Home Events - MSK Seniors Lifestyle Permanent activities Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe / V

Zdrowy kręgosłup dla Seniora Żabieniec gr. 3 – 12:00 // zajęcia stałe / V

III grupa – 12:00

Zajęcia rekreacyjne mające na celu poprawę kondycji osób uczestniczących w zajęciach. Fizjoterapia to nauka medyczna zajmująca się utrzymywaniem, rozwijaniem i przywracaniem sprawności układu ruchowego człowieka, a w przypadku tych zajęć, przywróceniu sprawności kręgosłupa. Są odpowiedzią na potrzeby osób, które szukają sposobu na  poprawę sprawności ruchowej i siły organizmu, zmniejszenie dolegliwości bólowych związanych z układem ruchu oraz przywrócenie sprawności fizycznej.

Zajęcia polegają  na wykorzystaniu aktywności fizycznej oraz innych czynników fizycznych w celu pozytywnego oddziaływania na układ ruchu osób uczestniczących w zajęciach

Ćwiczenia są świetną profilaktyką bólu i dysfunkcji kręgosłupa. Profilaktyczne, bezpieczne i skuteczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe. Efektem zajęć jest prawidłowa postawa i wyprostowana sylwetka.

Prowadzenie: Monika Witkowska

Zajęcia – środy i piątki.

  • KOSZT KOSZT:

    Cena 80 zł / miesięcznie / każda grupa / dwa razy w tygodniu po 1 godz.
    50 zł, połowa m-c. / 30 zł / jedno wejście

Date

29 May 2024
Expired!

Time

12:00 - 14:00

Cost

80.00 ZŁ

Location

MSK: Żabieniec, RONDO Animation and Revitalisation Centre
166 Limanowskiego Street, Łódź

Organizer

MSK: Żabieniec, RONDO Animation and Revitalisation Centre
Phone
502 623 846; 42 653 36 45
Email
rondo@msk.lodz.pl
  • KOSZT KOSZT:

    Cena 80 zł / miesięcznie / każda grupa / dwa razy w tygodniu po 1 godz.
    50 zł, połowa m-c. / 30 zł / jedno wejście