Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 2 // zajęcia stałe // V 26 // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa II – (wtorki i czwartki godzina 10:40-11:40)
Gimnastyka dla Seniorów – ZDROWY KRĘGOSŁUP gr. 1 // zajęcia stałe // V 26 // wk
Zajęcia mają służyć ogólnemu usprawnieniu organizmu, wzmocnieniu mięśni. Taka forma zajęć rekreacyjnych pełni również funkcję integrującą i ma zapobiegać poczuciu samotności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Grupa I – (wtorki i czwartki godzina 9:30-10:30)
Spotkanie plastyczno-teatralne w pracowni U-LA-LA! dla seniorów // 27.05.2026
Spotkania podczas których powstają lalki teatralne, scenografia oraz całe spektakle teatralne w wykonaniu grupy seniorek działających w sekcji Aktywni Plus przy stowarzyszeniu Hipokamp. Spotkania mają formę otwartą na nowych uczestników, którzy chcieliby dołączyć do grupy i współtworzyć przedstawienia teatru lalek dla dzieci i nie tylko. Zapisy: b.socha@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Spotkanie na wymianę – Forma w formie
Wszystkich chętnych do pozytywnej wymiany przedmiotami, które już nie przydadzą się w domu zapraszamy do zabawy. Weźcie przydasie, zakurzaki, misie, porcelanki i podążajcie do nas by w przefajnej atmosferce powymieniać się proekologicznie przedmiotami. Zapisy: d.radziewicz@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Ja w równowadze praktyka dobrostanu i autoregulacji / 22.05.2026
Dobra minka ćwiczenia dla Twojej twarzy Dlaczego twarz starzeje się szybciej? Dlaczego procesy starzenia najbardziej widać na twarzy? Odpowiedzialność za to ponoszą mięśnie, które na twarzy w odróżnieniu od pozostałych mięśni mają funkcję mimiczną czyli odzwierciedlają nasze emocje. Dlatego twarz jest mapą naszych emocji i to jak wygląda zależy w dużej mierze od tego jak […]
SENIORALIA: Wyklejane obrazki – collage
Zapraszamy seniorów na spotkanie, podczas którego będzie można poćwiczyć zdolności manualne, rozwinąć talent plastyczny i wyobraźnię oraz w praktyce zapoznać się z ciekawą techniką tworzenia kompozycji, spopularyzowaną na początku XX wieku przez P. Picassa. Zapisy: b.socha@msk.lodz.pl, 42 65336 45, 502 623 846.
SENIORALIA: Ruszamy dłonie, budzimy głowę
Zapraszamy naszych seniorów na warsztaty, podczas których będziemy tworzyć proste rzeczy własnymi rękami. Na początek poćwiczymy i rozruszamy dłonie oraz palce, a potem wykonamy zawieszkę do kluczy małego ludzika, który będzie „Strażnikiem Twoich kluczy”. To świetna okazja, żeby zrobić coś dla siebie, spędzić czas w przyjemny sposób. Nie trzeba nic umieć – wystarczy chcieć przyjść. […]
SENIORALIA: Filozofia w działaniu „O co pytają nas polscy filozofowie?”
Zajęcia pierwsze – Piękni i dobrzy – polscy estetycy Pierwsze spotkanie z cyklu „Filozofia w działaniu” poświęcone będzie polskiej myśli estetycznej. Wspólnie przyjrzymy się rodzimemu rozumieniu piękna, sposobom przeżywania wartości zawartych w ludzkiej twórczości i sztuce dobrego życia. Spojrzymy zatem na piękno szeroko – przez pryzmat dorobku duchowego i ważkich, codziennych wyborów. Powyższe refleksje zostaną […]
KAMENA i Przyjaciele – Imieniny u Stasia
W programie imprezy: – promocja Jubileuszowego (2015-2025) „Magazynu rzeczy różnych KAMENA”, – wręczenie Złotej Kameny i KAMEN DZIESIĘCIOLECIA, – występy zaproszonych gości („prezent dla solenizanta”). Zapisy: rondo@msk.lodz.pl, 42 653 36 45, 502 623 846.
Caffe Rondo – Klub Seniora: wykłady, warsztaty i spotkania // 12.05.2026
Czas na błysk – koralikowe popołudnie IV Odkryj radość tworzenia barwnych bransoletek i wyraź siebie! Warsztaty, podczas których tworzymy bransoletki z sercem i pasją. Każdy koralik to mała historia, a Ty stworzysz swoją własną, wyjątkową „złotą chwilę”. Stwórz coś wyjątkowego – jeden koralik na raz! Opis: tworzenie bransoletek staje się prawdziwą przygodą kolorów i kształtów. […]
