Body DANCE – zajęcia ruchowo – taneczne LUTNIA // zajęcia stałe // XII

Body Dance to wyjątkowe zajęcia ruchowo-taneczne wzbogacone o elementy gimnastyki „zdrowy kręgosłup”. Program został stworzony z myślą o wzmocnieniu całego ciała, poprawie kondycji, zwiększeniu elastyczności oraz redukcji stresu i napięć. To nie tylko aktywność fizyczna, to także czas dla siebie, okazja do regeneracji, spotkań i budowania relacji w przyjaznej atmosferze. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka z ponad 30-letnią praktyką, dzięki czemu uczestnicy mogą czuć się bezpiecznie i czerpać radość z ruchu na najwyższym poziomie. Każde spotkanie trwa 60 minut. . Zajęcia są bardzo dynamiczne i dedykowane młodzieży i dorosłych w wieku 18+.

• uczestnicy: młodzież i dorośli (18+)
• terminy zajęć: poniedziałek, środa / g. 19.30 -20.30
• prowadząca: Beata Dębska