Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 1 – 9:30 // zajęcia stałe // styczeń 2026
Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach.
Joga dla kręgosłupa // zajęcia stałe // styczeń 2026
Odnów siły witalne, odzyskaj spokój i radość życia. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Kundalini Jogi, stworzone z myślą o Twoim zdrowiu, wewnętrznej równowadze i dobrej energii. Kundalini Joga uważana jest za jogę świadomości. Jest to okazja do głębokiego spotkania z samym sobą. To forma pracy z ciałem i oddechem, która w skuteczny sposób pomaga redukować stres, zwiększać […]
Body DANCE – zajęcia ruchowo – taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // I
Body Dance to STREFA KOBIET i wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi […]
RytmiczANKI // zajęcia stałe // I
RytmiczANKI to zajęcia dla seniorów, które łączą muzykę z tańcem. Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prostych instrumentów perkusyjnych, takich jak marakasy, tamburyny czy bębenki. Celem programu jest wzmocnienie poczucia rytmu i dobra zabawa. Spotkania rozpoczynają się od muzycznej rozgrzewki, a kończą wspólnym powtarzaniem rytmu i układów choreograficznych. uczestnicy: seniorzy termin: środa | g. 11.00 prowadząca: […]
Spotkanie z Dorotą Ponińską i Nieformalną Grupą Czytelniczą
Dorota Ponińska to polonistka i amerykanistka, polska pisarka, autorka powieści obyczajowych. Jest absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, na którym uzyskała dyplom w Katedrze Kultury Polskiej na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła także amerykanistykę i public relations. Pracowała przez kilkanaście lat w branży PR zarówno w agencji, jak i w międzynarodowych korporacjach. Była członkiem zespołu ds. uzyskania przez […]
Not Just Passing Through / wernisaż
Dwie sale. Dwie opowieści. Jeden puls drogi. Wydarzenie Not Just Passing Through łączy dwie odmienne, lecz wzajemnie rezonujące perspektywy artystyczne. Obie wystawy — choć prezentowane osobno, w dwóch sąsiadujących przestrzeniach — tworzą wspólną narrację o ruchu, miejscu i czasie. O przechodzeniu i zatrzymywaniu się. O sposobach rozumienia przestrzeni, która nas otacza i która nas kształtuje. […]
Ciepłe słowa przy kawie z babcią i dziadkiem / Caffe Rondo
„Książka rozmowa i zimowe zakładki do książek” Styczeń w Caffe Rondo zapowiada się wyjątkowo ciepło. Zapraszamy na pogaduchy nasze kochane Babcie i Dziadków, będziemy czytać zabawny fragment książki Joanny Chmielewskiej „Lesio”. Powspominamy anegdoty z dzieciństwa, te nasze historie, które rozgrzewają lepiej niż kubek gorącej kawy. W części twórczej wykonamy własne zimowe zakładki do książek. Spotkanie […]
Bawmy się // 31.01.2026
Wieczorek taneczny dla seniorów. Wydarzenie cykliczne z wyjątkiem przerwy wakacyjnej i okresu adwentu i wielkiego postu, mające na celu integrację lokalnej społeczności Seniorów i promocję Ośrodka jako ważnego, przyjemnego i przyjaznego miejsca spotkań i spędzania czasu wolnego. Obowiązują rezerwacje telefoniczne pod numerem telefonu 42 653 36 45 lub 502 623 846.
Bawmy się // 17.01.2026
Wieczorek taneczny dla seniorów. Wydarzenie cykliczne z wyjątkiem przerwy wakacyjnej i okresu adwentu i wielkiego postu, mające na celu integrację lokalnej społeczności Seniorów i promocję Ośrodka jako ważnego, przyjemnego i przyjaznego miejsca spotkań i spędzania czasu wolnego. Obowiązują rezerwacje telefoniczne pod numerem telefonu 42 653 36 45 lub 502 623 846.
Geografia smaku i kultury
Wyjątkowy cykl czterech spotkań z Jackiem Główką, podróżnikiem, pasjonatem herbaty i badaczem tradycji kulinarnych świata. Każde spotkanie będzie zaproszeniem do wędrówki przez kontynenty, kultury i epoki, ukazując, jak rośliny, napoje i rytuały z nimi związane kształtowały codzienne życie ludzi na całym świecie. Prelegent podzieli się osobistymi doświadczeniami z podróży oraz opowie o różnorodnych tradycjach parzenia […]
