Dobra minka – ćwiczenia dla Twojej twarzy // 09.01.2026

Dobrostan z Magdą Nagajek 😉

Dlaczego twarz starzeje się szybciej? Dlaczego procesy starzenia najbardziej widać na twarzy? Odpowiedzialność za to ponoszą mięśnie, które na twarzy  w odróżnieniu od pozostałych mięśni mają funkcję mimiczną czyli odzwierciedlają nasze emocje. Dlatego twarz jest mapą naszych emocji i to jak wygląda zależy w dużej mierze od tego jak się czujemy. Stres i silne emocje skutecznie pomagają się zestarzeć. Na spotkaniach Dobra minka popracujemy nad rozluźnieniem mięśni twarzy i ogólną poprawą naszego dobrostanu aby wyglądać promiennie i bardziej świadomie przeżywać nasze emocje.
Będziemy korzystać z najskuteczniejszych narzędzi takich jak: ćwiczenia mięśni twarzy:
Automasaż
Ćwiczenia oddechowe
Aromaterapia
A to wszystko wymieszamy z odrobiną czarów 😉

Notes: rondo@msk.lodz.pl 42 653 36 45, 502 623 846.