Home Events - MSK Adults Przedsprzedaż Lifestyle Permanent activities BODYWORK BALANCE – zajęcia fitness dla dorosłych 35+ // PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2026 // PRZEDSPRZEDAŻ

BODYWORK BALANCE – zajęcia fitness dla dorosłych 35+ // PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2026 // PRZEDSPRZEDAŻ

Zadbaj o ciało, kondycję i poczuj moc endorfin płynącą z ruchu. Ćwicząc regularnie, poprawisz swoje samopoczucie i ogólną jakość funkcjonowania na co dzień.

Każde spotkanie to wszechstronna praca nad dobrostanem całego ciała – od wzmacniania mięśni i poprawy mobilności, po ćwiczenia wspierające zdrowie kręgosłupa i stawów. Energetyczne sekwencje cardio w formie aerobiku tanecznego poprawiają wydolność, podnoszą poziom energii i wspierają spalanie kalorii.

Zajęcia obejmują również część relaksacyjną, opartą na technikach oddechowych, elementach medytacji i ćwiczeniach antystresowych, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i zredukować napięcia dnia codziennego. To świadoma praca z ciałem, która łączy aktywizację i regenerację.

REGULAMIN PRZEDSPRZEDAŻY:
https://msk.lodz.pl/wp-content/uploads/2026/03/Regulamin-przedsprzedazy-wybranych-zajec-Miejskiej-Strefy-Kultury_19.06.pdf

Book Event

Select Date *

PRZEDSPRZEDAŻ // BODYWORK BALANCE – zajęcia fitness dla dorosłych 35+

210

Available Tickets: 6

wejściówka na zajęcia od października do grudnia

The "PRZEDSPRZEDAŻ // BODYWORK BALANCE – zajęcia fitness dla dorosłych 35+" ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Total: 0

Date

06 Oct 2026

Time

18:45 - 19:45

Cost

210.00 ZŁ

Location

MSK: Chojny, Youth Cultural Centre

ul. Lokatorska 13, Łodź

Organizer

MSK: Chojny, Youth Cultural Centre

Phone

42 684 24 02

Email

ckm@msk.lodz.pl