PULS 502 – pokazy grup tanecznych MSK: Widzew Wschód – Domu Kultury 502
Zapraszamy na „Puls 502” – pokazy grup tanecznych w MSK: Widzew Wschód – Domu Kultury 502. Na naszej scenie zaprezentują się: dzieci i młodzież ze Studia Tańca 502, prowadzonego przez Julię Kiełbik, uczestniczki Teatru Tańca „Tkane Takty” Zuzanny Brzezińskiej, trenujący capoeirę, pod opieką Roberta Turały oraz tancerze Tomasza Skonecznego. Wstęp wolny.
MÓJ ZMYSŁOSTAN// zajęcia stałe// czerwiec 2026
Mój zmysłostan – cykl sensoryczno–kreatywny Chcesz wydobyć potencjał Twoich zmysłów? Są chwile, gdy ciało wie szybciej, niż myśli. Mój zmysłostan to powrót do pogłębionej percepcji – do świadomego, wielozmysłowego bycia w świecie. Podczas 12 spotkań stawiamy na doświadczanie. Poprzez eksperymenty sensoryczne, działania twórcze, partytury somatyczne, będziemy obserwować, w jaki sposób kształtuje się nasza relacja z […]
English dla Seniora // LUTNIA // zajęcia stałe // VI
Zajęcia nauki angielskiego dla seniorów prowadzone są metodą bezpośredniej komunikacji, ale również na przyswajaniu słownictwa. Celem zajęć jest zachęcenie seniorów do nauk języka obcego, przełamywanie bariery aktywnego rozumienia i mówienia. Nauka konwersacji w j. angielskim odbywa się na poziomie: podstawowym/ g. 13.00-14.00 (BRAK WOLNYCH MIEJSC) średniozaawansowanym/ g. 10.00-11.00 uczestnicy: seniorzy termin zajęć: czwartek prowadzący: […]
RytmiczANKI // zajęcia stałe // VI
RytmiczANKI to zajęcia dla seniorów, które łączą muzykę z tańcem. Podczas zajęć uczestnicy korzystają z prostych instrumentów perkusyjnych, takich jak marakasy, tamburyny czy bębenki. Celem programu jest wzmocnienie poczucia rytmu i dobra zabawa. Spotkania rozpoczynają się od muzycznej rozgrzewki, a kończą wspólnym powtarzaniem rytmu i układów choreograficznych. uczestnicy: seniorzy termin: środa | g. 11.00 prowadząca: […]
Grupa Malarska „IMPRESJA” 60+LUTNIA // zajęcia stałe // VI
Grupę Malarską IMPRESJA 60+ tworzą plastycy amatorzy, którzy kształcą swoją osobowość artystyczną pod kierunkiem artysty plastyka. Uczestnicy zajęć poznają różne techniki plastyczne, takie jak: malowanie akwarelą, operowanie plakatówką, akrylem oraz uczą się podstaw rysunku ołówkiem. To idealne zajęcia aby rozwijać swoje zdolności manualne, powrócić do pasji, pobudzić wrażliwość i dać upust twórczej ekspresji. Zajęcia mają […]
EN-PLEIN-AIR-MALARSKO-NOMADYCZNY
III Edycja Wielkiego Pleneru Malarskiego Pracowni Plastycznej >R< Dla wszystkich pasjonatów malowania. W trakcie pięciodniowych zmagań malarskich w plenerze poprzemieszczamy się po Łodzi. Plener skierowany do uczestników zajęć (i nie tylko) Pracowni >R<. Zanurzymy się w malarstwie akrylowym – w wyjątkowo wdzięcznej technice – ale posiadającej pewne ograniczenia, które postaramy się w naszej pracy wykorzystać. […]
Ja w równowadze praktyka dobrostanu i autoregulacji / 26.06.2026
Dobra minka ćwiczenia dla Twojej twarzy Dlaczego twarz starzeje się szybciej? Dlaczego procesy starzenia najbardziej widać na twarzy? Odpowiedzialność za to ponoszą mięśnie, które na twarzy w odróżnieniu od pozostałych mięśni mają funkcję mimiczną czyli odzwierciedlają nasze emocje. Dlatego twarz jest mapą naszych emocji i to jak wygląda zależy w dużej mierze od tego jak […]
Bawmy się // 20.06.2026
Wieczorek taneczny dla seniorów. Wydarzenie cykliczne z wyjątkiem przerwy wakacyjnej i okresu adwentu i wielkiego postu, mające na celu integrację lokalnej społeczności Seniorów i promocję Ośrodka jako ważnego, przyjemnego i przyjaznego miejsca spotkań i spędzania czasu wolnego. Obowiązują rezerwacje telefoniczne pod numerem telefonu 42 653 36 45 lub 502 623 846.
Spotkanie z autorką książki „Moc pisania”, dziennikarką Aleksandrą Czajką-Anyszką – ODWOŁANE!
Szanowni Państwo, z przyczyn od nas niezależnych odwołujemy spotkanie z autorką książki „Moc pisania”, panią Aleksandrą Czajką-Anyszką, które miało się odbyć 19 czerwca o godz. 18:00 w MSK: Żabieniec. Wydarzenie jest przeniesione na wrzesień. Oczywiście o nowym terminie spotkania, jak najszybciej Państwa powiadomimy😊Serdecznie przepraszamy za zaistniałe zmiany. Wojciech Chmielarz, Grzegorz Kasdepke, Joanna Bator czy Zygmunt […]
Akademia umysłu i pamięci zajęcia dla seniorów // czerwiec 2026
Sprawny umysł, Zwinne ręce! Zapraszamy na wyjątkowe spotkania. Ćwiczenia ruchowe: proste gry zręcznościowe – usprawniają koordynację wzrokowo-ruchową i refleks, poprawiają zwinność, równowagę i precyzję ruchów. Efekt zamierzony zajęć: poprawa pamięci i koncentracji. Zajęcia są skierowane do seniorów z lekkimi deficytami pamięci, koncentracji lub koordynacji ruchowej. Odpowiednie dla osób, które pragną aktywnie spędzać czas, rozwijać swoje […]
