarty Turniej Brydża dla Seniorów
W ramach Senioraliów organizowany jest otwarty turniej brydżowy, który pozwoli uczestnikom na zapoznanie się z zasadami gry – pod okiem profesjonalistów z Wojewódzkiego Związku Brydża Sportowego w Łodzi. Doświadczeni instruktorzy będą służyli pomocą, wyjaśniając tajniki brydża i pomagając w doskonaleniu umiejętności. Brydż to gra, która rozwija logiczne myślenie, koncentrację oraz zdolności interpersonalne. Dzięki prostym zasadom, […]
Debaty filozoficzne – Między humanizmem a religijnością / Samotny człowiek współczesny
Zajęcia koncentrują się na refleksji o dwóch wymiarach współczesności: humanizmie (traktowanym jako troska o człowieka w imię jego podmiotowości) i religijności. Nie chodzi o związanie rozważań z którymś z konkretnych systemów wierzeń, lecz o podjęcie namysłu nad samym aktem religijności. W trakcie spotkań stawiamy sobie pytanie: „Co w największym stopniu może być remedium na kryzys […]
Cafe Rondo – Psychorysunek // 21.05.2025
Cykliczne spotkania. Psychorysunek pozwala zrozumieć siebie, relaksuje, zwiększa wiarę we własne możliwości, rozwija kreatywność i wyobraźnię, poprawia relacje społeczne, pomaga wieczorem zasnąć. Można go stosować nie mając zdolności graficznych. Zapraszamy właśnie Ciebie! Każde spotkanie to zaproszenie do zanurzenia się w twórczy proces, bez oceny i presji, bez względu na umiejętności artystyczne. Psychorysunek otworzy przestrzeń na […]
SENIORALIA: Mówię Świadomie // godz. 13:00
W ramach Senioraliów zapraszamy seniorów na spotkania indywidualne z zakresu zarówno mowy artystycznej, jakości głosu jak i właściwej mowy spontanicznej. Dykcja, artykulacja, intonacja, akcent, interpretacja to niektóre z pojęć rozpoznawanych praktycznie. Osoby pragnące skorygować wady wymowy, interesujące się kulturą żywego słowa i zagadnieniami związanymi z mową zapraszamy do kontaktu. Spotkania realizowane w ramach Pracowni Teatru […]
Gimnastyka umysłu i nie tylko / maj 2025
Nowa forma spotkań dla seniorów, które będą prawdziwą aktywnością umysłową. Spotkania zawierać będą gimnastykę pamięci, ćwiczenia na poprawę pamięci krótkotrwałej i długotrwałej oraz twórcze gry, zagadki, rebusy i łamigłówki dla każdego. Przez zabawę, elementy dramy, teatru i ruch będziemy wyrażać siebie i rozwijać kreatywność. Obowiązkowe zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 65336 45, 502 623 846. Obowiązują zapisy: […]
