Dobra minka – ćwiczenia dla Twojej twarzy

Zapraszamy na ćwiczenia z wybranych technik automasażu i jogi twarzy, w konsekwencji poprawiających dobrostan człowieka. Kompleksowe podejście do zdrowia, łączące elementy dbałości o wygląd z technikami poprawiającymi samopoczucie psychiczne i fizyczne. Uczestnicy na spotkaniu  będą się uczyli, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia, dietę oraz techniki relaksacyjne, wspierać zdrowie skóry twarzy i ciała, a także jak utrzymywać młodszy, pogodny wygląd, który odzwierciedla wewnętrzną równowagę.
Ważnym elementem spotkania jest również praca nad mentalnym dobrostanem, bowiem równowaga emocjonalna i psychiczna przyczyniają się do zachowania młodzieńczej energii i pogody ducha, co przejawia się na twarzy.
Notes: rondo@msk.lodz.pl 42 653 36 45, 502 623 846.