MIX TANECZNY // zajęcia taneczne dla dzieci 4-6 lat // zajęcia stałe //czerwiec 2026
Zapraszamy najmłodszych, których żywiołem jest taniec, na pełne dobrej zabawy warsztaty. Połączenie różnych stylów, od rytmiki i elementów baletu, po taniec nowoczesny i kreatywny ruch gwarantuje, że każde dziecko znajdzie coś dla siebie! Mali tancerze rozwiną koordynację, poczucie rytmu i wyobraźnię, a przy tym wzmocnią pewność siebie. Ta dostosowana do możliwości uczestników przygoda sprawi, że […]
TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódź” grupa młodzieżowa // zajęcia stałe //czerwiec 2026
Masz serce do tańca i ciekawi Cię kontakt z tradycją? Proponujemy Ci dynamiczną formę ruchu, która łączy precyzję i wyraz artystyczny inspirowany ludowością. Poznasz tańce z różnych regionów Polski, m.in. łowickie, opoczyńskie, wielkopolskie, nowosądeckie, lubelskie, tańce z okolic Spiszu, Jurgowa i Orawy. Nauczysz się pracy w parze i grupie, a także wzmocnisz swoją kondycję i […]
TANIEC LUDOWY // Zespół Pieśni i Tańca „Łódeczki” grupa dziecięca // zajęcia stałe // czerwiec 2026
Taniec ludowy dla dzieci – radość w folkowym rytmie Zapraszamy dzieci do barwnego świata tańca typu ludowego! Młodzi tancerze poznają podstawowe kroki tańców regionalnych. Przez wspólną zabawę uczą się rytmu, koordynacji ruchowej i współpracy w grupie, rozwijając jednocześnie wrażliwość na tradycję. Każde spotkanie staje się małą, taneczną przygodą, może masz ochotę ją z nami przeżyć? […]
JOGA – WPROWADZENIE // dla osób 18+ //zajęcia stałe// czerwiec 2026
Joga- zajęcia od zera, krok po kroku dla początkujących. Potrzebujesz relaksu dla ciała i umysłu? Proponujemy zajrzeć na zajęcia jogi dla początkujących, gdzie krok po kroku poznasz podstawy tej wschodniej praktyki. Skupiamy się na prostych pozycjach (asanach), pracy z oddechem i świadomym rozluźnianiu napięć w ciele. To doskonały sposób na poprawę elastyczności, równowagi i ogólnego […]
GIMNASTYKA NA KRZESŁACH // zajęcia stałe dla seniorów // czerwiec 2026
Pragniesz uszczęśliwić swoje ciało i zadbać o jego kondycję, ale obawiasz się, że nie podołasz intensywnemu treningowi? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Zapraszamy seniorów, osoby pracujące w pozycji siedzącej oraz wszystkich, którym doskwierają bóle kręgosłupa lub po prostu szukających łagodnej przyjemnej formy ruchu. W trakcie zajęć poznajemy ćwiczenia cardio, pracujemy z oddechem w harmonijnym rytmie. […]
FITNESS // zajęcia stałe dla osób 35+ // czerwiec 2026
Fitness- przyjazna strefa formy Zadbaj o ciało, kondycję i poczuj moc endorfin płynącą z ruchu! Ćwicząc z nami poprawisz swoje samopoczucie. Każde spotkanie to wszechstronna praca nad dobrostanem całego ciała, od wzmacniania mięśni i mobilności, po ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa i stawów. Energetyczne sekwencje cardio w formie aerobiku tanecznego poprawiają wydolność, humor i wspierają spalanie […]
SZTUKA TWORZENIA – zajęcia plastyczne dla seniorów// zajęcia stałe dla seniorów // czerwiec 2026
Chcesz twórczo spędzić czas, uruchomić dłonie i doświadczyć radości wspólnego działania? Zapraszamy na „Sztukę tworzenia” – zajęcia plastyczne dla seniorów. To spotkania, podczas których poprzez różnorodne techniki plastyczne będziemy rozwijać sprawność dłoni, koordynację oko–ręka oraz naturalną potrzebę wytwarzania. Praca manualna pobudza koncentrację, wspiera pamięć i pozwala odzyskać kontakt z własnym rytmem. Każde zajęcia to połączenie krótkiego […]
Kabaret Wacław i Jego Ferajna zaprasza na casting!
Jeśli piosenka towarzyszy Wam na co dzień, podśpiewujecie podczas zwykłych czynności i macie serce do kabaretu (raczej starszego, niż obecnego), to przybywajcie na przesłuchania do legendarnego łódzkiego Kabaretu Wacław i Jego Ferajna w Ośrodku Górna. Będziecie pracować pod opieką specjalistów od teatru i muzyki, występować na festiwalach i, przede wszystkim, dobrze się bawić. Więcej informacji […]
Studio Plastyczne „Plama” (8 – 13 lat) // zajęcia stałe // V 2026
Studio Plastyczne Plama to propozycja cyklicznych spotkań twórczych dla dzieci w wieku 8-13 lat, które interesują się sztuką, lubią malować i kreatywnie spędzać czas wolny. Na zajęciach uczestnicy poznają zasady malarstwa i rysunku studyjnego przy użyciu różnych technik (m. in. farby akrylowe i olejne, akwarele, pastele, ołówek, tusz), ale też mogą sprawdzić się w dziedzinach […]
Studio Plastyczne „Plama Junior” (4 – 7 lat) // zajęcia stałe // V 2026
Studio Plastyczne Plama Junior to propozycja cyklicznych, twórczych spotkań dla dzieci w wieku 4-7 lat. Celem zajęć jest rozbudzenie zainteresowania sztuką, pielęgnowanie wrażliwości i kreatywności u młodego człowieka . Uczestnicy poznają zasady malarstwa i rysunku studyjnego przy użyciu różnych technik, m. in. farby akrylowe, akwarele, pastele, ołówek. Zachęcamy dzieci do swobodnej, twórczej wypowiedzi. Zajęcia prowadzi […]
