Strona główna Events - MSK Dorośli Muzyka Przedsprzedaż Styl życia Zajęcia stałe JOGA – wprowadzenie // dla osób dorosłych 18+ // PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2026 // PRZEDSPRZEDAŻ

JOGA – wprowadzenie // dla osób dorosłych 18+ // PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2026 // PRZEDSPRZEDAŻ

Name: JOGA – wprowadzenie // dla osób dorosłych 18+ // PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2026 // PRZEDSPRZEDAŻ
Start: 2026-10-01
End: 2026-10-01
Location: MSK: Chojny, Centrum Kultury Młodych

Joga – zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących.

Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego samopoczucia – bez presji i w swoim tempie. Możesz uczestniczyć w zajęciach niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Liczy się Twoja obecność, chęć do ruchu i odrobina ciekawości wobec własnego ciała.

REGULAMIN PRZEDSPRZEDAŻY:
https://msk.lodz.pl/wp-content/uploads/2026/03/Regulamin-przedsprzedazy-wybranych-zajec-Miejskiej-Strefy-Kultury_19.06.pdf